కనీసం 1 బిలియన్ CFUల ప్రోబయోటిక్ పంచ్‌ను కలిగి ఉండే కొన్ని ఆహారాలలో యాక్టివియా పెరుగు, అట్యున్ న్యూట్రిషన్ బార్‌లు, గుడ్‌బెల్లీ ఫ్రూట్ డ్రింక్స్, యాకుల్ట్ కల్చర్డ్ మిల్క్ డ్రింక్ మరియు యో-ప్లస్ పెరుగు ఉన్నాయి. వారు చిన్న పిల్లలకు కూడా సురక్షితంగా ఉన్నారు, డాక్టర్ మెరెన్‌స్టెయిన్ చెప్పారు.
పసిపిల్లలు ప్రోబయోటిక్ పెరుగు తినవచ్చా?
అవును, ప్రోబయోటిక్స్ సాధారణంగా ఆరోగ్యవంతమైన పసిపిల్లలకు మరియు శిశువులకు కూడా సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి (వాస్తవానికి, కొన్ని శిశు సూత్రాలు ప్రోబయోటిక్స్‌తో బలపరచబడ్డాయి). అయినప్పటికీ, మీరు మీ బిడ్డకు ఏ బాక్టీరియా స్ట్రెయిన్ లేదా ప్రోబయోటిక్స్ బ్రాండ్‌ని ఇవ్వాలో మీ శిశువైద్యుని అడగడం చాలా తెలివైన పని - ప్రత్యేకించి మీరు అతనికి సప్లిమెంట్ ఇవ్వాలనుకుంటే.
పసిపిల్లలకు ఏ పెరుగు మంచిది?
పసిపిల్లలకు ఉత్తమమైన పెరుగు శిశువులకు ఉత్తమమైన పెరుగుతో సమానం-సాదా పాలు పెరుగు. ఇది ఒకే రకమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు మీ పిల్లల కోసం అనుకూలీకరించడం సులభం. అయితే పండు, గింజ వెన్న, తేనె, మాపుల్ సిరప్ మరియు మరిన్నింటి నుండి రుచిని జోడించడానికి సంకోచించకండి.
పసిపిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ మంచిదా?
ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు మీ శరీరం యొక్క మంచి బ్యాక్టీరియాను తిరిగి నింపడం ద్వారా, ప్రోబయోటిక్స్ జీర్ణక్రియ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరులో సహాయపడతాయి - మరియు కొన్ని వ్యాధుల చికిత్స లేదా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు. అవి అతిసారం లేదా మలబద్ధకం కోసం ప్రత్యేకంగా సహాయపడతాయి - ఈ రెండూ పిల్లలకు సాధారణం, ముఖ్యంగా తెలివి తక్కువానిగా భావించే శిక్షణ సమయంలో.
నేను నా 2 సంవత్సరాల ప్రోబయోటిక్స్ ఇవ్వాలా?
ప్రోబయోటిక్స్ ఇచ్చే ముందు పిల్లలకు 1 సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు వచ్చే వరకు తల్లిదండ్రులు వేచి ఉండాలని సంఘవి సిఫార్సు చేస్తున్నారు. "ప్రస్తుతం, శిశువులకు ప్రోబయోటిక్స్‌పై తగినంత భద్రతా డేటా లేదు," ఆమె చెప్పింది. తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న లేదా రాజీపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న పిల్లలు ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
2 సంవత్సరాల పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ సురక్షితమేనా?
సాధారణంగా, మీ పిల్లలకు ప్రోబయోటిక్స్ ఇవ్వడం హానికరం కాదు, కానీ అది చాలా మంచిదని రుజువు చాలా లేదు. కొన్ని అధ్యయనాలు అతిసారం చికిత్స మరియు నివారించడంలో ప్రోబయోటిక్స్ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని చూపిస్తున్నాయి, అయితే ప్రభావాలు నిరాడంబరంగా ఉంటాయి, నిపుణులు అంటున్నారు.
2 సంవత్సరాల శిశువుకు యాకుల్ట్ మంచిదా?
యువకుల నుండి పెద్దల వరకు, ప్రతి ఒక్కరూ యాకుల్ట్ యొక్క రిఫ్రెష్ మరియు రుచికరమైన సిట్రస్ రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు! పెద్దలకు, ప్రతిరోజూ ఒకటి లేదా రెండు సీసాలు తాగడం మంచిది. పిల్లలకు, రోజుకు ఒక సీసా సిఫార్సు చేయబడింది. 8 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు మరియు పసిబిడ్డలకు, రోజుకు ఒక సీసా సిఫార్సు చేయబడింది.
ఒక పిల్లవాడు ప్రోబయోటిక్స్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవచ్చా?
ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం వెనుక ఉన్న సిద్ధాంతం ఏమిటంటే అవి గట్‌లో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, అయితే పరిశోధనలు ఇప్పటికీ ప్రయోజనాలపై మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. ఈ పదం యొక్క సాంప్రదాయిక అర్థంలో, మీరు ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలు లేదా మరణానికి గురయ్యే స్థాయికి ప్రోబయోటిక్స్‌పై "అధిక మోతాదు" చేయలేరు.
ప్రోబయోటిక్స్ పసిబిడ్డలలో మలబద్ధకం సహాయం చేయగలదా?
ప్రోబయోటిక్స్ తరచుగా పెద్దలకు ప్రయోజనకరమైనవిగా చెప్పబడుతున్నప్పటికీ, ప్రోబయోటిక్స్ పిల్లలకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. పెద్దలలో మాదిరిగానే, ప్రోబయోటిక్స్ పిల్లల జీర్ణక్రియ మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి లేదా మలబద్ధకం మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వంటి నిర్దిష్ట పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి సహాయపడవచ్చు.
మలబద్ధకం కోసం నేను నా 2 సంవత్సరాల పిల్లలకు ఏమి ఇవ్వగలను?
బల్లలను మృదువుగా చేయడానికి మరియు వాటిని సులభంగా వెళ్లేలా చేయడానికి, మీ బిడ్డకు ప్రతిరోజూ లభించే పాలేతర ద్రవం మరియు ఫైబర్ మొత్తాన్ని పెంచండి. అధిక-ఫైబర్ ఆహారాలలో సార్బిటాల్ (ప్రూన్, మామిడి, పియర్), కూరగాయలు (బ్రోకలీ, బఠానీలు), బీన్స్ మరియు తృణధాన్యాల రొట్టెలు మరియు తృణధాన్యాలు కలిగిన పండ్లు మరియు పండ్ల రసాలు ఉన్నాయి.
మీరు పసిపిల్లల నుండి కఠినమైన మలం ఎలా పొందగలరు?
చేయండి:
- పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడానికి మీ బిడ్డను ప్రోత్సహించండి. కేవలం పండ్ల రసాన్ని స్ప్లాష్‌తో నీరు లేదా నీటికి అంటుకోండి.
- మీ బిడ్డను కదిలించండి. వ్యాయామం జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.
- ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నిల్వ చేయండి.
- ఒక విధమైన రివార్డ్ వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేయండి.
- పెట్రోలియం జెల్లీని ఉపయోగించండి.
నా 2 సంవత్సరాల పాప తన మలం ఎందుకు పట్టుకుంది?
చాలా మంది పసిబిడ్డలు మలాన్ని విసర్జించడంలో బాధాకరమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నందున మలాన్ని నిలిపివేస్తారు. పిల్లలు తరచుగా ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు వారు భరోసా మరియు సానుకూల ఉపబలాలను పొందినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకుంటారు. అలాగే, మలం మృదువుగా ఉండేలా చర్యలు తీసుకోండి, తద్వారా కోరిక అభివృద్ధి చెందినప్పుడు పిల్లవాడు సులభంగా ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉంటాడు.
నా పసిపిల్లల మలబద్ధకం గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?
మలబద్ధకం రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే లేదా వాటితో పాటుగా ఉంటే మీ బిడ్డను వైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్లండి:
- జ్వరం.
- తినడం లేదు.
- మలంలో రక్తం.
- పొత్తికడుపు వాపు.
- బరువు తగ్గడం.
- ప్రేగు కదలికల సమయంలో నొప్పి.
- పాయువు నుండి బయటకు వచ్చే ప్రేగు యొక్క భాగం (మల భ్రంశం)