NCAA పరీక్షలో విఫలమయ్యే ముందు 300mg కెఫిన్‌గా సెట్ చేస్తుంది. సప్లిమెంట్లకు సంబంధించి, ఇది సైట్‌లో 90% ప్రీ-వర్కౌట్‌లను తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది పూర్తిగా చట్టబద్ధమైనది మరియు మీరు NCAA అథ్లెట్ అయితే తీసుకోవాలని గట్టిగా సూచించబడింది.
NCAA ద్వారా కొవ్వు బర్నర్‌లను నిషేధించారా?
గమనిక: NCAA ఎటువంటి ఆహార పదార్ధాలను ఆమోదించదు; కాబట్టి, “NCAA కంప్లైంట్”గా మార్కెట్ చేయబడిన ఉత్పత్తులు NCAAచే సమీక్షించబడలేదు. శక్తి జీవక్రియ, శరీర కొవ్వు నష్టం మరియు కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదలకు సంబంధించిన అతిశయోక్తి క్లెయిమ్‌లు బహిర్గతం చేయని నిషేధిత పదార్థాన్ని కలిగి ఉన్నందుకు ముఖ్యంగా అధిక ప్రమాదం.
NCAA అథ్లెట్లు ఏ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు?
NCAA ఆమోదించబడిన అనుబంధ ఉత్పత్తులు ఏవీ లేవు. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సహా ఆహార పదార్ధాలు బాగా నియంత్రించబడవు మరియు సానుకూల ఔషధ పరీక్ష ఫలితానికి కారణం కావచ్చు.
IOC ద్వారా క్రియేటిన్ నిషేధించబడిందా?
క్రియేటిన్ కౌంటర్లో మరియు వివిధ రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇది ప్రపంచ డోపింగ్ నిరోధక ఏజెన్సీ (WADA), అంతర్జాతీయ ఒలింపిక్ కమిటీ (IOC) లేదా NCAA ద్వారా పరీక్షించబడలేదు లేదా నిషేధించబడలేదు.
UFCలో క్రియేటిన్ అనుమతించబడుతుందా?
UFC ఫైటర్స్ ఇబుప్రోఫెన్ లేదా క్రియేటిన్ తీసుకోవచ్చా? అదేవిధంగా, క్రియేటిన్ నిషేధించబడిన జాబితాలో లేదు మరియు UFC ఫైటర్లు తీసుకోవడానికి కూడా అనుమతించబడుతుంది. ఇది మీ శరీరం గంజాయి లేదా కొకైన్ వంటి సింథటిక్, నాన్ ఆర్గానిక్ పదార్ధం కాకుండా అమైనో ఆమ్లాల నుండి ఉత్పత్తి చేసే సహజ సమ్మేళనం.
ఫైటర్లు క్రియేటిన్ ఉపయోగిస్తారా?
దాదాపు ప్రతి ఒలింపిక్ అథ్లెట్ క్రియేటిన్ తీసుకుంటాడు. ఇది రికవరీ మెకానిజమ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి UFC ఫైటర్లు క్రియేటిన్ తీసుకోవడం మంచిది కాదు. యోధులు వారి శిక్షణా రెజిమెంట్ సమయంలో ఘాతాంక ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు ఇది వారి బౌట్‌లకు ముందు మరింత తీవ్రమవుతుంది.
యోధులు ధూమపానం చేస్తారా?
జో రోగన్: UFC ఫైటర్లలో ఎక్కువ మంది గంజాయిని ధూమపానం చేస్తున్నారు.
బాక్సర్లు ఏ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటారు?
సారాంశం. ముగింపులో, BCAAలు బాక్సర్ల ఆహారంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. భోజనంలో ప్రోటీన్ స్థాయిలను పెంచడం, BCAA సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం లేదా రెండింటి ద్వారా BCAA తీసుకోవడం పెంచడం, శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి, కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు మరమ్మతు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం.
బాక్సర్లు ముందుగా వ్యాయామం చేస్తారా?
చాలా మంది యోధులు అధిక శక్తి మరియు చురుకుదనాన్ని పొందడానికి కొన్ని మార్గాలను ఉపయోగిస్తారు. ప్రీ-వర్కౌట్, ఎనర్జీ డ్రింక్స్, కాఫీలు, వారికి ఏది అనిపిస్తే అది వారిని మేల్కొల్పుతుంది. అవును, యోధులు తమ శక్తి మరియు పనిభార సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రీ-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
బరువు తగ్గడానికి మంచి ప్రీ వర్కవుట్ ఏమిటి?
ఖోస్ ఉత్తమ విలువ కొవ్వు బర్నింగ్ సప్లిమెంట్. ఇది సమర్థవంతమైన ప్రీ వర్కౌట్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు బలమైన కొవ్వు బర్నర్‌లలో ఒకటిగా ఎంపిక చేయబడింది. అనేక వైద్యపరంగా డోస్ చేయబడిన కొవ్వును కాల్చే పదార్థాలు + 300 mg కెఫిన్‌తో, ఖోస్ ఒక అద్భుతమైన విలువ కొవ్వు బర్నర్ మరియు థర్మోజెనిక్ ప్రీ వర్కౌట్ ఎంపిక.