చాలా వరకు ఉత్పత్తులు గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వనిల్లా, చాక్లెట్, స్ట్రాబెర్రీ మరియు బటర్ పెకాన్ అన్నీ అద్భుతమైనవి. అయితే, ఈ పంచదార పాకం రుచి, కారామెల్ లాగా రుచించదు మరియు భయంకరమైన తిన్నగా రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
గరిష్ట ప్రోటీన్ రుచిని నిర్ధారిస్తాయా?
నేను ఇప్పుడు ఒక నెల నుండి Ensure Max Mochaని ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంది (రుచి చాలా బాగుంది; రుచి తర్వాత లేదు; నా రోజువారీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం కేలరీలు లేకుండా మరియు చక్కెరలు తక్కువగా ఉంటుంది).
మాక్స్ ప్రొటీన్ తీపిని దేనితో నిర్ధారిస్తుంది?
మాక్స్ ప్రొటీన్‌లో కేవలం 1 గ్రాము చక్కెర మాత్రమే ఉందని నిర్ధారించుకోండి (కృత్రిమ స్వీటెనర్, సుక్రలోజ్‌తో పాటు), ఒరిజినల్ ఎన్సూర్‌లో 14 గ్రాముల చక్కెర జోడించబడింది. ఖర్చు జోడిస్తుంది. నేను ఈ ఉత్పత్తులను ఆన్‌లైన్‌లో ఒక్కో బాటిల్‌కి సుమారు $2కి విక్రయించాలని కనుగొన్నాను.
ఏది ఎక్కువ ప్రొటీన్లను కలిగి ఉంటుంది?
® అధిక ప్రోటీన్ మిల్క్ చాక్లెట్ షేక్ నిర్ధారించుకోండి
- మీ కండరాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి 16 గ్రాముల అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్.
- 23 ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు.
- 160 పోషకమైన కేలరీలు.
- 4 గ్రాముల చక్కెర మరియు 2 గ్రాముల కొవ్వు.
- రుచికరమైన మిల్క్ చాక్లెట్ రుచి.
ఎంష్యూర్ డ్రింక్స్ ఎంత చెడ్డవి?
ఒక సీనియర్‌కి డిన్నర్‌కి ఎన్‌ష్యూర్ బాటిల్ ఇస్తే సరిపోదు. నిజానికి, ఈ పానీయాలపై ఆధారపడటం వల్ల డయేరియా వంటి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ లాక్టోస్ అసహనం పెరుగుతుంది, కాబట్టి మిల్క్ ప్రొటీన్ల నుండి తయారైన ఏదైనా పోషక షేక్ అపానవాయువు, వికారం, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు.
ప్రపంచంలో అత్యధిక కేలరీలు ఉన్న ఆహారం ఏది?
1. టెక్సాస్‌లోని మెల్స్ కంట్రీ కేఫ్ మెగా మెల్ బర్గర్‌ను 1.5 పౌండ్ల గ్రౌండ్ బీఫ్, ఒక పౌండ్ బేకన్, 1/4 పౌండ్ అమెరికన్ చీజ్, పాలకూర, టొమాటోలు, ఊరగాయ మరియు బన్‌తో విక్రయిస్తుంది. దీని బరువు 4,556 కేలరీలు.
వేగంగా పెరగడానికి నేను ఏమి తినాలి?
హార్డ్ గెయిన్స్ కోసం 16 బల్కింగ్ ఫుడ్స్
- EGGS. ప్రోటీన్ విషయానికి వస్తే గుడ్లు బంగారు ప్రమాణంగా పరిగణించబడతాయి.
- గింజలు మరియు విత్తనాలు. గింజలు మరియు గింజలు ప్రకృతి యొక్క పరిపూర్ణ పోర్టబుల్ అల్పాహారం, ప్రత్యేకించి మీరు పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు.
- గొడ్డు మాంసం. గొడ్డు మాంసం కొవ్వుగా ఉండటం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీసే చెడు చుట్టును పొందుతుంది.
- బీన్స్.
- పెరుగు.
- పాలు.
- చీజ్.
- చమురు.
అరటిపండ్లు బల్క్ అప్ చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయా?
1. అరటిపండ్లు. మీరు బరువు పెరగాలని చూస్తున్నట్లయితే అరటిపండ్లు అద్భుతమైన ఎంపిక. అవి పోషకమైనవి మాత్రమే కాకుండా పిండి పదార్థాలు మరియు కేలరీలకు గొప్ప మూలం.
బాడీబిల్డర్లు జంక్ ఫుడ్ ఎందుకు తింటారు?
అలాగే, కొంతమంది బాడీబిల్డర్లు జంక్‌ఫుడ్‌లో చాలా కేలరీలు ఉన్నందున తింటారు. ఎవరో చెప్పినట్లుగా దీనిని డర్టీ బల్కింగ్ అంటారు. కారణం ఏమిటంటే, చాలా చెడ్డ పదార్థాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం చాలా సులభం లేదా మరింత సమర్థవంతమైనది, వారు కూడా చాలా మంచి పదార్థాలు కలిగి ఉంటే, వారు తర్వాత చెడు విషయాలను వదిలించుకుంటారు.
చాలా వరకు ఉత్పత్తులు గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వనిల్లా, చాక్లెట్, స్ట్రాబెర్రీ మరియు బటర్ పెకాన్ అన్నీ అద్భుతమైనవి. అయితే, ఈ పంచదార పాకం రుచి, కారామెల్ లాగా రుచించదు మరియు భయంకరమైన తిన్నగా రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
బూస్ట్ డ్రింక్స్ మంచి రుచిగా ఉందా?
5 నక్షత్రాలకు 5.0 గొప్ప రుచి/కనుగొనడం చాలా కష్టం/మంచి విలువ! నేను చాలా కాలంగా బూస్ట్ తాగుతున్నాను-ఇది గొప్ప పోషక పానీయం-కానీ నేను అమెజాన్‌లో కనుగొనే వరకు బటర్ పెకాన్ ఫ్లేవర్‌ను కనుగొనడం అసాధ్యం!!
మీరు పానీయం రుచిని మెరుగ్గా ఎలా చూసుకోవాలి?
ప్రోటీన్ షేక్ రుచిని మెరుగుపరచడానికి 4 మార్గాలు
- పండు జోడించండి. స్ట్రాబెర్రీలు, చెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్, అరటిపండ్లు మరియు తాజా పీచెస్తో ప్రారంభించండి.
- ఎక్కువ నీరు వాడండి. ఇది మందాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరింత సరైన రుచి కోసం రుచులు మరియు తీపిని మెల్లగా చేస్తుంది.
- పాలు కోసం నీటిని మార్చుకోండి.
- దీన్ని పూర్తి స్మూతీగా చేయండి.
బూస్ట్‌ల రుచి ఎలా ఉంటుంది?
మెత్తగా, కోకో సెంటర్‌లో రుచి-మొగ్గను పెంచే బిస్కెట్, ప్రతి పొరలో పంచ్‌ను ప్యాక్ చేస్తూ, నమిలే పంచ్‌లు మరియు క్యాడ్‌బరీ మిల్క్ చాక్లెట్‌తో కప్పబడి ఉంటుంది!
నేను బరువు పెరగడానికి Ensureని ఉపయోగించవచ్చా?
ప్లస్ న్యూట్రిషన్ షేక్స్ బరువు పెరగడానికి వైద్యపరంగా నిరూపించబడిందని నిర్ధారించుకోండి. ప్రతి షేక్‌లో 16 గ్రాముల అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్, 350 కేలరీలు, 27 విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు A మరియు D, జింక్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లతో సహా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే పోషకాలు ఉంటాయి.
బూస్ట్ మరియు భరోసా మధ్య తేడా ఏమిటి?
న్యూట్రిషన్ డ్రింక్ ఉత్పత్తులను పెంచండి. బూస్ట్ మరియు నిర్ధారించుకోండి రెండూ బహుళ రకాల పోషక పానీయాలను అందిస్తున్నాయి 1 3. కావలసినవి. పోషకాహార పానీయం ప్రాథమికంగా నీరు, మొక్కజొన్న మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్, చక్కెర, మొక్కజొన్న సిరప్ మరియు మిల్క్ ప్రొటీన్లను కలిగి ఉండేలా ప్రమాణం 1. ఇతర రుచులు మరియు దిశలు. రెగ్యులర్ బూస్ట్ న్యూట్రిషనల్ డ్రింక్ చాక్లెట్ మరియు వెనిలా ఫ్లేవర్‌లలో వస్తుంది 1. న్యూట్రిషనల్ కంటెంట్‌లు మరియు క్యాలరీలు.
నిర్ధారిత రుచులు ఏమిటి?
ప్రస్తుత హామీ రుచులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: ఒరిజినల్‌ను నిర్ధారించుకోండి: మిల్క్ చాక్లెట్, వనిల్లా, స్ట్రాబెర్రీ, డార్క్ చాక్లెట్, బటర్ పెకాన్, కాఫీ లాట్. ప్లస్ నిర్ధారించుకోండి: మిల్క్ చాక్లెట్, వనిల్లా, స్ట్రాబెర్రీ, డార్క్ చాక్లెట్, బటర్ పెకాన్.
నిర్ధారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటి?
చిన్న భోజనం మరియు స్నాక్స్. చిన్న అధిక-ప్రోటీన్ మరియు అధిక-క్యాలరీ స్నాక్స్ తినడం అనేది అదనపు కేలరీలు మరియు పోషకాహారాన్ని అందించడానికి మరొక మార్గం మరియు త్రాగడానికి ప్రత్యామ్నాయం నిర్ధారించుకోండి. అదే మొత్తంలో కేలరీలు మరియు ప్రొటీన్లను అందించే స్నాక్స్‌లో 5-ఔన్స్ కంటైనర్ గ్రీక్ పెరుగుతో పాటు పండ్ల సర్వింగ్, 1/2 కప్పు ట్రైల్ మిక్స్,...
ప్రజలు ఎందుకు తాగుతారు?
sure.com ప్రకారం, కొన్ని Ensure డ్రింక్స్ “ప్రత్యేకించి పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్న లేదా అసంకల్పిత బరువు తగ్గుతున్న రోగులకు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి లేదా పొందడంలో సహాయపడటానికి పూర్తి, సమతుల్య పోషణను అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.