మీరు అన్ని వింట్-ఓ-గ్రీన్ లైఫ్‌సేవర్ డైట్‌ను ప్రారంభించే ముందు, మిథైల్ సాలిసైలేట్‌లో ఒక చిన్న రహస్యం ఉందని మీరు తెలుసుకోవాలి: ఇది విషపూరితమైనది. ఇది జ్వరం నుండి వాంతులు నుండి శ్వాసకోశ మెల్ట్ డౌన్ వరకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు www.healthanswers.com ప్రకారం, చిన్న పిల్లలలో ఒక టీస్పూన్ కంటే తక్కువ మోతాదులు విషపూరితమైనవి.
లైఫ్‌సేవర్ పుదీనాలను ఎక్కువగా తినడం చెడ్డదా?
మీ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, అవును, ఎక్కువగా తినడం చెడ్డది, అయితే ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది. వింటర్‌గ్రీన్ స్వీట్లు మరియు ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించే సువాసన సమ్మేళనాన్ని మిథైల్ సాలిసైలేట్ అంటారు. మీ కాలేయం మిథైల్ సాలిసైలేట్‌ను ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌గా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు దాదాపు 20% మిథైల్ సాలిసైలేట్ ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌గా మారుతుంది.
మింట్స్ మిమ్మల్ని చంపగలవా?
మెంథాల్ శరీరం యొక్క కాల్షియం ఛానెల్‌లతో సంకర్షణ చెందుతుంది. ఈ ప్రతిస్పందన సాధారణ మోతాదులలో ఆహ్లాదకరమైన శీతలీకరణ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, పెద్ద మొత్తంలో విషపూరితం కావచ్చు. ఈ విషపూరితం సంభవించినప్పుడు మూర్ఛలు సాధ్యమవుతాయి మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. సహజంగానే, పిప్పరమెంటు మిఠాయిని అంతర్గతంగా తీసుకోవాలి.
పుదీనా మీ కడుపుకు హానికరమా?
పిప్పరమింట్ కడుపు మరియు అన్నవాహిక మధ్య స్పింక్టర్‌ను సడలించగలదు, కడుపు ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించేలా చేస్తుంది. (స్పింక్టర్ అనేది కడుపు నుండి అన్నవాహికను వేరు చేసే కండరం.) స్పింక్టర్‌ను సడలించడం ద్వారా, పిప్పరమెంటు నిజానికి గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
మీరు పుదీనాలకు బానిస అవుతారా?
మింట్‌లు ఖచ్చితంగా వాటి ప్రోత్సాహకాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దానికి వ్యసనం M.A.D ఉన్నవారికి కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇక్కడ మీరు మీ పుదీనా వ్యసనాన్ని స్వీయ-నిర్ధారణ ఎలా చేయవచ్చు. మీకు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, మీరు నిజంగా మీ అంగిలికి మెరుగైన ఆహారాన్ని అందించడం ప్రారంభించాలి.
అదనపు బలమైన పుదీనా మీ దంతాలకు చెడ్డదా?
ఆ పుదీనా మీ దంతాలకు మీరు అనుకున్నంత మంచిది కాకపోవచ్చు. ముందుగా, మీరు వాటిని తప్పుడు మార్గంలో కొరికినట్లయితే, ప్రత్యేకించి మీకు పూరకాలు లేదా కిరీటాలు ఉన్నట్లయితే, చాలా కఠినమైన పుదీనాలు దంతాలపై కఠినంగా ఉంటాయి. కానీ రెండవది, చక్కెరను కలిగి ఉన్న పుదీనా మీ నోటి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు!
అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మింట్‌లు ఏమిటి?
మీ కోసం ఉత్తమమైన బ్రీత్ మింట్‌లను కనుగొనడానికి చదవండి.
- టిక్ టాక్ ఫ్రెష్ బ్రీత్ మింట్స్. మొత్తం మీద ఉత్తమమైనది.
- మెంటోస్ చెవి మింట్ కాండీ రోల్. ఉత్తమ మిఠాయి.
- ICE బ్రేకర్స్ షుగర్-ఫ్రీ మింట్స్.
- న్యూమాన్స్ ఓన్ ఆర్గానిక్ మింట్స్.
- కేవలం గమ్ నేచురల్ బ్రీత్ మింట్స్.
- బ్రీత్ సేవర్స్ షుగర్-ఫ్రీ మింట్స్.
- ఆల్టోయిడ్స్ క్లాసిక్ పిప్పరమింట్ బ్రీత్ మింట్స్.
- PUR 100% జిలిటాల్ బ్రీత్ మింట్స్.
పుదీనా మీ దంతాలకు చెడ్డదా?
మీ దంతాల కోసం సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన అనేక ఎంపికలు ఉన్నప్పటికీ, పుదీనా వాటిలో ఒకటి కాదు. మీ శ్వాసను ఫ్రెష్ చేసేంత శక్తివంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ హార్డ్ క్యాండీలు మీ దంతాలకు మరింత హాని కలిగిస్తాయి, అధిక దంత క్షయానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
ఆరోగ్యకరమైన పుదీనా ఏమిటి?
టాప్ ఆర్గానిక్ మింట్‌ల కోసం మా ఎంపికలు
- న్యూమాన్స్ ఓన్ ఆర్గానిక్ మింట్స్, పెప్పర్‌మింట్.
- కేవలం సహజ సేంద్రీయ పిప్పరమింట్ బ్రీత్ మింట్స్, 50-పీస్.
- వెర్‌మింట్స్ ఆర్గానిక్ వింటర్‌గ్రీన్ మింట్స్, 6-ప్యాక్.
- వ్యాపారి జోస్ ఆర్గానిక్ జింజర్‌మింట్స్, 2-ప్యాక్.
- సెంచ నేచురల్స్ గ్రీన్ టీ మొరాకో మింట్, 1.2-ఔన్స్.
- YumEarth ఆర్గానిక్ హార్డ్ క్యాండీ, పిప్పరమింట్.
పండు మీ దంతాలను కుళ్ళిపోతుందా?
కొన్ని చక్కెరలు పండ్లు, తేనె మరియు పాలు వంటి ఆహారం మరియు పానీయాలలో సహజంగా ఉంటాయి. ఎండుద్రాక్ష, ఖర్జూరం మరియు ఆప్రికాట్లు వంటి ఎండిన పండ్లలో సహజంగా లభించే చక్కెర కూడా దంత క్షయానికి దోహదం చేస్తుంది.
బలమైన పుదీనా ఏది?
నేను కొంచెం పరిశోధన చేస్తున్నాను మరియు చాలా కంపెనీలు తమవి అత్యంత బలమైనవని చెప్పుకుంటున్నాయి. నేను ప్రయత్నించిన బలమైనది మత్స్యకారుల స్నేహితుడు, మరియు ఆ మింట్‌లు కాలిపోయాయి.
బలమైన పుదీనా లేదా పుదీనా ఏది?
పిప్పరమింట్ యొక్క రుచి స్పియర్‌మింట్‌ను పోలి ఉంటుంది, అయితే ఇందులో మెంథాల్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది, దీని రుచి మరింత బలంగా మరియు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. స్పియర్‌మింట్ మరియు పిప్పరమెంటు రెండింటిలోనూ మెంథాల్ ఉంటుంది కానీ పిప్పరమెంటులో ఎక్కువ మెంథాల్ కంటెంట్ ఉంటుంది (40% వర్సెస్ . పుదీనా వంటకాలకు ప్రకాశవంతమైన, బోల్డ్ ఫ్లేవర్‌ని తెస్తుంది.
ఏ బ్రీత్ మింట్ ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది?
"నేడు మార్కెట్‌లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బ్రీత్ మింట్ ఆల్టోయిడ్" అని డాక్టర్ డివోర్ చెప్పారు. "ఇది సగటున 3 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది." ఒక 2+ గంటల స్లో-కరిగిన ఫోరెవర్‌మింట్స్ మైక్రో డాట్‌ని ఒకే శ్వాసను తాజాగా పొందడానికి మీరు 40 ఆల్టోయిడ్‌లను తినవలసి ఉంటుందని వైద్యులు పేర్కొన్నారు.
నోటి దుర్వాసన కోసం ఉత్తమమైన పుదీనా ఏమిటి?
- సెంచ నాచురల్ గ్రీన్ టీ మింట్స్. సెంచ నాచురల్ గ్రీన్ టీ మింట్స్. amazon.com.
- ఆల్టోయిడ్స్ ఆర్కిటిక్ బ్రీత్ మింట్స్. ఆల్టోయిడ్స్ ఆర్కిటిక్ పిప్పరమింట్ బ్రీత్ మింట్స్ (ప్యాక్ ఆఫ్ 8) amazon.com.
- బ్రీత్ సేవర్స్ షుగర్ ఫ్రీ మింట్స్. బ్రీత్ సేవర్స్ షుగర్ ఫ్రీ మింట్స్ (24 ప్యాక్) amazon.com.
- PUR అస్పర్టమే ఉచిత మింట్స్. PUR అస్పర్టమే ఉచిత మింట్స్ (5 ప్యాక్)
పుదీనా బ్యాక్టీరియాను చంపుతుందా?
మీ శ్వాసను ఫ్రెష్ చేయండి టూత్‌పేస్ట్‌లు, మౌత్‌వాష్‌లు మరియు చూయింగ్ గమ్‌లకు పిప్పరమెంటు ఒక సాధారణ సువాసనగా ఉండటానికి ఒక కారణం ఉంది. దాని ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో పాటు, పిప్పరమెంటులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి దంత ఫలకాన్ని కలిగించే సూక్ష్మక్రిములను చంపడంలో సహాయపడతాయి - ఇది మీ శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది (11, 12).
సహజ శ్వాస ఫ్రెషనర్ అంటే ఏమిటి?
మీ శ్వాసను తక్షణమే ఫ్రెష్ చేయడానికి సహజమైన మార్గం మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించడం. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొంచెం ఉప్పు వేసి, బాగా కలపండి, ద్రావణాన్ని మీ నోరు మరియు దంతాల చుట్టూ 30 సెకన్ల పాటు తిప్పండి మరియు పునరావృతం చేయండి.
బ్రీత్ మింట్స్ బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయా?
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వెతుకుతున్న తాజా శ్వాసను పొందడానికి పుదీనా మీకు సహాయం చేయకపోవచ్చు. వాస్తవానికి, కేవలం 30 సెకన్లలో, ఒక శ్వాస స్ట్రిప్ మీ నోటిలో వాసనను ఉత్పత్తి చేసే బ్యాక్టీరియాలో 99 శాతం వరకు చంపుతుంది. అలా చేయడం ద్వారా, ఈ పుదీనా స్ట్రిప్స్ తీవ్రమైన వాసన సమస్యలు మరియు వెల్లుల్లి శ్వాస వంటి నిరంతర సమస్యలను అంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
నేను నోటి దుర్వాసనను శాశ్వతంగా ఎలా వదిలించుకోగలను?
జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు
- మీరు తిన్న తర్వాత పళ్ళు తోముకోవాలి. తిన్న తర్వాత ఉపయోగించడానికి పనిలో టూత్ బ్రష్ ఉంచండి.
- రోజుకు ఒక్కసారైనా ఫ్లాస్ చేయండి.
- మీ నాలుకను బ్రష్ చేయండి.
- కట్టుడు పళ్ళు లేదా దంత ఉపకరణాలను శుభ్రం చేయండి.
- పొడి నోరు నివారించండి.
- మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
- క్రమం తప్పకుండా కొత్త టూత్ బ్రష్ పొందండి.
- రెగ్యులర్ డెంటల్ చెకప్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి.
మీరు బ్రీత్ మింట్‌ను ఎందుకు తిరస్కరించకూడదు?
ఎవరైనా మీకు బ్రీత్ మింట్‌ను అందిస్తే, ఆ వ్యక్తి మర్యాదగా ప్రవర్తిస్తూ ఉండవచ్చు. అలా అయితే, మీరు ఇప్పుడే పుదీనాను కోరుకోకపోవచ్చు, కానీ ఎవరైనా అందించే దాతృత్వాన్ని తిరస్కరించడం చాలా అరుదుగా మర్యాదగా లేదా దయగా ఉంటుంది. కానీ ఎక్కువగా, వారు మీకు పుదీనాను అందిస్తే, మీకు అది అవసరం. మీరు దానిని గ్రహించలేదు.
ముద్దు పెట్టుకోవడానికి ఏ మౌత్ ఫ్రెషనర్ ఉత్తమం?
అసలు సమాధానం: ముద్దు పెట్టుకోవడానికి ఉత్తమమైన బ్రీత్ ఫ్రెషనర్ ఏది? లిస్టరిన్ బ్రీత్ స్ట్రిప్స్. మరికొన్ని కంపెనీలు ఇలాంటి స్ట్రిప్స్‌ను తయారు చేస్తాయి మరియు అవి కూడా బాగా పని చేస్తాయి. మీరు ఆశ్రయించే ఏకైక విషయం బ్రీత్ ఫ్రెషనర్‌ని మాత్రమే అని ఇది ఊహిస్తుంది.
నా ఊపిరి మలం వంటి వాసన ఎందుకు వస్తుంది?
సైనస్ మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మీ శ్వాసను మలం లాగా వాసన పడేలా చేస్తాయి. ఇవి బ్రోన్కైటిస్, వైరల్ జలుబు, స్ట్రెప్ థ్రోట్ మొదలైన వాటి వల్ల సంభవించవచ్చు. బ్యాక్టీరియా మీ ముక్కు నుండి మీ గొంతులోకి కదులుతున్నప్పుడు, అది మీ శ్వాసకు చాలా అసహ్యకరమైన వాసన కలిగిస్తుంది.
మీరు మంచి శ్వాసను ఎలా ముద్దు పెట్టుకుంటారు?
కిస్-రెడీ బ్రీత్‌తో ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండండి
- మీ పళ్ళు మరియు నాలుకను బ్రష్ చేయండి.
- రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లను పొందండి.
- ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి.
- మీ చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి.
- మీ దినచర్యలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్‌ను చేర్చండి.