నో నీడ్ టు వెంట్ ఫిల్మ్ అంటే ఏమిటి?

ఎంచుకున్న సమాధానం: గాలి నుండి రక్షించండి / గాలికి బహిర్గతం చేయవద్దు (గాలితో సంబంధాన్ని నివారించండి)

ఆహారాన్ని బయటకు పంపడం అంటే ఏమిటి?

వండిన ఆహారాన్ని శీఘ్రంగా చల్లబరిచే ప్రక్రియను వెంటింగ్ అంటారు, అయితే సాధారణంగా వాటిని చల్లబరచడానికి మరియు ఫుడ్ డేంజర్ జోన్ ద్వారా త్వరగా తీసుకురావడానికి స్టాక్‌లతో ఉపయోగిస్తారు.

మీరు సినిమాని ఎలా తీస్తారు?

ఆవిరి కాలిన గాయాల సమస్యను నివారించడానికి, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌లో చిన్న గ్యాప్ వదిలివేయండి లేదా ఫోర్క్ లేదా కత్తితో ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌ను పంక్చర్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మైనపు కాగితపు షీట్ లేదా వదులుగా ఉండే ప్లాస్టిక్ మూత లేదా కట్టింగ్ బోర్డ్‌ని ఉపయోగించండి, అది ఒత్తిడి లేదా వాక్యూమ్‌ను బయటకు పంపేలా చేస్తుంది.

మైక్రోవేవ్‌లోని బిలం ఏమి చేస్తుంది?

కుక్‌టాప్‌పై అమర్చడానికి రూపొందించబడిన మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ సాధారణంగా వంట ఉపరితలం నుండి వచ్చే వంట వాసనలు, పొగ మరియు తేమను తట్టుకోవడానికి వెంటిలేషన్ సిస్టమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. వెంటిలేషన్ వ్యవస్థ బాహ్య బిలంకి దారితీయవచ్చు లేదా వంటగదిలోకి గాలిని తిరిగి పంపవచ్చు.

వెంట్ అంటే ఏమిటి?

మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు, అది వేడి గాలి అయినా లేదా మీ భావాలను అయినా మీరు బయటకు పంపుతారు. మీరు మీ భావాలను బయటపెడితే, మీరు బలమైన మరియు కొన్నిసార్లు కోపంగా ఉన్న భావోద్వేగాన్ని బయటపెడతారు మరియు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పండి. మీ సోదరుడు మరోసారి తన పనులు చేయకుండా బయటికి వచ్చినప్పుడు మీరు మీ కోపాన్ని బయటపెట్టవచ్చు. మీరు దానిని ప్రసారం చేయడానికి ఏదైనా వెదజల్లవచ్చు.

వెంటింగ్ అనారోగ్యకరమా?

వెంటింగ్ క్షణంలో గొప్పగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది దీర్ఘకాలంలో మీకు మరింత అధ్వాన్నంగా అనిపించవచ్చు. ఎందుకంటే వాంటింగ్ మీ ఒత్తిడిని మరియు కోపాన్ని తగ్గించడం కంటే వాటిని పెంచుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు చల్లబరచడం, దృక్పథాన్ని తిరిగి పొందడం మరియు మీ ఒత్తిడిని సానుకూల మార్గాల్లో వ్యక్తీకరించడం దీర్ఘకాలంలో మరింత నయం కావచ్చు. వ్యసనపరుడైన వెంటింగ్.

విసుగ్గా ఉన్న వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలి?

వారు తమ భావాలను బయటపెట్టనివ్వండి మరియు వారు పూర్తి చేసినప్పుడు, చాలా భావోద్వేగాలు జోడించబడిన వారి పదాలలో దేనినైనా ఎంచుకోండి. ఇవి "నెవర్," "స్క్రీవ్డ్ అప్" వంటి పదాలు కావచ్చు లేదా అధిక విభక్తితో మాట్లాడే ఏవైనా ఇతర పదాలు కావచ్చు. ఆపై, "ఎప్పుడూ" (లేదా "స్క్రీడ్ అప్," మొదలైన వాటి గురించి మరింత చెప్పండి) ఇలా ప్రత్యుత్తరమివ్వండి, అది వారికి మరింత క్షీణించడంలో సహాయపడుతుంది.

స్నేహితుల గురించి మాట్లాడటం సరైందేనా?

అవును, స్నేహితులు మీకు మానసికంగా మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మీరు కలత చెందుతున్నప్పుడు మరియు ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయంతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు చెప్పేది వినడానికి సహాయం చేస్తారు. మీరు అప్పుడప్పుడు వారితో మాట్లాడితే మీ స్నేహితులు బహుశా పట్టించుకోరు, కానీ మీరు వారితో మాట్లాడితే అది అలసిపోతుంది మరియు విసుగు చెందుతుంది.

మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎవరూ లేకపోతే ఏమి చేయాలి?

నేను గాలిని ఎలా ఆపాలి?

1. మీ భావోద్వేగాలు వచ్చినప్పుడు వాటిని వ్రాయడానికి ప్రయత్నించండి.
2. వీలైతే మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి. వాటిని బాటిల్‌లో ఉంచవద్దు.
3. మీకు వీలైనప్పుడల్లా బయటికి వెళ్లడానికి సురక్షితమైన స్థలం మరియు మంచి వ్యక్తులను కలిగి ఉండండి.
4. మీరు బయటికి వెళ్లాలనుకునే ఏవైనా ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడం నేర్చుకోండి.

ఎవరితోనూ మాట్లాడకుండా ఎలా వాలిపోతారు?

మీ చిరాకులను తొలగించడానికి ఆరు గొప్ప మార్గాలు

1. ఏడుపు. మీరు తీవ్రంగా బాధపడినప్పుడు, ఏడుపు అందంగా పని చేస్తుంది.
2. పంచ్. మీకు చాలా కోపంగా అనిపిస్తే, ఏదైనా కొట్టాలనే కోరిక మీకు రావచ్చు.
3. వ్రాయడానికి. మీ తలపై ఉన్న సమాచారాన్ని క్లియర్ చేయడానికి రాయడం సహాయపడుతుంది.
4. వ్యాయామం.
5. మాట్లాడండి.
6. కళను సృష్టించండి.

మీరు ఒత్తిడిని ఎలా బయటపెడతారు?

2010 నాటి ఒక అధ్యయనంలో మీ కోపాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యక్తపరచగలిగితే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది.

1. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
2. ఓదార్పు మంత్రాన్ని పఠించండి.
3. విజువలైజేషన్ ప్రయత్నించండి.
4. మనస్సుతో మీ శరీరాన్ని కదిలించండి.
5. మీ దృక్పథాన్ని తనిఖీ చేయండి.
6. మీ నిరాశను వ్యక్తపరచండి.
7. హాస్యంతో కోపాన్ని తగ్గించుకోండి.
8. మీ పరిసరాలను మార్చుకోండి.

నేను అనామకంగా ఎక్కడ ఆన్‌లైన్‌లో వెళ్లగలను?

VentSpace

వెంటింగ్ కోసం ఏదైనా యాప్ ఉందా?

ఈ రోజు మీకు ఏదైనా విసుగు తెప్పించి, మీరు తీర్పు చెప్పకుండానే దాని గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి స్థలం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వెంట్ మీకు సరైన యాప్! వెంట్ యాప్ ప్రస్తుతం iOSలో అందుబాటులో ఉంది మరియు వాటికి Android వెర్షన్ అందుబాటులో ఉంది. ఇప్పుడు, అది గురించి చెప్పవలసిన విషయం (పన్ ఉద్దేశించబడలేదు).

మీరు venting అవసరం?

మీ మాట వినడానికి చుట్టూ ఎవరూ లేనందున మీరు మీ చిరాకులను బయట పెట్టకుండా వెళ్లాలని కాదు. బయటికి వెళ్లడం ఆరోగ్యకరం, ఎందుకంటే వెంటింగ్ మన భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడం ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా మనం సమస్య పరిష్కారానికి వెళ్లవచ్చు.

నేను బయటికి వెళ్లగలిగే వెబ్‌సైట్ ఉందా?

అలాంటప్పుడు, మనం ఏదైనా పెద్దగా వెలికితీసినప్పుడు "బాటిల్‌గా" ఉన్నట్లుగా వర్ణించుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మరియు ఇప్పుడు blahtherapy.comలో ఆన్‌లైన్‌లో దీన్ని చేయడానికి కొత్త మార్గం ఉంది.

నేను ఆన్‌లైన్‌లో నా భావాలను ఎక్కడ వ్యక్తపరచగలను?

విష్పర్. యాప్ మిమ్మల్ని ఆన్‌లైన్‌లో వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇష్టపడే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న కనిపించని ప్రపంచాన్ని కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. విస్పర్ అనేది చాలా ప్రజాదరణ పొందిన అనామక షేరింగ్ యాప్‌లు. రెండు సంవత్సరాల క్రితం ప్రారంభించినప్పటి నుండి, ఇది నెలకు బిలియన్ల పేజీ వీక్షణలను సృష్టిస్తోంది.

వెంట్ చాట్ అంటే ఏమిటి?

వెబ్సైట్. ventrilo.com. వెంట్రిలో (లేదా సంక్షిప్తంగా వెంట్) అనేది టెక్స్ట్ చాట్‌ను కలిగి ఉన్న యాజమాన్య VoIP సాఫ్ట్‌వేర్. Ventrilo క్లయింట్ మరియు సర్వర్ రెండూ ఒకే సర్వర్‌లో గరిష్టంగా 8 మంది వ్యక్తులతో ఉపయోగించడానికి ఫ్రీవేర్‌గా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అద్దెకు తీసుకున్న సర్వర్‌లు గరిష్టంగా 400 మంది వ్యక్తులను నిర్వహించగలవు.

పాజిటివ్ వెంట్ అంటే ఏమిటి?

పాజిటివ్-ప్రెజర్ వెంటిలేషన్ అంటే రోగి యొక్క వాయుమార్గం వద్ద ఎండోట్రాషియల్ లేదా ట్రాకియోస్టోమీ ట్యూబ్ ద్వారా వాయుమార్గ ఒత్తిడి వర్తించబడుతుంది. ఒత్తిడి యొక్క సానుకూల స్వభావం వెంటిలేటర్ శ్వాసను ముగించే వరకు ఊపిరితిత్తులలోకి వాయువు ప్రవహిస్తుంది.

7 కప్పుల చికిత్స ఉచితం?

7 కప్‌లు ఉచిత, అనామక, శిక్షణ పొందిన క్రియాశీల శ్రోతలు మరియు ఆన్‌లైన్ థెరపిస్ట్‌లు & కౌన్సెలర్‌లను అందిస్తాయి. మీరు ఇంట్లో, పనిలో, పాఠశాలలో లేదా మీ సంబంధంలో సవాలుగా ఉన్న సమయాలను ఎదుర్కొంటున్నా, మీ సమస్యలను సురక్షితంగా మరియు అనామకంగా పంచుకోవడానికి మీ కోసం చురుకైన వినేవారు లేదా ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలర్ సిద్ధంగా ఉన్నారు.

నేను ఒక నిమిషం అర్థం చెప్పగలనా?

నేను ఈ మధ్యన ఒక విషయం గమనించాను. టు వెంట్ అంటే బలమైన ఎమోషన్‌కు స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరణ ఇవ్వడం మరియు నేను గమనించినది ఇక్కడ ఉంది. సెల్‌ఫోన్‌లు అనేవి మన దగ్గర ఉన్నాయి.