8 ఔన్సుల బోన్‌లెస్, వండిన, స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో 367 కేలరీలు ఉన్నాయి (స్కిన్ నాట్ ఈటెన్).
8 oz చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
8 ఔన్సుల ఎముకలు లేని, వండిన, చర్మం లేని స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో 246 కేలరీలు ఉన్నాయి. కేలరీల విచ్ఛిన్నం: 11% కొవ్వు, 0% పిండి పదార్థాలు, 89% ప్రోటీన్.
8 oz గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
8 ఔన్సుల బోన్‌లెస్, స్కిన్‌లెస్ గ్రిల్డ్ చికెన్ (స్కిన్ నాట్ ఈటెన్)లో 422 కేలరీలు ఉన్నాయి.
8oz చికెన్ బ్రెస్ట్ ఎంత పెద్దది?
ఎనిమిది ఔన్స్ చికెన్ బ్రెస్ట్ చాలా పెద్దది. పోల్చి చూస్తే, 4 ఔన్సుల ముడి ఎముకలు లేని చికెన్ బ్రెస్ట్ డెక్ ఆఫ్ కార్డ్‌ల పరిమాణంలో ఉంటుంది. 8 - 10 ఔన్స్ చికెన్ బ్రెస్ట్ అతిపెద్ద iPhoneతో పోల్చవచ్చు. ఒక పౌండ్‌లో 16 ఔన్సులు కాబట్టి మీకు ఒక పౌండ్‌కి సమానమైన వాటిలో 4 అవసరం.
చికెన్ తొడలు కొవ్వుగా ఉన్నాయా?
చికెన్ తొడలు వాటి సన్నగా ఉండే వాటి కంటే ఎక్కువ కొవ్వుగా ఉంటాయి. ముదురు మాంసాన్ని సాధారణంగా సూపర్ మార్కెట్‌లలో విక్రయించేటప్పుడు తొడలపై ఉంచే చర్మపు పొర ద్వారా తేమగా ఉంచబడుతుంది. అవును, రొమ్ము (తెల్ల మాంసం) కంటే తొడపై (ముదురు మాంసం) ఎక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది. అయితే, ఈ కొవ్వు మంచి రకం.
8 oz వండిన చికెన్‌లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
8 ఔన్సుల ఎముకలు లేని, ఉడికించిన చికెన్ తొడలో 556 కేలరీలు ఉన్నాయి. కేలరీల విచ్ఛిన్నం: 58% కొవ్వు, 0% పిండి పదార్థాలు, 42% ప్రోటీన్. ఇతర సాధారణ సర్వింగ్ పరిమాణాలు: కాల్చిన బ్రాయిల్డ్ లేదా బేక్డ్ చికెన్ తొడ
8 oz బోన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
8 ఔన్సుల ఎముకలు లేని చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో 281 కేలరీలు ఉన్నాయి. కేలరీల విచ్ఛిన్నం: 37% కొవ్వు, 0% పిండి పదార్థాలు, 63% ప్రోటీన్. ఇతర సాధారణ సర్వింగ్ పరిమాణాలు:
చికెన్ తొడ సర్వింగ్‌లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
* % డైలీ వాల్యూ (DV) అనేది రోజువారీ ఆహారంలో అందించే ఆహారంలోని పోషకాలు ఎంతవరకు దోహదపడుతుందో తెలియజేస్తుంది. సాధారణ పోషకాహార సలహా కోసం రోజుకు 2,000 కేలరీలు ఉపయోగించబడుతుంది. నా సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం (RDI) అంటే ఏమిటి? 8 ఔన్సుల ఎముకలు లేని, ఉడికించిన చికెన్ తొడలో 556 కేలరీలు ఉన్నాయి.