వ్యక్తిగత వ్యవస్థాపక సామర్థ్యాలు (PECలు) అని పిలవబడే వ్యవస్థాపక లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: (1) అవకాశం కోరుకోవడం, (2) పట్టుదల, (3) పని ఒప్పందానికి నిబద్ధత, (4) రిస్క్ తీసుకోవడం, (5) సమర్థత కోసం డిమాండ్ మరియు నాణ్యత, (6) లక్ష్య నిర్దేశం, (7) సమాచారం కోరడం, (8) క్రమబద్ధమైన ప్రణాళిక మరియు …
వ్యవస్థాపకుడిగా మారడానికి మీ PECలను అభివృద్ధి చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలి?
ముఖ్యమైన వ్యవస్థాపక నైపుణ్యాలను నిర్మించడానికి 12 ప్రభావవంతమైన మార్గాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
- వేరే మార్గాన్ని తీసుకోండి.
- వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించండి.
- సవాళ్లకు కట్టుబడి ఉండండి.
- ఆలస్యం తృప్తి.
- మీ స్వంత ఆర్థిక వ్యవహారాలను నిర్వహించండి.
- స్వచ్ఛందంగా నాయకత్వం వహించండి.
- కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
- గురువు నుండి నేర్చుకోండి.
ఒక విజయవంతమైన వ్యవస్థాపకుడు కష్టపడి పనిచేసే వ్యక్తి యొక్క PECలతో సమలేఖనం చేయడానికి ఏమి చేయాలి?
విజయవంతమైన వ్యాపారవేత్త యొక్క PECలతో సమలేఖనం చేయడానికి ఈ క్రిందివి చేయాలి:
- ఔత్సాహిక వ్యవస్థాపకుడు నేర్చుకోవగలిగే వ్యక్తిగత వ్యవస్థాపక సామర్థ్యాలను బెంచ్‌మార్క్ చేయాలి.
- ప్రభావ వ్యూహాల కళ.
- ఆత్మ విశ్వాసం.
- ఒప్పించడం.
- దృఢమైన.
- సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు.
- అవకాశాలను చూసుకుని చర్యలు తీసుకుంటారు.
పెక్స్ యొక్క 3 క్లస్టర్లు ఏమిటి?
PECల యొక్క మూడు సమూహాలు: అచీవ్‌మెంట్ క్లస్టర్ - శ్రమ, నైపుణ్యం, అభ్యాసం లేదా పట్టుదల ద్వారా సాధించబడుతుంది. పవర్ క్లస్టర్ - ప్రజల ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యం. ప్లానింగ్ క్లస్టర్ - అనుకున్న లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన కార్యకలాపాలను ఆలోచించడం మరియు నిర్వహించడం.
ఏ పెక్స్ పవర్ క్లస్టర్‌కు చెందినవి?
PECల యొక్క మూడు సమూహాలు:
- అచీవ్‌మెంట్ క్లస్టర్ - శ్రమ, నైపుణ్యం, అభ్యాసం లేదా పట్టుదల ద్వారా సాధించబడుతుంది.
- పవర్ క్లస్టర్ - ప్రజల ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యం.
- ప్లానింగ్ క్లస్టర్ - అనుకున్న లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన కార్యకలాపాలను ఆలోచించడం మరియు నిర్వహించడం.
మీరు మీ PECలను ఎలా బలోపేతం చేస్తారు?
మీ స్వంత PECలను ఎలా బలోపేతం చేసుకోవాలనే దానిపై మీ గైడ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- విమర్శలకు సానుకూలంగా స్పందించండి మరియు అభిప్రాయానికి తెరవండి.
- కోరుకున్న లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఎల్లప్పుడూ సానుకూల వైఖరిని ప్రదర్శించండి.
- ఎల్లప్పుడూ బలమైన మరియు సమతుల్య ప్రవర్తనను అంచనా వేయండి.
- మీ పని వాతావరణంలో ఎల్లప్పుడూ దృఢమైన శైలిని వ్యాయామం చేయండి.
మీరు మీ ప్రతికూల PECలను ఎలా మెరుగుపరుస్తారు?
ప్రతికూల వ్యాయామాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని చిట్కాలు
- వ్యాయామశాలలో మీ శిక్షణను ప్రారంభించండి.
- మీరు చేసే ప్రతి ప్రతినిధిలో వేగం మరియు రూపంపై దృష్టి పెట్టండి.
- ప్రతి నిర్బంధ వ్యాయామంలో నెమ్మదించడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వడానికి ప్రతికూల సెట్‌లను చేసేటప్పుడు సూపర్‌సెట్‌లు చేయడం మానుకోండి.
- స్క్వాట్స్ వంటి మీ అనేక వ్యాయామాలలో అసాధారణ సంకోచాలను వర్తించండి.
PECల యొక్క 4 క్లస్టర్లు ఏమిటి?
ఈ PECలు అచీవ్‌మెంట్ క్లస్టర్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి అవకాశాలను కోరుకునే మరియు చొరవ, పట్టుదల, కట్టుబాట్ల నెరవేర్పు, నాణ్యత మరియు సామర్థ్యం కోసం డిమాండ్ మరియు లెక్కించిన నష్టాలను సూచిస్తాయి; దృష్టి సారించే ప్లానింగ్ క్లస్టర్: లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం, సమాచారం కోరడం మరియు క్రమబద్ధమైన ప్రణాళిక మరియు పర్యవేక్షణ; మరియు శక్తి…
పెక్స్ యొక్క 3 ప్రధాన క్లస్టర్ ఏమిటి?
పెక్స్ యొక్క 4 క్లస్టర్లు ఏమిటి?
పెక్స్‌ను బలోపేతం చేయడానికి ఆరు పద్ధతులు ఏమిటి?
మీ ఎగువ పెక్స్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మరియు పెద్ద ఛాతీని నిర్మించడానికి 6 మార్గాలు
- ఎల్లప్పుడూ ఇంక్లైన్‌లతో ప్రారంభించండి. "మీ ఎగువ పెక్స్ నిజంగా వెనుకబడి ఉంటే, వాటిని బయటకు తీసుకురావడానికి ఉత్తమ మార్గం ఎల్లప్పుడూ వంపుతిరిగిన కదలికలతో ప్రారంభించడం" అని ష్లిర్‌క్యాంప్ చెప్పారు.
- పవర్ నొక్కడం ప్రయత్నించండి.
- డంబెల్స్ ఉపయోగించండి.
- మీ ఫ్లైస్‌ను సర్దుబాటు చేయండి.
- పెక్ డెక్‌లో ఎక్కువగా ఉండండి.
- పరిమాణం కోసం సాగదీయండి.
మీరు మీ ప్రతికూల పెక్స్‌ని ఎలా మెరుగుపరుస్తారు?
మీరు మీ PECలను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి మరియు బలోపేతం చేయాలి అనే దానిపై పది మార్గదర్శకాలు ఏమిటి?
ఛాతీ వ్యాయామాలు: మీ పెక్స్‌ని పెర్క్ చేయడానికి 10 మార్గాలు
- చూడండి — మీ ఛాతీ కోసం 10 ఉత్తమ వ్యాయామాలు: మీ ఛాతీ కోసం 10 ఉత్తమ వ్యాయామాలు.
- బెంట్-ఆర్మ్ బార్బెల్ పుల్లోవర్స్.
- ఫ్లాట్ డంబెల్ బెంచ్ ప్రెస్.
- డంబెల్ ఛాతీ ఫ్లైస్.
- బార్బెల్ ఇంక్లైన్ బెంచ్ ప్రెస్.
- తక్కువ కేబుల్ క్రాస్ఓవర్.
- తిరస్కరించు పుష్ అప్.
- ప్లైమెట్రిక్ పుష్-అప్స్.