మా ఎస్ప్రెస్సో ఆధారిత పానీయాలు ఏవీ ప్రస్తుతం డికాఫ్‌గా అందుబాటులో లేవు. మా McCafé® ఎస్ప్రెస్సో పానీయాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
మెక్‌డొనాల్డ్స్ UK డికాఫ్ కాఫీ చేస్తుందా?
మీ రెస్టారెంట్లలో కెఫిన్ లేని కాఫీ | మెక్‌డొనాల్డ్స్ UK.
డికాఫ్ కాఫీ మీకు ఎందుకు చెడ్డది?
రక్తంలో నిర్దిష్ట కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా కెఫిన్ లేని కాఫీ గుండెపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని పరిశోధకులు అంటున్నారు. కెఫీన్ లేని కాఫీ తరచుగా అధిక కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన బీన్ రకం నుండి తయారవుతుందని వారి వివరణ.
మెక్‌డొనాల్డ్స్ కాఫీలో కెఫిన్ ఉందా?
మెక్‌డొనాల్డ్స్ కాఫీలో ప్రతి fl oz (100 mlకి 30.64 mg) కెఫిన్ 9.06 mg ఉంటుంది. 16 fl oz కప్పులో మొత్తం 145 mg కెఫిన్ ఉంటుంది.
మెక్‌డొనాల్డ్స్ కాఫీ ఎందుకు మంచిది?
మెక్‌డొనాల్డ్స్ కాఫీ మీడియం రోస్ట్ ఈజ్ మెక్‌డొనాల్డ్స్ ముదురు కాల్చిన కాఫీ కంటే మీడియం కాల్చిన మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. తేలికైన రోస్ట్ అధిక చేదు లేదా కాలిన రుచిని కలిగించకుండా కాఫీ యొక్క వగరు, చాక్లెట్ అండర్ టోన్‌లను తెస్తుంది.
మెక్‌డొనాల్డ్స్‌లో అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన వస్తువు ఏది?
మెక్‌డొనాల్డ్స్‌లో మీరు తినగలిగే 7 ఆరోగ్యకరమైన విషయాలు
- పండు & మాపుల్ వోట్మీల్.
- హాంబర్గర్.
- నైరుతి కాల్చిన చికెన్ సలాడ్.
- బేకన్ రాంచ్ గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్.
- గుడ్డు మెక్‌మఫిన్.
- ఆర్టిసన్ గ్రిల్డ్ చికెన్ శాండ్‌విచ్.
- ఫ్రూట్ 'ఎన్ యోగర్ట్ పర్ఫైట్.
మీరు కార్డియాక్ డైట్‌లో గుడ్లు తినవచ్చా?
సాధారణంగా, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారు, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు లేదా గుండెపోటు ఉన్నవారు తమ ఆహారంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణంపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలని ఆమె చెప్పారు. కానీ కొలెస్ట్రాల్ గుడ్లు హానికరమైన ఎంపిక అని చెప్పలేము.
గుడ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలు ఏమిటి?
గుడ్లలో ఉండే కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ మరియు డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది.
కార్డియాక్ డైట్‌లో మీరు ఏ మాంసాలను తినవచ్చు?
మాంసకృత్తులతో కూడిన వివిధ ఆహారాలను ఎంచుకోండి.
- సీఫుడ్: చేపలు మరియు షెల్ఫిష్.
- పౌల్ట్రీ: చర్మం లేని చికెన్ లేదా టర్కీ బ్రెస్ట్, లీన్ గ్రౌండ్ చికెన్ లేదా టర్కీ (కనీసం 93% లీన్)
- పంది మాంసం: కాలు, భుజం లేదా టెండర్లాయిన్.
- గొడ్డు మాంసం: రౌండ్, సిర్లాయిన్, టెండర్లాయిన్ లేదా లీన్ గ్రౌండ్ బీఫ్ (కనీసం 93% లీన్)
హృద్రోగులకు ఉత్తమమైన అల్పాహారం ఏది?
ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం గుండె జబ్బుల నుండి కాపాడుతుంది
- ఉక్కు-కట్ వోట్మీల్ గిన్నెలో పండు మరియు వాల్‌నట్‌లు ఉంటాయి.
- ఫైబర్ వన్, తురిమిన గోధుమలు, లేదా పాలు మరియు ముక్కలు చేసిన అరటిపండు, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లూబెర్రీస్ లేదా ఇతర పండ్లతో కూడిన చీరియోస్ వంటి అధిక ఫైబర్, తృణధాన్యాల గిన్నె.
- బ్లూబెర్రీస్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలతో 6 లేదా 8 ఔన్సుల 1% పెరుగు.
గుండె రోగులు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి?
కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌తో మీరు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి?
- వెన్న.
- గ్రేవీ.
- నాన్-డైరీ క్రీమర్స్.
- వేయించిన ఆహారాలు.
- ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు.
- పిండి వంటలు.
- మాంసం యొక్క కొన్ని కోతలు.
- బంగాళాదుంప చిప్స్, కుకీలు, పైస్ మరియు ఐస్ క్రీం వంటి జంక్ ఫుడ్స్.