నేను పడుకున్నప్పుడు నా కళ్ళు ఎందుకు చెమ్మగిల్లుతున్నాయి?

కన్నీటి నాళాలు మూసుకుపోయినట్లయితే, కన్నీళ్లు కంటిలో బాగా పడి విపరీతంగా వస్తాయి. ఇది కన్ను (ఎపిఫోరా)కు దారి తీస్తుంది, తరచుగా ఏడుపు అని తప్పుగా భావించబడుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ నుండి కన్నీటి నాళాలు నిరోధించబడతాయి, ఈ రెండూ కూడా అధిక కన్నీటి ఉత్పత్తికి దారితీయవచ్చు.

బయటి మూలలో నా కన్ను ఎందుకు నీరు కారుతూ ఉంటుంది?

సాధారణంగా, కన్నీరు మీ కంటి పైన కన్నీటి గ్రంధుల నుండి ప్రవహిస్తుంది, మీ ఐబాల్ ఉపరితలం అంతటా వ్యాపిస్తుంది మరియు మూలలోని నాళాలలోకి ప్రవహిస్తుంది. కానీ నాళాలు మూసుకుపోతే, కన్నీళ్లు పెరుగుతాయి మరియు మీ కంటికి నీరు వస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్‌లు, గాయాలు, వృద్ధాప్యం వంటి అనేక అంశాలు సమస్యను కలిగిస్తాయి.

నేను బయటికి వెళ్ళినప్పుడు నా కళ్ళు ఎందుకు చెమ్మగిల్లుతాయి?

బ్లోయింగ్ ఫ్యాన్లు, ఎయిర్ కండిషనింగ్, గాలిలోని పుప్పొడి మరియు ఇతరాలు వంటి కొన్ని పర్యావరణ పరిస్థితులకు గురికావడం వల్ల కన్నీళ్లు ఎక్కువ ఆవిరైపోతాయి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరియు లాసిక్ వంటి వక్రీభవన శస్త్రచికిత్సలు వంటి ఇతర కారకాలు పొడి కళ్ళుని కలిగిస్తాయి.

నేను తల వంచినప్పుడు నా కళ్ళు ఎందుకు చెమ్మగిల్లుతున్నాయి?

అప్పుడు కన్నీళ్లు నాసోలాక్రిమల్ డక్ట్ ద్వారా నాసికా కుహరంలోకి ప్రవహిస్తాయి. నాసోలాక్రిమల్ వాహిక అడ్డుపడటం వలన మీ కంటిలో కన్నీళ్లు వస్తాయి. మీ తలను పక్కకు వంచడం వల్ల బ్యాక్-అప్ కన్నీళ్లు మీ చెంప మీదకు కారుతాయి లేదా మీ అద్దాలపైకి కారుతాయి.

నేను ఎందుకు సులభంగా చిరాకు పడతాను?

జీవిత ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు హార్మోన్ల మార్పులతో సహా అనేక అంశాలు చిరాకుకు కారణమవుతాయి లేదా దోహదం చేస్తాయి. విపరీతమైన చిరాకు, లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు చిరాకుగా అనిపించడం, కొన్నిసార్లు ఇన్‌ఫెక్షన్ లేదా మధుమేహం వంటి అంతర్లీన స్థితిని సూచిస్తుంది.

ఎప్పుడూ చిరాకుగా ఉండే వ్యక్తితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

కోపం సమస్యగా మారినప్పుడు

  1. వ్యక్తిని విస్మరించవద్దు.
  2. వారు చెప్పేది వినడానికి ఓపెన్‌గా ఉండండి.
  3. వారు కలత చెందినప్పుడు మీ స్వరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచండి.
  4. విషయాలు మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.
  5. వారి బాధను గుర్తించండి, కానీ మీరు ఏకీభవించనట్లయితే మీరు వెనక్కి తగ్గాలని భావించకండి.
  6. వారిపై సలహాలు లేదా అభిప్రాయాలను నెట్టడం మానుకోండి.