వాంతులు మరియు విరేచనాలతో కూడిన అనారోగ్యం సమయంలో, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. కడుపు స్థిరపడే వరకు చిన్న సిప్స్‌లో పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి మరియు మీ దాహం సంతృప్తి చెందే వరకు ఎక్కువ మొత్తంలో త్రాగండి. స్పష్టమైన ద్రవాలు ఉత్తమమైనవి. నీరు, గాటోరేడ్, స్ప్రైట్, 7-అప్ మరియు జింజర్ ఆలే సూచించబడ్డాయి.
కడుపు నొప్పి లక్షణాలు ఏమిటి?
కడుపు వికారం (వాంతితో లేదా లేకుండా) ప్రేగు కదలికల పెరుగుదలతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు. వదులైన మలం లేదా అతిసారం. తలనొప్పి.
అల్లం ఆలే సోడా కడుపు నొప్పికి మంచిదా?
చాలా సంవత్సరాలుగా మనకు సంక్రమించిన అన్ని పోషకాహార అపోహలలో, కడుపు నొప్పిని శాంతపరచడానికి సోడా-ముఖ్యంగా అల్లం ఆలే-ని త్రాగడం అత్యంత విస్తృతమైనది. కానీ ఒక నివేదిక చివరకు ఒక ప్రముఖ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ సహాయంతో రికార్డును నేరుగా సెట్ చేస్తుంది: అల్లం ఆలే అస్థిరతను తగ్గించదు లేదా ఇతర అనారోగ్య లక్షణాలకు సహాయం చేయదు.
కడుపు నొప్పి అల్లం ఆలే లేదా కోక్‌కి ఏది మంచిది?
నేటికీ తేడా లేదు. మీరు మినరల్ వాటర్ కూడా తాగవచ్చు. కోక్‌లో కోకా ఉండదు, జింజర్-ఆలే సాధారణంగా అల్లం ఉండదు. GERD ఉన్నవారికి అల్లం కలవరపెడుతుంది మరియు బుడగలు మంచి ఆలోచన కాదు.
మీ కడుపు అల్లం ఆలే లేదా స్ప్రైట్‌కి ఏది మంచిది?
అల్లం ఆలే తాగడం కడుపు నొప్పికి మంచిదని మీకు చెప్పబడి ఉండవచ్చు, కానీ సోడాను గుజ్జు చేయడం పెద్దగా ఏమీ చేయదని తేలింది. నిజానికి, ఇది మీకు మరింత అధ్వాన్నంగా అనిపించవచ్చు. "మీకు కడుపు నొప్పి ఉంటే స్ప్రైట్‌ను పట్టుకోవడంలో ఇది నిజంగా భిన్నంగా లేదు."
నిమ్మకాయ లైమ్ సోడా మీ కడుపుకు ఎందుకు సహాయపడుతుంది?
లెమన్-లైమ్ కార్బోనేటేడ్ వాటర్‌లోని పదార్థాలు అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం లేదా కడుపు జబ్బు కారణంగా డీహైడ్రేషన్ సంభవించినప్పుడు శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ సోడాలో కనిపించే కార్బొనేషన్ అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. శరీరం ఈ పదార్ధాన్ని నెమ్మదిగా జీవక్రియ చేస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.
కడుపు నొప్పికి 7అప్ ఎందుకు సహాయపడుతుంది?
అయితే 7-అప్‌తో, ఇది కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్ మరియు మీకు అనారోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు కడుపుని సరిచేయగలవు ఎందుకంటే అవి మీ కడుపులోని గ్యాస్ మొత్తాన్ని త్రొక్కేలా చేస్తాయి, ఇది తరచుగా మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తుంది.
కడుపు నొప్పికి ఏ పానీయాలు సహాయపడతాయి?
కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహజ పానీయాలను పరిగణించండి
- చమోమిలే టీ. చమోమిలే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా పని చేస్తున్నప్పుడు కడుపు నొప్పికి సంబంధించిన అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- అన్నం కుండ చేసిన తర్వాత నీరు మిగిలింది.
- పుదీనా టీ.
- వెచ్చని నిమ్మ నీరు.
- అల్లం రూట్ టీ.
కడుపు నొప్పికి తేనె మంచిదా?
మీకు కడుపు నొప్పి ఉంటే, కడుపు నొప్పిని తటస్తం చేయడానికి ఈ యాసిడ్ ప్యాంట్రీని టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున తీసుకోండి. చాలా బలంగా ఉందా? ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఒక కప్పు నీరు మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి మరియు నెమ్మదిగా సిప్ చేయండి.
పిప్పరమెంటు మీ కడుపుని ఎందుకు స్థిరపరుస్తుంది?
పిప్పరమింట్ కడుపు మరియు అన్నవాహిక మధ్య స్పింక్టర్‌ను సడలించగలదు, కడుపు ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించేలా చేస్తుంది. (స్పింక్టర్ అనేది కడుపు నుండి అన్నవాహికను వేరు చేసే కండరం.) స్పింక్టర్‌ను సడలించడం ద్వారా, పిప్పరమెంటు నిజానికి గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
పుదీనా పొట్టకు మంచిదా?
పిప్పరమెంటు గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు అజీర్ణం వంటి జీర్ణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. జంతు అధ్యయనాలు పిప్పరమెంటు మీ జీర్ణవ్యవస్థను సడలించడం మరియు నొప్పిని తగ్గించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. ఇది మృదు కండరాలను సంకోచించకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది మీ గట్‌లోని దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది (2, 3).
కడుపు నొప్పికి ఏ నూనె మంచిది?
పిప్పరమెంటు - ఇది కడుపు వ్యాధుల చికిత్సకు అత్యంత ప్రసిద్ధ నూనె. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కడుపు నొప్పి, వికారం మరియు కడుపు తిమ్మిరిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఉదర కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది PMSతో సహా తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి ఒక గొప్ప ఎంపికగా చేస్తుంది.