హాట్ డాగ్ మరియు బన్‌కి ఎన్ని పాయింట్లు ఉంటాయి?

అవి హాంబర్గర్ బన్ యొక్క పలచబడ్డ వెర్షన్ లాగా కనిపిస్తాయి మరియు అవి అద్భుతంగా రుచికరమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి రౌండ్‌లో కేవలం 100 కేలరీలు, 1 గ్రాము కొవ్వు మరియు 5 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటాయి, ఇవి ఒక్కొక్కటి కేవలం 1 వెయిట్ వాచర్స్ పాయింట్‌ను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి!

కాస్ట్‌కో హాట్ డాగ్ అంటే ఎన్ని WW పాయింట్లు?

42 బరువు చూసేవారు

కాస్ట్‌కో ఫుడ్ కోర్ట్ హాట్ డాగ్ & సోడాలో 42 వెయిట్ వాచర్స్ ఫ్రీస్టైల్ పాయింట్‌లు, 42 WW స్మార్ట్‌పాయింట్లు మరియు 25 WW పాయింట్స్‌ప్లస్ ఉన్నాయి.

వెయిట్ వాచర్స్‌లో టర్కీ హాట్ డాగ్‌లు ఎన్ని పాయింట్లు?

బాల్ పార్క్ ® – స్మోక్డ్ వైట్ టర్కీ ఫ్రాంక్‌లు 1 వెయిట్ వాచర్ పాయింట్‌లతో పాటు ఒక్కొక్కటి!

హీబ్రూ నేషనల్ హాట్ డాగ్ ఎన్ని వెయిట్ వాచర్స్ పాయింట్లు?

హీబ్రూ నేషనల్ రీడ్యూస్డ్ ఫ్యాట్ బీఫ్ ఫ్రాంక్‌లు (3 ww పాయింట్లు ప్లస్ – లైట్ హోల్ వీట్ బన్స్‌లో మరో 2 పాయింట్లు కలిపి సర్వ్ చేయండి.) సాధారణ హాట్ డాగ్ లాగా రుచిగా ఉంటుంది!

హాట్‌డాగ్‌లు ఎన్ని పాయింట్లు?

తేలికపాటి గొడ్డు మాంసం లేదా పంది మాంసం వంటి హాట్ డాగ్‌లు వెయిట్ వాచర్స్ వెబ్‌సైట్‌లో ఉన్నాయి. బరువు చూసేవారు ఈ తేలికపాటి గొడ్డు మాంసం లేదా పోర్క్ హాట్ డాగ్‌లను కేవలం 5 పాయింట్ల వద్ద భావిస్తారు. ఇది చేసే ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అమెరికన్ హాట్ డాగ్‌లను ఎక్కువ అపరాధం లేకుండా తినడానికి అనుమతిస్తుంది.

హాంబర్గర్ బన్‌కి ఎన్ని WW పాయింట్లు ఉన్నాయి?

ప్రతి బన్‌లో 80 కేలరీలు, 1గ్రా కొవ్వు, 14గ్రా పిండి పదార్థాలు, 6గ్రా ఫైబర్, 4గ్రా ప్రోటీన్ మరియు పాయింట్‌ప్లస్ విలువ 2 ఉంటాయి.

బరువు చూసేవారికి రెస్టారెంట్‌లకు పాయింట్లు ఉన్నాయా?

రెస్టారెంట్‌ల కోసం వెయిట్ వాచర్ పాయింట్‌లు కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు, కొవ్వులు మరియు మరిన్నింటిని లెక్కించే మీ కోసం అనేక పోషక సమాచారాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. మెక్‌డొనాల్డ్స్, రెడ్ లోబ్‌స్టర్, సబ్‌వే, టాకో బెల్, TGI ఫ్రైడేస్ మరియు మరెన్నో సందర్శించే ప్రదేశాలలో కొన్ని ఉన్నాయి.

ఎకై బౌల్ అంటే ఎన్ని పాయింట్లు?

మెనూ గ్రూప్

వెజ్జీ హాట్ డాగ్‌కి ఎన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి?

1 పాయింట్

వెయిట్ వాచర్స్ ఫ్రీస్టైల్ ప్రోగ్రామ్‌లో ఒక వెజ్జీ డాగ్ 1 పాయింట్; రెండు కుక్కలు 3 పాయింట్లు.

బరువు చూసేవారిలో మొక్కజొన్న కుక్కకు ఎన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి?

ఒక సాధారణ మొక్కజొన్న కుక్క (కర్రపై) లేదా నాలుగు మినీలు 150 నుండి 170 కేలరీలు, 4 నుండి 4.5 గ్రాముల కొవ్వు, 1 నుండి 3 గ్రాముల ఫైబర్ మరియు 3 లేదా 4 పాయింట్ల విలువను కలిగి ఉంటాయి.

ఏ హాట్ డాగ్‌లు ఆరోగ్యకరమైనవి?

ఇవి అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన హాట్ డాగ్‌లు.

• మిశ్రమ మాంసం: ఆరోగ్యకరమైనది: ఆస్కార్ మేయర్ క్లాసిక్ అన్‌క్యూర్డ్ వీనర్స్.
• మిశ్రమ మాంసం: అనారోగ్యకరమైనది: కయెమ్ బీఫ్ మరియు పోర్క్ హాట్ డాగ్స్.
• టర్కీ: అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనది: యాపిల్‌గేట్ నేచురల్ టర్కీ హాట్ డాగ్.
• టర్కీ: హెల్తీస్ట్: ఆస్కార్ మేయర్ టర్కీ అన్‌క్యూర్డ్ ఫ్రాంక్స్.
• టర్కీ: అనారోగ్యకరమైనది: బాల్ పార్క్ టర్కీ ఫ్రాంక్స్.

బరువు చూసేవారు హాంబర్గర్ బన్స్ తయారు చేస్తారా?

మీకు ఇష్టమైన శాండ్‌విచ్‌లు, బర్గర్‌లు మరియు మరిన్నింటిని తయారు చేసేటప్పుడు WW™ మల్టీగ్రెయిన్ శాండ్‌విచ్ థిన్ బన్స్ గొప్ప ఎంపిక. ఈ బన్స్ సౌకర్యవంతంగా ముక్కలుగా చేసి, తక్కువ కేలరీలు మరియు పూర్తి రుచితో ఉంటాయి. WW™ (అధికారికంగా బరువు చూసేవారు®) వద్ద ఉన్న మేము ఆరోగ్యం ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలోకి సరిపోతుందని నమ్ముతున్నాము.

బరువు చూసేవారికి ఉత్తమమైన రెస్టారెంట్ ఏది?

దిగువన ఉన్న కొన్ని ఉత్తమమైన మరియు తక్కువ పాయింట్ల రెస్టారెంట్ భోజనాలను చూడండి.

• సీఫుడ్ ప్రేమికులకు రెడ్ లోబ్స్టర్ ఆశ్చర్యకరంగా మంచి ఎంపిక.
• రెడ్ రాబిన్ సలాడ్లు మరియు చికెన్ వంటకాలు ఉత్తమ ఎంపికలు.
• TGI ఫ్రైడే యొక్క గ్రిల్డ్ మెను ఎంపికలు మీ ఉత్తమ పందెం.
• చీజ్‌కేక్ ఫ్యాక్టరీ యొక్క స్కిన్నిలిసియస్ మెను అనేక మంచి ఎంపికలను కలిగి ఉంది.

బరువు చూసేవారికి ఉత్తమమైన ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్ ఏది?

వెయిట్ వాచర్స్‌లో 10 ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లలో మీరు ఏమి ఆర్డర్ చేయాలి

• మీరు సలాడ్ బేస్‌ని ఎంచుకున్నంత కాలం చిపోటిల్ ఒక గొప్ప ఎంపిక.
• మెక్‌డొనాల్డ్స్ నైరుతి సలాడ్ మంచి ఎంపిక.
• టాకో బెల్ ఎంచుకోవడానికి అనేక అంశాలను కలిగి ఉంది.
• సబ్‌వే మీ SmartPoint బ్యాంక్‌ను ఖాళీ చేయదు.

చియా విత్తనాలు ఎన్ని WW పాయింట్లు?

బరువు చూసేవారి కోసం, 2 టేబుల్ స్పూన్ల చియా విత్తనాలు పాయింట్లు మరియు పాయింట్‌ప్లస్ ప్లాన్‌లు రెండింటిలోనూ 3 పాయింట్‌లుగా అనువదించబడతాయి.

మీరు బరువు వాచర్లలో స్మూతీస్‌ని ఎలా ట్రాక్ చేస్తారు?

ముందుగా, మీ వెయిట్ వాచర్స్ ఖాతాకు లాగిన్ అవ్వండి. మీ టూల్ బార్‌లో, "నా ఫుడ్స్" బటన్‌ను నొక్కి, ఆపై రెసిపీ ట్యాబ్‌ను క్లిక్ చేయండి. మీ స్మూతీ స్మార్ట్ పాయింట్‌లను లెక్కించడానికి మీరు రెసిపీ బిల్డర్‌కి వెళ్లాలి.

వెజ్జీ హాట్ డాగ్‌లు మీకు చెడ్డవా?

అనుకరణ హాట్ డాగ్‌లు రుచికరమైన మరియు లవణం కోసం మీ కోరికను తీర్చవచ్చు, కానీ అవి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కాదు. "ఈ హాట్ డాగ్‌లు ప్రాసెస్ చేయబడిన సోయా, చక్కెర మరియు కృత్రిమ రుచులతో సహా కృత్రిమ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడ్డాయి" అని పోషకాహార నిపుణుడు షానన్ కడ్లోవ్స్కీ హఫ్‌పోస్ట్‌తో అన్నారు.