నాకు “పూర్తిగా అసంపూర్ణమైనది” అనేది సరళమైన అర్థంతో కూడిన అందమైన అభినందన: మీరు మీరుగా ఉన్నంత వరకు మీరు అన్ని అంశాలలో పరిపూర్ణంగా ఉంటారు మరియు మరొకరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఒకరిలో ఉన్న చిన్న చిన్న లోపాలు అతని/ఆమె అందాన్ని పెంచుతాయి. "అసంపూర్ణంగా పరిపూర్ణమైనది" అంటే మనమందరం వాస్తవానికి ఉన్నాము (లేదా మనం మనల్ని మనం భావించుకునేది).
సంపూర్ణ అసంపూర్ణమైన ఆక్సిమోరాన్?
"పరిపూర్ణ అసంపూర్ణత" అనే పదబంధం ఒక ఆక్సిమోరాన్. "పరిపూర్ణ అసంపూర్ణత" అనే పదబంధం కూడా అలాగే ఉంది. మీరు సంపూర్ణంగా అసంపూర్ణంగా ఉన్నారని ఎవరైనా చెబితే, వారు మీ లోపాల గురించి తెలుసుకుని, ఈ లోపాలను మించి చూస్తారని వారు అర్థం చేసుకుంటారు - వారు లోపాలను మీ వద్ద ఉన్న ఆస్తిగా లేదా మిమ్మల్ని పరిపూర్ణంగా మార్చే అంశంగా చూస్తారు.
అసంపూర్ణత ఎందుకు పరిపూర్ణత?
పరిపూర్ణత. నిజం ఏమిటంటే అసంపూర్ణత అనేది దాని ఉత్తమ రూపంలో పరిపూర్ణత, ఎందుకంటే చివరికి పరిపూర్ణమైనది ఏదీ లేదు. ఉత్తమమైనది మాత్రమే ఉంది, మీరు ఉత్తమంగా ఉండగలరు మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ చివరి ఉత్తమమైన వాటిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
అసంపూర్ణంగా ఉండటం సరైనదేనా?
ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్క మానవుడు అందంగా అసంపూర్ణంగా ఉంటాడు మరియు అసంపూర్ణంగా ఉండటం సరైంది అని మనం ఎంత ఎక్కువగా అంగీకరిస్తున్నామో, మన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం పరిపూర్ణంగా ఉండటంతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను వదిలించుకోవడం వల్ల మెరుగవుతుంది.
నేను అసురక్షితంగా ఉంటే నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
అభద్రత యొక్క ఒక సంకేతం తక్కువ స్వీయ-గౌరవం లేదా ప్రతికూల స్వీయ-చిత్రం, ప్రత్యేకించి ఆ చిత్రం బాహ్య పరిశీలనకు విరుద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు. తక్కువ ఆత్మగౌరవం అంటే మీరు మీ గురించి లేదా మీ సామర్ధ్యాల గురించి చెడుగా ఆలోచిస్తారు. ఇది ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది.
మీ శరీరంలోని అభద్రతాభావాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
మీ శరీర గ్యాలరీలో అసురక్షిత అనుభూతిని ఎలా ఆపాలి
- మీ శరీరంలో అసురక్షిత అనుభూతిని ఎలా ఆపాలి. istockphoto.com.
- సరిపోయే బట్టలు కొనండి. istockphoto.com.
- మీ బరువును ఆపండి. istockphoto.com.
- తక్కువ అద్దాలలో చూడండి.
- ఆహారం మరియు వ్యాయామ ఎంపికలను బరువుతో సంబంధం లేకుండా చేయండి.
- ఇతరుల అభద్రతాభావాలు మిమ్మల్ని దించనివ్వవద్దు.
- డైట్ మెంటాలిటీ నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసుకోండి.
- లెట్ గో ఆఫ్ ది బ్లేమ్.
వ్యక్తిగత అభద్రతలు ఏమిటి?
ఎమోషనల్ అభద్రత లేదా కేవలం అభద్రత అనేది సాధారణ అశాంతి లేదా భయాందోళనల భావన, ఇది తనను తాను ఏదో ఒక విధంగా దుర్బలత్వం లేదా అధోగతిలో భావించడం ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు లేదా ఒకరి స్వీయ-ఇమేజ్ లేదా అహాన్ని బెదిరించే దుర్బలత్వం లేదా అస్థిరత యొక్క భావం.