పెద్ద ఆకులు మరియు తక్కువ పొడవైన కమ్మీలతో, కించయ్ వాన్సోయ్ కంటే ఫ్లాట్-లీఫ్ పార్స్లీలా కనిపిస్తుంది. ఇది మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందినది. కించాయి కంటే గరుకుగా ఉండే ఆకులతో, ఇది దాని గిరజాల కౌంటర్ కంటే మరింత దృఢమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా అలంకరణగా ఉపయోగించబడుతుంది, మీట్‌బాల్‌లలో కలుపుతారు మరియు సలాడ్‌లలో విసిరివేయబడుతుంది.
ఫిలిప్పీన్స్‌లో పార్స్లీ ఉందా?
ఫిలిప్పీన్స్‌లో సాధారణంగా పండించే పార్స్లీలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి కర్లీ-లీఫ్ రకం మరియు మరొక రకం ఫ్లాట్-లీఫ్ రకం. సమశీతోష్ణ మండలాలు రెండూ బాగా వృద్ధి చెందుతాయి, స్థానిక ఉష్ణ నిరోధక రకాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి మరియు అవి వెచ్చని లోతట్టు ప్రాంతాలలో కూడా బాగా పెరుగుతాయి.
ఆంగ్లంలో కించయ్ అంటే ఏమిటి?
షుష్.) కించయ్ (కొత్తిమీర/చైనీస్ పార్స్లీ) మరోవైపు చైనీస్ వంటలో ఒక సాధారణ లక్షణం, మరియు సువాసనలో మరింత సిట్రస్‌గా ఉంటుంది. దాని కొమ్మ యొక్క చిన్న భాగాన్ని విడదీయండి మరియు వాసన సెలెరీని పోలి ఉంటుందని మీరు గమనించవచ్చు.
వాన్సోయ్ ఒక పార్స్లీనా?
వాన్సోయ్ (కోరిండ్రియం సాటివమ్) అనేది కొత్తిమీర ఆకు లేదా కొత్తిమీరకు ఫిలిపినో పదం. కొత్తిమీర పార్స్లీ కుటుంబానికి సంబంధించినది మరియు ఫ్లాట్-లీఫ్ పార్స్లీ లాగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, దాని ఆకులు విభిన్నమైన వాసన, లోతైన పచ్చ రంగు మరియు చాలా బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి.
పార్స్లీ మూత్రపిండాలకు మంచిదా?
పార్స్లీ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, మూత్ర పిహెచ్‌ని నియంత్రించే మరియు రక్తపోటును తగ్గించే దాని సామర్థ్యంతో పాటు, మీ మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు (25). పార్స్లీలో ఆక్సలేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి - కిడ్నీ స్టోన్ ప్రమాదాన్ని పెంచే సమ్మేళనాలు.
పార్స్లీ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
పార్స్లీ టీ యొక్క 7 ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
- కిడ్నీ స్టోన్స్ నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- విటమిన్ సి యొక్క మంచి మూలం.
- క్యాన్సర్-పోరాట లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
- రుతుక్రమాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు.
- బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణను ప్రోత్సహించవచ్చు.
- తయారు చేయడం సులభం మరియు రుచికరమైనది.
- సంభావ్య సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.
పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు A, K మరియు C వంటి పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న పార్స్లీ రక్తంలో చక్కెరను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు ఎముకల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. అంతేకాదు, ఈ హెర్బ్‌ను చాలా రుచికరమైన వంటకాలకు సులభంగా జోడించవచ్చు. పార్స్లీ రెండు వారాల వరకు తాజాగా ఉంటుంది, అయితే ఎండిన పార్స్లీ ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది.
పార్స్లీ మీ కడుపుకు మంచిదా?
జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది ఈ ఓదార్పు హెర్బ్ సహాయంతో మీ పొట్టను పరిష్కరించండి. "ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు ఉబ్బరం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది" అని కాప్రిగ్లియోన్ చెప్పారు. "ఇది శరీరం నుండి గ్యాస్ బహిష్కరణను ఎనేబుల్ చేసే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది." పెద్ద రాత్రికి ముందు మీ డిన్నర్‌లో కొన్ని ఫ్లాట్ లీఫ్ పార్స్లీని జోడించండి.
నేను ప్రతిరోజూ పార్స్లీ టీ తాగవచ్చా?
అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్సకు పార్స్లీ టీ సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం. రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే, ఈ టీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
జుట్టు పెరుగుదలకు పార్స్లీ మంచిదా?
జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి పార్స్లీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పార్స్లీ గింజల పొడిని తలపై రుద్దండి మరియు దానితో మీ స్కాల్ప్‌ను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి స్కాల్పెల్ ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. పొడవాటి మరియు స్ట్రెయిట్ హెయిర్ పొందడానికి ఈ పద్ధతిని వారానికి రెండుసార్లు 2 నెలల పాటు పునరావృతం చేయండి.
నేను రోజుకు ఎంత పార్స్లీ తినాలి?
సిఫార్సు చేయబడిన విటమిన్ K యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం చేరుకోవడానికి పార్స్లీ యొక్క పది రెమ్మలు సరిపోతాయి. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మూలికల శ్రేణిని తినడం వలన ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ఎక్కువ పరిమాణంలో సహజమైన ఆహారాలు మరియు తక్కువ తయారు చేసిన ఆహారాలతో కూడిన ఆహారం మెరుగైన మొత్తం ఆరోగ్యానికి దారితీసే అవకాశం ఉంది.
నేను పార్స్లీని పచ్చిగా తినవచ్చా?
అవును, పార్స్లీని పచ్చిగా తినవచ్చు. దీని ఆకులను ఎండిన లేదా తాజాగా తింటారు.
పార్స్లీ మీకు గ్యాస్ ఇస్తుందా?
పార్స్లీ అనేది వంటలో సాధారణంగా ఉపయోగించే మూలిక. ఇది మూత్రవిసర్జన (శరీరం నుండి నీరు మరియు ఉప్పు నష్టాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది) మరియు గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరాన్ని నివారించడంలో మరియు అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి అద్భుతమైనది. మీ టీతో పార్స్లీని ఉడకబెట్టడం ఉబ్బరం మరియు అధిక నీటి బరువును తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం.
పార్స్లీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుందా?
ఇందులో క్లోరోఫిల్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది నిర్విషీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడుతుంది. పార్స్లీలోని ఎంజైమ్‌లు ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు మీరు తినే ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి పోషకాలను విడుదల చేస్తాయి, తద్వారా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ శరీరాన్ని స్లిమ్ చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి పార్స్లీ నీరు మంచిదా?
ఇది సహజమైన మూత్రవిసర్జనగా కూడా పనిచేస్తుంది, ఇది టాక్సిన్స్ మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. పార్స్లీ రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడే మరో ముఖ్యమైన అంశం, మరియు క్లోరోఫిల్ కంటెంట్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే మరియు బరువు తగ్గడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న ఎంజైమ్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
పార్స్లీని వండడం లేదా పచ్చిగా చేయడం మంచిదా?
తాజా పార్స్లీతో వంట చేయడం పార్స్లీని కేవలం గార్నిష్‌గా కొట్టివేయడం సులభం, కానీ పరిమాణంలో ఉపయోగించబడుతుంది, దాని బలమైన "ఆకుపచ్చ" రుచి సలాడ్‌లు, సాస్‌లు మరియు మెరినేడ్‌లలో పచ్చిగా రుచికరమైనది మరియు వంటలలో వండుతారు క్విచ్ మరియు సూప్.
పసుపు పార్స్లీ తినడం సురక్షితమేనా?
పసుపు పార్స్లీ: మీరు ఇంకా తినగలరా? అవును, ఇది తినడం సురక్షితం కానీ దాని రుచి మరియు పోషకాలు రెండూ బాగా తగ్గిపోయాయి. నా అభిప్రాయం ప్రకారం పసుపురంగు పార్స్లీ దాని రెండు ప్రధాన ఉపయోగాలకు చాలా పనికిరానిది; మీ ఆహారానికి కొంత రుచిని జోడించే మసాలా/మూలికగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలతో నిండిన మూలికగా.
పార్స్లీలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉందా?
పార్స్లీలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు మంచి గుండె ఆరోగ్యానికి అవసరమైన RBC కౌంట్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో కెరోటినాయిడ్ ఉంది, ఇది దీర్ఘకాలిక మంట మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది.
మీరు పార్స్లీలో ఏ భాగాన్ని తింటారు?
కాండం
మీరు తాజా పార్స్లీని శీతలీకరించారా?
పార్స్లీని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు. హెరాల్డ్ మెక్‌గీ ప్రకారం, తులసి ఆదర్శంగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కాదు, ఎందుకంటే ఇది చలి నుండి దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.
ఫ్రిజ్‌లో పార్స్లీ ఎంతకాలం మంచిది?
సుమారు 7 నుండి 10 రోజులు
తాజా పార్స్లీని ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
మీ పార్స్లీని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తడిగా ఉన్న కాగితం లేదా కిచెన్ టవల్‌లో చుట్టి ఉంచడం వల్ల కొన్ని రోజుల పాటు తాజాగా ఉంటుంది. పార్స్లీని పువ్వుల గుత్తిలా ట్రీట్ చేయడం వల్ల ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంటుంది. కాడలను కొద్దిగా కత్తిరించండి మరియు కడగకుండా 1 అంగుళం నీటితో నిండిన కంటైనర్‌లో కట్టను ఉంచండి.
మీరు తాజా పార్స్లీని ఎలా ఉపయోగించాలి?
తరిగిన పార్స్లీని ప్రతిదానిపై ఉంచండి: దీన్ని చాలా మెత్తగా కత్తిరించవద్దు - పెద్ద ముక్కలు అందంగా ఉంటాయి మరియు ఎక్కువ రుచిని కలిగి ఉంటాయి. కాల్చిన కూరగాయలు, కాల్చిన బంగాళాదుంపలు, చల్లని గ్రీన్-బీన్ సలాడ్, స్టూలు, సూప్‌లు, పాస్తా, కౌస్కాస్ లేదా క్వినోవా లేదా టాబ్‌బౌలే లేదా ... 2 వంటి వేడి లేదా శీతల ధాన్యాల వంటకాలపై వదిలివేయండి.
నేను తరిగిన పార్స్లీని స్తంభింపజేయవచ్చా?
పార్స్లీ ఆకులను కడగాలి మరియు వాటిని సలాడ్ స్పిన్నర్‌లో తిప్పండి మరియు/లేదా పేపర్ టవల్‌తో ఆరబెట్టండి. తరువాత, మీ ఇష్టానికి పార్స్లీని కత్తిరించండి. మీరు అన్ని పార్స్లీలను కత్తిరించిన తర్వాత (నేను కాండం యొక్క మందపాటి భాగాన్ని వదిలివేస్తాను), దానిని కంటైనర్ లేదా ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి మరియు స్తంభింపజేయండి.
పార్స్లీ మసాలా లేదా మూలికనా?
పార్స్లీ ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ గిరజాల లేదా చదునైన ఆకులతో కూడిన మూలిక. పుష్పించడానికి అనుమతించినప్పుడు, ఇది జూన్ నుండి ఆగస్టు వరకు అందమైన, చిన్న పసుపు మరియు ఆకుపచ్చ పువ్వులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పార్స్లీలో మూడు రకాలు ఉన్నాయి: క్రిస్పమ్ సాధారణ పార్స్లీ.