మాంసాహారం నాకు అకస్మాత్తుగా ఎందుకు అనారోగ్యం కలిగిస్తుంది?

వికారం. వికారం అనేది మాంసం బాగా జీర్ణం కాకపోవడం యొక్క సాధారణ లక్షణం, ఎందుకంటే ఇది మాంసంలోని కొన్ని బ్యాక్టీరియాకు ప్రతిచర్యగా ఉంటుంది. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు మాంసం తినడం వల్ల విపరీతమైన వికారంగా అనిపిస్తుంది. మీ శరీరంలోని ఏదో (బహుశా అతిగా పని చేసే అవయవం) మాంసాన్ని తిరస్కరించడం కూడా కావచ్చు.

అకస్మాత్తుగా మాంసాహారం మానేస్తే చెడ్డదా?

అయితే, మీరు మీ భోజనం నుండి మాంసం, మత్స్య మరియు పాల ఉత్పత్తులను విడిచిపెట్టినప్పుడు అయోడిన్, జింక్ మరియు విటమిన్ B12 రావడం కష్టం. ఈ పోషకాలు లేకుండా, మీరు గాయిటర్స్, అలసట, విరేచనాలు, రుచి మరియు వాసన కోల్పోవడం మరియు నాడీ సంబంధిత నష్టంతో కూడా బాధపడవచ్చు.

మాంసాహారం తిన్న తర్వాత నాకు ఎందుకు స్థూలంగా అనిపిస్తుంది?

జంతు ఉత్పత్తులను తిన్న తర్వాత ప్రజలు "స్థూలంగా భావించే" రెండు ప్రాథమిక మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటిది జంతువుల సంక్షేమం మీకు ముఖ్యమని సూచించడం, మరియు రెండవది మాంసం మీ ఆరోగ్యానికి కలిగించే హాని గురించి ఆలోచనలను కలిగి ఉంటుంది.

నేను అకస్మాత్తుగా ఎందుకు తినకూడదనుకుంటున్నాను?

ఆకలి అనేది మీ శరీరానికి ఇంధనం అవసరమని సూచిస్తుంది. మీకు ఆ అనుభూతిని అందించడానికి మీ మెదడు మరియు ప్రేగు కలిసి పనిచేస్తాయి. కాబట్టి మీకు తినాలని అనిపించకపోతే, కొన్ని మందులు, భావోద్వేగాలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలతో సహా అనేక విషయాలు ఆకలిని తగ్గించవచ్చు.

మీరు మాంసాన్ని వదులుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది?

శక్తి నష్టం. మీరు మీ ఆహారం నుండి మాంసాన్ని మినహాయించినట్లయితే మీరు అలసట మరియు బలహీనంగా అనిపించవచ్చు. ఎందుకంటే మీరు ప్రోటీన్ మరియు ఇనుము యొక్క ముఖ్యమైన మూలాన్ని కోల్పోతున్నారు, ఈ రెండూ మీకు శక్తిని ఇస్తాయి. శరీరం ఇతర ఆహారాల కంటే మాంసం నుండి ఎక్కువ ఇనుమును గ్రహిస్తుంది, కానీ ఇది మీ ఎంపిక మాత్రమే కాదు.

మీరు మొక్కల ఆధారితంగా వెళ్లినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు మీ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ రిస్క్‌ను దాదాపు సగానికి తగ్గించారు పరిశోధనలు స్టాండర్డ్ అమెరికన్ డైట్ నుండి మొక్కల ఆధారిత ఆహారానికి మారినప్పుడు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని 42% తగ్గించవచ్చు. మొత్తం ఆహార మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని తినడం నివారణ సంరక్షణకు మాత్రమే గొప్పది కాదు. మొక్కలతో నడిచే ఆహారాలతో గుండె జబ్బులు రివర్స్ అవుతాయని తేలింది.

మీరు మాంసం ఉపసంహరణ ద్వారా వెళ్ళగలరా?

మాంసం నిర్విషీకరణ అనేది వినిపించినంత సులభం: మాంసాన్ని చేర్చని ఆహారం. ఇలా చేయడం ద్వారా, శరీరం పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ నుండి బయటపడటానికి శుభ్రపరిచే మోడ్‌లోకి వెళుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు - తలనొప్పి, అలసట, మొదలైనవి - కానీ అవి ఒక వారంలో తగ్గుతాయి.

శాఖాహారం మళ్లీ మాంసం తింటే ఏమవుతుంది?

శాకాహారులు మళ్లీ మాంసాహారం తినడం ప్రారంభిస్తే అనారోగ్యానికి గురవుతారని ప్రజలు కొన్నిసార్లు చెబుతారు. పరిశోధన వాటిని బ్యాకప్ చేయదు. శాకాహారుల గురించి తెలిసిన మనలో చాలా మంది భయానక కథలను విన్నారు: ఒక శాఖాహారం అనుకోకుండా ఆమె పిజ్జా స్లైస్‌పై కొంచెం పెప్పరోనీని పొందుతుంది లేదా ఆమె సూప్ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆమె చాలా అనారోగ్యానికి గురవుతుంది.

స్టీఫెన్ కోల్బర్ట్ నికర విలువ ఎంత?

2014లో పాత లేట్ షో హోస్ట్ డేవిడ్ లెటర్‌మాన్ రిటైర్మెంట్ ప్రకటించిన తర్వాత, హాస్యనటుడు, సెలబ్రిటీ మరియు రాజకీయ వ్యాఖ్యాత స్టీఫెన్ కోల్‌బర్ట్ చాలా కాలంగా నడుస్తున్న షోకి హోస్ట్‌గా ఎంపికయ్యారు. అనేక మూలాల ప్రకారం మరియు 2021 నాటికి కోల్‌బర్ట్ నికర విలువ $75 మిలియన్ డాలర్లు.

డేవిడ్ లెటర్‌మాన్ శాకాహారి?

లెటర్‌మ్యాన్, నా దిగ్భ్రాంతికి గురిచేసే విధంగా, ఒక ప్రసిద్ధ శాఖాహారుడు.

ఎల్లెన్ లేదా ఓప్రా ఎవరు ఎక్కువ విలువైనవారు?

ఓప్రా విన్‌ఫ్రే ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్ కంటే బిలియన్ల కొద్దీ సంపాదించారు ది కలర్ పర్పుల్ స్టార్ నికర విలువ $2.6 బిలియన్లు, Yahoo! ఫైనాన్స్ నివేదించింది. విన్‌ఫ్రే క్లీవ్‌ల్యాండ్ ద్వారా ది ఓప్రా విన్‌ఫ్రే షోను నిర్వహిస్తున్న సమయంలో సంవత్సరానికి సుమారు $260 మిలియన్లను సంపాదించింది.

ఎల్లెన్ షోలో పాల్గొనడానికి అతిథులు చెల్లించబడతారా?

టాక్ షోలలో నటీనటులు వారి వసతిని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి ప్రదర్శన కోసం వారు స్టైఫండ్‌ను అందుకుంటారు. ఇది ఒక సాధారణ దురభిప్రాయం, కానీ కాదు, టాక్ షో దాని అతిథులకు చెల్లించడానికి పెద్ద మొత్తంలో డబ్బును ఖర్చు చేయదు. టాక్ షోలలో నటీనటులు వారి వసతిని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి ప్రదర్శన కోసం వారు స్టైఫండ్‌ను అందుకుంటారు.