కానీ సాధారణంగా 50 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ చాలా విషయాలకు చల్లగా పరిగణించబడుతుంది మరియు సగటు గది ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రతగా పరిగణించబడుతుంది. అంటార్కిటికాలో 50 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ ఉంటే తప్ప. మళ్ళీ, అది వెచ్చగా ఉంటుంది.
35 డిగ్రీల సెల్సియస్ వేడిగా లేదా చల్లగా ఉందా?
కానీ, మన రోజువారీ ఉపయోగం కోసం, మేము సెల్సియస్‌ని ఉపయోగిస్తాము, ఇది నేరుగా కెల్విన్‌లకు సంబంధించినది. ఇది సెట్ చేయబడింది కాబట్టి స్వచ్ఛమైన నీరు సున్నా డిగ్రీల సెల్సియస్ వద్ద ఘనీభవిస్తుంది మరియు వంద డిగ్రీల సెల్సియస్ వద్ద ఉడకబెట్టడం....ఉష్ణోగ్రత.
| ఉష్ణోగ్రత | విశ్రాంతి కాలం (పని గంటకు) |
|---|---|
| 35 ºC కంటే ఎక్కువ | కనీసం 30 నిమిషాలు |
మీరు 50 డిగ్రీల వాతావరణంలో షార్ట్‌లు ధరించాలా?
ఉష్ణోగ్రత ప్రకారం ఏమి ధరించాలి. 40 నుండి 50 డిగ్రీలు: టీ-షర్టు లేదా ట్యాంక్‌పై పొరలుగా ఉన్న పొడవాటి స్లీవ్ షర్ట్‌తో తేలికపాటి క్యాప్రిస్ లేదా షార్ట్‌లు. మీరు వేడెక్కిన తర్వాత, మీరు లాంగ్-స్లీవ్ టాప్‌ని తీసివేయవచ్చు. మీ అవయవాలు చల్లగా ఉంటే తేలికపాటి చేతి తొడుగులు మరియు ఇయర్ బ్యాండ్ ధరించండి.
60 డిగ్రీల వాతావరణం షార్ట్‌లా?
60-డిగ్రీల వాతావరణం కోసం షార్ట్‌లు సరిపోవని కొందరు చెబుతారు. అయితే, మీరు సౌకర్యవంతంగా మరియు మీరు అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత కలిగి ఉంటే, మీరు షార్ట్ ధరించవచ్చు. మీ కాళ్లు చల్లగా ఉన్నాయని మీకు అనిపిస్తే, చలిని తగ్గించడానికి మీరు టైట్స్ వేసుకోవచ్చు.
మీరు సెల్సియస్‌లో ఏ ఉష్ణోగ్రతను ధరించాలి?
బయట -2°C లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉంటే, అది రన్‌లో 8°C లాగా అనిపిస్తుంది. బేస్ లేయర్, లాంగ్ స్లీవ్ టాప్ మరియు వాటర్‌ప్రూఫ్ మరియు విండ్‌ప్రూఫ్ జాకెట్‌తో వింటర్-వెయిట్ రన్నింగ్ టైట్స్ ధరించండి. తల మరియు చేతులకు రక్షణ కూడా మంచిది.
షార్ట్‌లు ధరించడానికి ఎంత చల్లగా ఉంటుంది?
"శీతాకాలంలో లఘు చిత్రాలు ధరించడం యొక్క భద్రత నిజంగా బయట ఉష్ణోగ్రత మరియు గాలి-చలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది" అని డాక్టర్ లెవిన్ చెప్పారు. "ఇది 40 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా మరియు అధ్వాన్నంగా, గడ్డకట్టే ఉష్ణోగ్రతల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఎవరైనా ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లేదా అల్పోష్ణస్థితి వంటి వాటిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంటుంది.
నేను 40 డిగ్రీల వాతావరణంలో లఘు చిత్రాలు ధరించవచ్చా?
నలభై-డిగ్రీల వాతావరణం లాంగ్-జాన్స్ లేదా థర్మల్ లోదుస్తుల కోసం పిలవదు. మీ కాళ్లు వెచ్చగా ఉండాలంటే జీన్స్ లేదా డ్రెస్ స్లాక్స్ వేసుకుంటే సరిపోతుంది. మీరు లెగ్గింగ్స్ లేదా టైట్స్ కింద ఉంచితే తప్ప మీరు ఖచ్చితంగా షార్ట్‌లను నివారించాలనుకుంటున్నారు. పొడవాటి లోదుస్తులు లేదా లెగ్గింగ్‌లు మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి సరిపోతాయి.
మీరు 30 డిగ్రీల వాతావరణంలో షార్ట్స్ ధరించవచ్చా?
No 30 F షార్ట్‌లతో ఫర్వాలేదు..... అయితే టెంప్ 30 F వద్ద లేదా పడిపోతే నేను పొడవాటి పొరను ధరిస్తాను…. టెంప్ 50 Fకి కూడా పెరగాలంటే నేను షార్ట్‌లు ధరిస్తాను.
చల్లని వాతావరణంలో పొట్టి దుస్తులు ధరించడం చెడ్డదా?
ఎక్కువసేపు ఎక్స్‌పోజర్ చేయడం వల్ల షార్ట్‌లు ధరించడం ప్రమాదకరం. మెయిల్‌బాక్స్‌కి నడవడం బహుశా బాగానే ఉంటుంది, అయితే మంచు కురుస్తున్న రోజున షార్ట్‌లతో బయట ఆడుకోవడం సమస్య కావచ్చు. ఖచ్చితమైన ప్రమాదకరమైన ఉష్ణోగ్రతను గుర్తించడం కష్టం అయినప్పటికీ, పెద్దలు తడిగా ఉంటే 40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద అల్పోష్ణస్థితికి గురవుతారు.
మీరు సెల్సియస్‌లో ఏ ఉష్ణోగ్రతలో షార్ట్‌లు ధరిస్తారు?
ఉన్ని: 45 నుండి 64 డిగ్రీలు. చిన్న స్లీవ్లు: 65 నుండి 79 డిగ్రీలు. లఘు చిత్రాలు: 80 డిగ్రీలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ.
నా కొడుకు టైట్స్ ఎందుకు ధరిస్తాడు?
మీ కొడుకును టైట్స్‌లో వేసుకోవడం వల్ల అతనికి మహిళలు మరియు బాలికల పట్ల మర్యాదగా మరియు వినయంగా ఉండడాన్ని నేర్పుతుంది. నమ్మండి లేదా నమ్మండి, నా కొడుకు ఇప్పుడు ఇంట్లో బిగుతైన దుస్తులు ధరించడానికి ఇష్టపడతాడు, అతనికి కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపించినప్పటికీ. వారు ఎంత అందంగా మరియు హాయిగా ఉన్నారో అతను గుర్తించినందున అతను అలా చేస్తాడు-అలాగే అతను తన తల్లిని సంతోషపెట్టాలని కోరుకుంటున్నాడు!
షార్ట్‌లకు 60 చాలా చల్లగా ఉందా?
మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో బట్టి, 60 డిగ్రీల వాతావరణం భిన్నంగా ఉంటుంది. కొన్ని చోట్ల చలిగా ఉంటుంది, మరికొన్ని చోట్ల 60 డిగ్రీలు ఇప్పటికే షార్ట్ సీజన్‌గా ఉంది. ముఖ్యంగా తేదీకి వచ్చినప్పుడు మీరు కోరుకున్నది చేయకుండా వాతావరణం మిమ్మల్ని అడ్డుకోనివ్వవద్దు!
నేను 15 డిగ్రీల షార్ట్‌లు ధరించవచ్చా?
15 డిగ్రీల సెల్సియస్ చాలా చల్లగా ఉండదు. జీన్స్ మరియు స్వెటర్/హూడీ పుష్కలంగా ఉండాలి. హూడీ, పొడవాటి చొక్కా మరియు పొడవాటి ప్యాంటు బాగానే ఉంటుంది. మీకు చలి అలవాటు లేకుంటే నేను అదనపు లేయర్‌ని తీసుకువెళతాను, కానీ కఠినమైన శీతాకాలం నుండి వచ్చే వాతావరణంలో నేను షార్ట్‌లు మరియు ట్యాంక్ టాప్ ధరించాను.
32 డిగ్రీల వాతావరణం కోసం మీకు ఎన్ని లేయర్‌లు అవసరం?
చల్లని వాతావరణం కోసం దుస్తులు ధరించడానికి, గరిష్ట వెచ్చదనం కోసం కచేరీలో పని చేయడానికి మీకు మూడు పొరలు అవసరం: బేస్ లేయర్: మీ పొడవాటి లోదుస్తులు మీ చర్మాన్ని వీలైనంత పొడిగా ఉంచుకోవాలి. మధ్య పొర: మీ ఉన్ని లేదా ఉబ్బిన జాకెట్ వీలైనంత ఎక్కువ శరీర వేడికి వేలాడదీయాలి.
ఏ ఉష్ణోగ్రతలో నడవడం సురక్షితం?
పెద్దలకు, సాధారణంగా -20 ° F వరకు ఉష్ణోగ్రతలలో నడవడం (మరియు పరుగెత్తడం) సురక్షితం.
చలిలో నడవడం మంచిదా?
అవును! మీరు చలికాలంలో నడవవచ్చు. చల్లని వాతావరణం అంటే మీరు ఫిట్‌నెస్ వాకింగ్‌ను వదులుకోవాలని కాదు. ఇది వింటర్ వాకర్స్ డైలమా: వర్కవుట్ కోసం బయట చలిలోకి వెళ్లడం లేదా ఇండోర్ జిమ్ ట్రాక్ లేదా హోమ్ ట్రెడ్‌మిల్‌పై వేడిగా ఉండటం.
3 డిగ్రీల వాతావరణంలో మీరు ఏమి ధరించాలి?
ఒక జత ఉన్ని టైట్స్ మరియు హాయిగా ఉండే ఫ్లాన్నెల్ షర్ట్‌తో ప్రారంభించండి (మీరు కింద టీని కూడా ఉంచవచ్చు), ఆపై మీకు ఇష్టమైన జీన్స్ మరియు కార్డిగాన్‌పై పొరను వేయండి. చలిని దూరంగా ఉంచడానికి ట్రెండీ ర్యాప్-స్టైల్ ఉన్ని కోట్ మరియు ఒక జత ప్రాక్టికల్ శీతాకాలపు బూట్‌ల కోసం వెళ్ళండి. చివరగా, ఇన్ఫినిటీ స్కార్ఫ్, వెచ్చని చేతి తొడుగులు మరియు అల్లిన హెడ్‌బ్యాండ్‌తో యాక్సెస్ చేయండి.
చల్లని వాతావరణానికి జీన్స్ మంచిదా?
అనుభవజ్ఞులైన శీతాకాలపు క్రీడాకారులు ఇప్పటికే అదే పదబంధంలో "చల్లని వాతావరణం" మరియు "జీన్స్" ఉపయోగించడం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇక్కడ కఠినమైన వాస్తవం ఉంది: డెనిమ్ చల్లని, మంచు, శీతాకాలపు వాతావరణానికి ఉత్తమమైన వస్త్రం కాదు. కాటన్ డెనిమ్ గాలి లేదా తేమను తిప్పికొట్టడంలో గొప్పది కాదు, ఇవి చల్లని వాతావరణంలో రెండు ప్రధాన ఆందోళనలు.
నేను మంచులో జీన్స్ ధరించవచ్చా?
వాతావరణం ఎంత చల్లగా లేదా మంచుతో నిండి ఉంది అనేదానిపై ఆధారపడి, మీరు జీన్స్ (మరియు మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి కింద టైట్స్ కూడా) లేదా స్నో ప్యాంట్‌లతో వెళ్లవచ్చు. వాటిని మెరినో వుల్ బేస్ లేదా కాటన్ లాంగ్ స్లీవ్ టీ-షర్టుతో జత చేయండి మరియు స్వెటర్‌తో లేయర్ చేయండి.