క్లాసికో సాంప్రదాయ బాసిల్ పెస్టో సాస్ మరియు స్ప్రెడ్‌ను పాస్తా సాస్‌లతో చూడవచ్చు. 4. ఇది స్పఘెట్టి సాస్ నడవలో ఉంది. టాప్ షెల్ఫ్.
మీరు ఒక కూజాలో పెస్టో కొనగలరా?
చాలా సూపర్ మార్కెట్‌లు పెస్టో యొక్క రిఫ్రిజిరేటెడ్ టబ్‌లను అందిస్తాయి, కానీ వాటికి తక్కువ షెల్ఫ్ జీవితం ఉంది - ప్రత్యేకించి అవి తెరిచిన తర్వాత. అయితే, షెల్ఫ్-స్టేబుల్ జాడీలు సాధారణంగా చాలా చౌకగా ఉంటాయి, అంతేకాకుండా మీరు కోరికను తాకినప్పుడు వాటిని ప్యాంట్రీలో ఉంచవచ్చు. ఇబ్బంది ఏమిటంటే, జార్డ్ పెస్టో ఎల్లప్పుడూ ఆకలి పుట్టించేలా కనిపించదు.
నేను మంచి పెస్టో సాస్ ఎక్కడ కొనగలను?
వాటిని తనిఖీ చేయండి:
- చాలా హోమ్ మేడ్ ఫీలింగ్: ప్రీగో బాసిల్ పెస్టో. టార్గెట్.కామ్ ద్వారా. మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన పెస్టో కోసం మంచి డూప్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ప్రిగో బాసిల్ పెస్టో యొక్క కూజాని పట్టుకోండి.
- వెల్లుల్లి ప్రేమికులకు ఉత్తమమైనది: బరిల్లా గ్రామీణ బాసిల్ పెస్టో. టార్గెట్.కామ్ ద్వారా.
- పర్మేసన్ ఫ్యానాటిక్స్ కోసం ఉత్తమమైనది: సామ్ ఛాయిస్ ఇటాలియా బాసిల్ పెస్టో. Walmart.com ద్వారా.
మీరు ముందుగా తయారుచేసిన పెస్టోను కొనుగోలు చేయగలరా?
కానీ మీ స్వంతం చేసుకోవడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, కొనుగోలు చేసిన స్టోర్ ఖచ్చితంగా అర్థమయ్యే ఎంపిక. అందుకే మేము ఆరు బ్రాండ్‌ల ముందే తయారు చేసిన పెస్టోను ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాము, అన్నీ ఆన్‌లైన్‌లో మరియు కిరాణా దుకాణాల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
పెస్టో మిమ్మల్ని బరువు పెంచేలా చేస్తుందా?
సాంప్రదాయ పెస్టో నూనెతో నిండి ఉంటుంది - ఇది శుద్ధి చేసిన ఆహారం మరియు బరువు పెరుగుట మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. చాలా పెస్టోలో కేలరీలు కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి
దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన పెస్టో కీటోనా?
మీరు కీటోలో పెస్టో తినగలరా? ఖచ్చితంగా! దాదాపు అన్ని పెస్టో సాస్‌లు కీటో-ఫ్రెండ్లీగా ఉంటాయి, కానీ ఎప్పటిలాగే, లేబుల్‌లను చదవడం చాలా అవసరం. కొన్నింటిలో మీరు లేకుండా మెరుగ్గా ఉండే పదార్థాలు ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఇది మీరు ఎప్పటికీ దాటవేయకూడని దశ
పెస్టోలో పిండి పదార్థాలు లేదా చక్కెర ఉందా?
ఈ సాస్‌లో సర్వింగ్‌కు ఒక నికర కార్బ్ మాత్రమే ఉంటుంది
కీటో డైట్‌లో నేను ఎన్ని గుడ్లు తినగలను?
మీరు రోజుకు కనీసం ఆరు మొత్తం గుడ్లు తినాలి. గుడ్లు సాధ్యమైనప్పుడల్లా స్థానిక, పచ్చిక గుడ్లు ఉండాలి. మీరు నిద్రవేళకు మూడు గంటల ముందు తినడం మానేయాలి
పెస్టోలో కేలరీలు ఎందుకు ఎక్కువగా ఉన్నాయి?
ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పైన్ గింజలు వంటి పదార్ధాలలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి అధిక కొవ్వు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ఆహారాన్ని "ఆరోగ్యకరమైనది"గా పరిగణిస్తుంది, కొవ్వు అసంతృప్తమైనది. పెస్టో అనేది తులసి, ఆలివ్ ఆయిల్, వెల్లుల్లి, పర్మేసన్ జున్ను మరియు పైన్ గింజలతో తయారు చేయబడిన రుచికరమైన సాస్.
మీరు రోజూ పెస్టో తినవచ్చా?
జీవితంలో అన్ని మంచి విషయాల వలె, అవును, పెస్టో మితంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. పెస్టోలో కొవ్వు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయి, కానీ అనేక పోషక పదార్ధాలు కూడా ఉన్నాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు సమృద్ధిగా, పెస్టో మీ శరీరానికి సెల్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది.
బరిల్లా పెస్టో మంచిదా?
5 నక్షత్రాలలో 5.0 బరిల్లా సాంప్రదాయ బాసిల్ పెస్టో అద్భుతంగా ఉంది, చక్కెర లేదా ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేవు. ~రుచి చాలా ఫ్రెష్‌గా ఉంది, జిడ్డుగా ఉండదు. చక్కెర లేదా సంరక్షణకారులను జోడించలేదు.
పెస్టో ఎందుకు ఖరీదైనది?
మీరు పదార్థాల నాణ్యతపై రాజీ పడలేరు కాబట్టి పెస్టో తయారు చేయడం చాలా ఖరీదైనది. స్టాగ్నిట్టో ఇలా వివరిస్తున్నాడు: “నేను పెస్టోకు నిలయమైన వాయువ్య ఇటలీలోని జెనోవాలో పెరిగాను. పెస్టోను ఎవరూ కొనరని వారికి తెలుసు కాబట్టి ఏ దుకాణాలు కూడా పెస్టోను విక్రయించవు
ఒక కూజాలో ఉత్తమమైన పెస్టో సాస్ ఏది?
పెస్టో సాస్‌లలో బెస్ట్ సెల్లర్స్
- #1.
- విన్సెంట్ సిసిలియన్ పిస్తా పెస్టో (పెస్టో, 3.2 oz)
- ఫిలిప్పో బెరియో క్లాసిక్ బాసిల్ పెస్టో, 6.7 ఔన్స్.
- Compagnia Sanremo Pesto DOP బాసిల్ పెస్టో, 6.5 oz.
- క్లాసికో సాంప్రదాయ బాసిల్ పెస్టో సాస్ (14 oz జార్)
- నార్ పెస్టో సాస్ మిక్స్, 0.5-ఔన్స్ ప్యాకేజీలు (12 ప్యాక్)
దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన పెస్టోతో మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
పెస్టోతో వంట చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన నియమం: దీన్ని ఉడికించవద్దు
- దశ 1: పాస్తాను అల్ డెంటే వరకు ఉడకబెట్టండి.
- దశ 2: పాస్తాను మిక్సింగ్ లేదా సర్వింగ్ బౌల్‌కి బదిలీ చేయండి.
- దశ 3: పెస్టో జోడించండి.
- దశ 4: నూనె ఆధారిత సాస్‌ను బైండ్ చేయడానికి మరియు ఎమల్సిఫై చేయడానికి పాస్తా నీటిని బిట్‌బైట్‌గా జోడించండి.
- దశ 5: తినండి.
నేను Pesto ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?
పెస్టో సాస్ యొక్క గొప్ప కోటింగ్ కోసం 300g/10oz ఉపయోగించండి - 3 పెద్ద సేర్విన్గ్స్, 4 చిన్న సేర్విన్గ్స్. పెస్టో సాస్ నుండి పాస్తా వరకు "సాధారణ" మొత్తంలో 350g/12oz వరకు ఉపయోగించండి - 4 ప్రామాణిక సేర్విన్గ్స్. ఇంట్లో తయారుచేసిన పెస్టో యొక్క ఒక బ్యాచ్ కోసం ఎక్కువ పాస్తాను ఉపయోగించవద్దు, పాస్తాలో పెస్టో రుచి ఉండదు
పెస్టో తెరిచిన తర్వాత ఎంతకాలం ఉంటుంది?
పెస్టో గడువు తేదీ
| (తెరవనిది) | రిఫ్రిజిరేటర్ | ఫ్రీజర్ |
|---|---|---|
| కొనుగోలు చేసిన పౌడర్ పెస్టో మిక్స్ వరకు ఉంటుంది | ప్యాంట్రీలో 6-8 వారాలు | 6-8 నెలలు |
| (తెరిచింది) | రిఫ్రిజిరేటర్ | ఫ్రీజర్ |
| ఇంట్లో తయారుచేసిన పెస్టో వరకు ఉంటుంది | 5-7 రోజులు | 3-4 నెలలు |
| కొనుగోలు చేసిన రిఫ్రిజిరేటెడ్ పెస్టో వరకు ఉంటుంది | 7-14 రోజులు | 3-4 నెలలు |
తాజా పెస్టో ఎంతకాలం ఉంటుంది?
5 రోజులు