దీని అర్థం మహిళలు అడోనిస్ బెల్ట్‌ను అభివృద్ధి చేయడం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కష్టం, మరియు బహుశా అసాధ్యం కూడా కావచ్చు. పురుషులకు, శరీర కొవ్వు 8 శాతం కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది, కాబట్టి చాలా మంది పురుషులు అడోనిస్ బెల్ట్‌ను సురక్షితంగా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
అడోనిస్ బెల్ట్ స్త్రీ అంటే ఏమిటి?
అడోనిస్ బెల్ట్ అంటే ఏమిటి? అడోనిస్ బెల్ట్ అనేది V- ఆకారపు కండరం, ఇది మీ తుంటి ఎముకల నుండి కటి ప్రాంతం వరకు వికర్ణంగా నడుస్తుంది. ఇది ఇంగువినల్ లిగమెంట్ మరియు ట్రాన్స్వర్స్ అబ్డోమినిస్ (TVA)తో తయారు చేయబడింది. ఇది మీ పొత్తికడుపులో లోతైన కోర్ కండరాల సమూహం. అడోనిస్ బెల్ట్ నిర్దిష్ట వ్యక్తులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
నేను ఆ V- ఆకారపు పెల్విక్ ప్రాంతాన్ని ఎలా పొందగలను?
ఈ వ్యాయామం చేయడానికి:
- మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
- మీ కాళ్ళను నేల నుండి పైకి ఎత్తండి, తద్వారా అవి పైకప్పు వైపు నేరుగా ఉంటాయి.
- మీ దిగువ అబ్ కండరాలను ఉపయోగించడంపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తూ, మీ కాళ్ళను నిటారుగా ఉంచుతూ, నేల నుండి మీ తుంటిని మెల్లగా ఎత్తండి.
- పునరావృతం చేయండి.
ఆకర్షణీయమైన స్త్రీ ముఖ లక్షణాలు ఏమిటి?
"అన్సెక్సీ ముఖం"తో పోల్చితే స్త్రీ "సెక్సీ ఫేస్" యొక్క లక్షణ లక్షణాలు:
- ఎండిన చర్మం.
- ఇరుకైన ముఖ ఆకారం.
- తక్కువ కొవ్వు.
- నిండు పెదవులు.
- కళ్లకు కొంచెం పెద్ద దూరం.
- ముదురు, ఇరుకైన కనుబొమ్మలు.
- మరింత, పొడవైన మరియు ముదురు కనురెప్పలు.
- అధిక చెంప ఎముకలు.
ఒక స్త్రీ మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతుందో లేదో మీరు ఎలా చెప్పగలరు?
ఆమె నాలో ఉందా? ఆమె మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతుందనే టాప్ 10 సంకేతాలు
- ఆమె మీతో చాలా హత్తుకునేలా ఉంది.
- ఆమె మిమ్మల్ని చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతుంది.
- ఆమె మీ ఆసక్తులను గుర్తుంచుకుంటుంది మరియు వాటిని అనుసరిస్తుంది.
- ఆమె మిమ్మల్ని ఉల్లాసంగా చూస్తుంది.
- ఆమె నిన్ను ఆటపట్టిస్తుంది.
- ఆమె తన మెడ మరియు భుజాలపై దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.
- ఆమె పాదాలు మీ వైపు చూపుతాయి మరియు మీరు మాట్లాడేటప్పుడు ఆమె వంగి ఉంటుంది.
ఒక అమ్మాయి ఇంకో అమ్మాయిని ఆకర్షించడం మామూలేనా?
అవును. అమ్మాయిలు ఇతర అమ్మాయిల పట్ల లైంగిక భావాలను కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా "సాధారణం". "లైంగిక ధోరణి"లో భాగమైన లైంగిక ఆకర్షణ అనేది మనం లైంగికంగా ఆకర్షించబడే వ్యక్తి యొక్క లింగాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు కేవలం అమ్మాయిల పట్ల మరియు తర్వాత అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిల పట్ల ఆకర్షణలను అనుభవించవచ్చు.
నేను ఒక అమ్మాయి పట్ల ఆకర్షితుడయ్యానో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మీరు నిజంగా స్త్రీల పట్ల ఆకర్షితులయ్యే 16 సంకేతాలు
- 9 స్త్రీలు పురుషుల కంటే అందమైనవారని మీరు అనుకుంటున్నారు.
- 10 మీరు ఫాంటసైజ్ చేయండి.
- 11 మీరు ప్రముఖ లేడీ చిత్రాలను ఇష్టపడతారు.
- 12 మీరు అబ్బాయిలతో పడుకున్నప్పుడు మీకు సరదాగా ఉండదు.
- 13 మీ అభిమాన నటీమణులు సూట్లు ధరించినప్పుడు మీరు ఇష్టపడతారు.
- 14 మీరు మహిళలతో మరింత హత్తుకునేలా ఉంటారు.
- 15 మీరు మహిళలతో ఎక్కువగా మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు.
- 16 మీరు పురుషులతో డేటింగ్ చేస్తున్నారు కానీ కొన్నిసార్లు "అనుభవించకండి", అది వారికే.
మీరు ఎవరి పట్ల ఆకర్షితులవుతున్నారో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మీరు ఎవరితోనైనా ఆకర్షితులైతే, మీరు ఆ వ్యక్తి గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడటం మరియు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. మీరు వారి గురించి మీ స్నేహితులతో మాట్లాడాలని, వారి అభిప్రాయాన్ని అడగాలని లేదా వారితో కబుర్లు చెప్పాలని మీరు కనుగొంటారు. మీరు వారి గురించి మీకు నచ్చని విషయాల గురించి మాట్లాడుతున్నప్పటికీ, అవి మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తూనే ఉంటాయి.