తొడ లోపలి నొప్పి ప్రసవానికి సంకేతమా?

మీరు కార్మిక సంకోచాలను ఎక్కడ అనుభవిస్తున్నారు? మీరు కేవలం దిగువ పొత్తికడుపులో లేదా దిగువ వీపు మరియు పొత్తికడుపులో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు మరియు నొప్పి కాళ్ళపైకి, ముఖ్యంగా ఎగువ తొడల క్రిందకు ప్రసరిస్తుంది.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ లోపలి తొడ నొప్పిగా ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి?

కటిని సమలేఖనం చేయడానికి బాధ్యత వహించే స్నాయువులు చాలా వదులుగా ఉన్నప్పుడు సింఫిసిస్ ప్యూబిస్ పనిచేయకపోవడం జరుగుతుంది. ఒక స్నాయువు దాని సాధారణ పరిధికి మించి వదులైనప్పుడు, పెల్విక్ జాయింట్ అస్థిరంగా మారుతుంది మరియు గజ్జ మరియు లోపలి తొడలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. రిలాక్సిన్ అనే హార్మోన్ వల్ల లిగమెంట్లు ఇలా వదులుతాయి.

39 వారాల గర్భవతి అయిన నా గజ్జ ఎందుకు బాధిస్తుంది?

సింఫిసిస్ ప్యూబిస్ డిస్ఫంక్షన్, లేదా SPD, సాపేక్షంగా సాధారణ (కానీ అసాధారణంగా బాధాకరమైన) గర్భధారణ పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా కటి ఎముక యొక్క రెండు వైపులా జఘన ప్రాంతంలోని జాయింట్ అయిన సింఫిసిస్ ప్యూబిస్ వద్ద గట్టిగా బంధించబడి ఉండే స్నాయువుల సడలింపు వలన సంభవిస్తుంది.

నా 39 వారాల అపాయింట్‌మెంట్‌లో నేను ఏమి అడగాలి?

మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను అంచనా వేయడానికి మీ గర్భాశయం యొక్క ఎత్తును కొలవండి. మీ శిశువు హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయండి. మీ చివరి అపాయింట్‌మెంట్ జరిగినంత తరచుగా మీ శిశువు కదలికలు జరుగుతున్నాయా అని అడగండి. చక్కెర మరియు ప్రోటీన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి మూత్ర నమూనాను వదిలివేయమని మిమ్మల్ని అడగండి.

పెల్విక్ ప్రాంతంలో నొప్పి ప్రసవానికి సంకేతమా?

ప్రసవానికి సంబంధించిన అత్యంత సాధారణ సంకేతం ఉదరం బిగుతుగా లేదా బ్రాక్స్టన్ హిక్స్‌తో సంబంధం ఉన్న తిమ్మిరి పెరుగుదల. ఈ ప్రారంభ సంకోచాలు సాధారణంగా దిగువ ఉదరం/జఘన ప్రాంతంలో ప్రారంభమవుతాయి మరియు దిగువ వీపు వైపు ప్రసరిస్తాయి.

నా పెల్విస్‌లో నా బిడ్డ తలను ఎలా నిమగ్నం చేయాలి?

నిమగ్నమవ్వడానికి, శిశువు యొక్క తల కటి అంచులోకి తగ్గుతుంది, తద్వారా శిశువు తల యొక్క విశాలమైన భాగం (ప్యారిటల్ ఎమినెన్స్) పెల్విక్ ఇన్‌లెట్ క్రింద జారిపోయేలా చేస్తుంది. శిశువు తలలో 4/5 వంతు పెల్విస్‌లో ఉన్నప్పుడు నిశ్చితార్థంగా పరిగణించబడుతుంది.

స్క్వాటింగ్ శ్రమను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుందా?

స్క్వాట్స్. సున్నితమైన స్క్వాట్‌లు శ్రమను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయని తెలిసింది. పైకి మరియు క్రిందికి కదలిక శిశువును మెరుగైన స్థితిలోకి తీసుకురావడానికి మరియు వ్యాకోచాన్ని ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుంది. స్క్వాట్‌లు చాలా లోతుగా లేవని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం, గాయం జరగదు.