సున్నా పాయింట్లు
అవును, స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు గుడ్లు జీరో పాయింట్స్ ఫుడ్స్, కానీ మీరు వాటిని వండడానికి నూనెలు లేదా వెన్నను ఉపయోగిస్తే, వంట కొవ్వును ట్రాక్ చేయాల్సి ఉంటుంది.
ఆకుపచ్చ రంగులో గుడ్లు ఎన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి?
ఈ WW వెజిటబుల్ సూప్ వెయిట్ వాచర్స్ గ్రీన్ ప్లాన్‌లో సున్నా పాయింట్లు. చాలా మంది వ్యక్తులు 3 ప్లాన్‌లలో గ్రీన్ ప్లాన్‌ను అత్యంత కఠినమైనదిగా భావిస్తారు ఎందుకంటే ఎక్కువ ఆహారాలు పాయింట్ల విలువను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, గుడ్లు బ్లూ మరియు పర్పుల్ రెండింటిపై సున్నా పాయింట్లు, కానీ గుడ్లు ఆకుపచ్చ రంగులో ఒక్కొక్కటి 2 పాయింట్లు ఉంటాయి.
గ్రీన్ ప్లాన్‌లో గుడ్లు 0 పాయింట్లు ఉన్నాయా?
గ్రీన్ ప్లాన్‌లో, ఫ్రీస్టైల్/బ్లూలో కంటే తక్కువ జీరో పాయింట్ ఫుడ్‌లు ఉన్నందున రెసిపీల కోసం కొన్ని పాయింట్ల విలువలు పెరగడాన్ని మీరు చూస్తారు. ఉదాహరణకు, చికెన్, బీన్స్ లేదా గుడ్లు ఉన్న రెసిపీ (ఫ్రీస్టైల్‌పై సున్నా పాయింట్లు, కానీ అన్నీ గ్రీన్‌పై పాయింట్లను కలిగి ఉంటాయి), ఫ్రీస్టైల్‌లో కంటే పాయింట్లు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
స్టార్‌బక్స్ నుండి గుడ్డులోని తెల్లసొన కాటుకు ఎన్ని వెయిట్ వాచర్ పాయింట్లు ఉన్నాయి?
స్టార్‌బక్స్ సౌస్ వీడే ఎగ్ బైట్స్‌కు ఎవరైనా బానిసగా ఉన్నారా? నేను వాటిని తగినంతగా పొందలేను మరియు దురదృష్టవశాత్తూ మీరు పొందే రుచిని బట్టి అవి ఎక్కడైనా 5 - 9 వెయిట్ వాచర్ పాయింట్ల వరకు ఉంటాయి! ఈ వెయిట్ వాచర్స్ ఎగ్ బైట్స్ రెండు బైట్‌లకు 2-3 పాయింట్లు మరియు బ్లూ మరియు పర్పుల్ ప్లాన్‌లకు జీరో పాయింట్ ఆప్షన్ ఉంది!
WWలో గుడ్లు 0 పాయింట్లు ఉన్నాయా?
గుడ్లు నిజంగా జీరోపాయింట్ ఆహారమా? అవును, పచ్చసొనతో సహా అన్ని గుడ్లు! - 0, అవి 0 SmartPoints విలువ కలిగిన వంట స్ప్రే లేదా సాస్‌లతో సిద్ధమైనంత కాలం.
WW బ్లూ ప్లాన్‌లో గుడ్లు ఉచితం?
మంచి ఆరోగ్యంతో వాటిని ఆనందించండి! అవి ఇక్కడ ఉన్నాయి-నీలం కోసం జీరోపాయింట్ ఆహారాల యొక్క మీ పూర్తి జాబితా! పండ్లు, పిండి లేని కూరగాయలు, గుడ్లు, చికెన్ బ్రెస్ట్, టర్కీ బ్రెస్ట్, చేపలు, షెల్ఫిష్, బీన్స్, చిక్కుళ్ళు, టోఫు, టెంపే మరియు కొవ్వు లేని సాదా పెరుగుతో సహా 200+ జీరోపాయింట్ ఆహారాలు.
హెర్బాలైఫ్ టీ ఎన్ని WW పాయింట్లు?
హెర్బాలైఫ్ షేక్స్ 2 వెయిట్ వాచర్ పాయింట్లకు సమానం. అవి చాలా రుచికరమైనవి మరియు మీ ఉదయం ప్రారంభించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. నా షేక్‌కు ముందు, నేను కలబంద మరియు హెర్బాలైఫ్ టీ తాగాను. రుచికరమైన!
2 గిలకొట్టిన గుడ్లు అంటే ఎన్ని వెయిట్ వాచర్స్ పాయింట్లు?
బరువు చూసేవారిలో 2 గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు ఎన్ని పాయింట్లు?
కొత్త PointsPlus సిస్టమ్ పాత వెయిట్ వాచర్స్ పాయింట్ ప్లాన్‌ను భర్తీ చేస్తుంది. 2 హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు ఎన్ని పాయింట్లు? ఉడికించిన గుడ్లు - 2 స్మార్ట్ పాయింట్లు (2 గుడ్డులోని తెల్లసొన = 0 స్మార్ట్ పాయింట్లు) 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు. బరువు చూసేవారిలో బంగాళదుంపలు ఉచితం?
వెయిట్ వాచర్‌లో మీరు ఉండాల్సిన కనీస పాయింట్ల సంఖ్య ఎంత?
కనిష్ట రోజువారీ స్కోర్ 23 ఉంది, ఇది వయస్సు, లింగం, ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. SmartPoints మరియు FitPoints కోసం వారానికోసారి భత్యం కూడా ఉంటుంది. వెయిట్ వాచర్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు ఏ ఆహారాలు తినకూడదు? WW ఆహారాన్ని ఏ ఆహారాలు పరిమితం చేయాలి? (వెయిట్ వాచర్స్ ఫుడ్ పాయింట్స్ లిస్ట్) వేయించిన ఆహారాలు. ఫాస్ట్ ఫుడ్. కొన్ని సాస్‌లు మరియు సాస్‌లు.
బరువు చూసేవారిలో ఏ ఆహారాలకు పాయింట్లు లేవు?
అన్ని తాజా పండ్లు మరియు చాలా కూరగాయలు ఇప్పుడు వెయిట్ వాచర్స్ యొక్క కొత్త PointsPlus సిస్టమ్‌లో సున్నా పాయింట్లను స్కోర్ చేస్తాయి. ఎండిన పండ్లు మరియు బంగాళదుంపలు మరియు మొక్కజొన్న వంటి కొన్ని కూరగాయలు ఇప్పటికీ పాయింట్లను కలిగి ఉంటాయి. కొత్త PointsPlus సిస్టమ్ పాత వెయిట్ వాచర్స్ పాయింట్ ప్లాన్‌ను భర్తీ చేస్తుంది.
స్టార్‌బక్స్ గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు ఎర్ర మిరియాలు గుడ్డు కాటులో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
స్టార్‌బక్స్ ఎగ్ వైట్ & రెడ్ పెప్పర్ సౌస్ వీడే ఎగ్ బైట్స్ క్యాలరీలు స్టార్‌బక్స్ నుండి ఎగ్ వైట్ & రెడ్ పెప్పర్ సౌస్ వీడే ఎగ్ బైట్స్‌లో 170 కేలరీలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఎక్కువ కేలరీలు కొవ్వు (43%) నుండి వస్తాయి.