సినిమా పాప్‌కార్న్ నాకు ఎందుకు విరేచనాలు ఇస్తుంది?

పాప్‌కార్న్‌లోని అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ మీ పాప్‌కార్న్ అసహనం మరియు విరేచనాలకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది - అధిక ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా త్వరగా వెళతాయి.

సినిమా థియేటర్ పాప్‌కార్న్ నా కడుపుని ఎందుకు కలవరపెడుతుంది?

పాప్‌కార్న్ చాలా జిడ్డుగా మరియు కొవ్వుతో నిండి ఉంటుంది ఈ కృత్రిమ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఆహారం చాలా వేగంగా పాడవకుండా ఉంచుతాయి. కాబట్టి జిడ్డు మరియు జిడ్డుగల భోజనం తీసుకున్న తర్వాత, మన డైజెస్టివ్ ట్రాక్ హైపర్ మోడ్‌లోకి వెళుతుంది. కడుపులో మిగిలి ఉన్న ఏదైనా గ్రీజు కొన్నిసార్లు అది ప్రవేశించిన విధంగా పంపబడుతుంది.

సినిమా థియేటర్ పాప్‌కార్న్ మీకు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఇవ్వగలదా?

మీరు సినిమా థియేటర్ ఫుడ్ నుండి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ పొందవచ్చు. AMC థియేటర్ల నుండి సాధారణంగా నివేదించబడిన లక్షణాలు అతిసారం మరియు వాంతులు. అనారోగ్య సిబ్బంది లేదా ఆహార నిర్వహణ పరిశుభ్రత కారణంగా పాప్‌కార్న్, జంతికలు వంటి రాయితీ ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సంక్రమించే అవకాశం ఉంది.

పాప్‌కార్న్ ప్రేగు కదలికలకు కారణమవుతుందా?

పాప్‌కార్న్‌లో కరగని ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది IBS ఉన్న కొంతమందిలో ఉబ్బరం, ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువుకు కారణమవుతుంది. ఈ లక్షణాలు సమస్యగా ఉంటే, బదులుగా సైలియం, ఓట్స్, యాపిల్స్ మరియు సిట్రస్ పండ్లు వంటి కరిగే ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎంచుకోవడం మంచిది.

పాప్‌కార్న్ డయేరియాకు సహాయపడుతుందా?

కరగని కరగని ఫైబర్ తీసుకోవడం తగ్గించండి. కరగని పీచు కలిగిన ఆహారాలలో మొక్కజొన్న, ఎండిన పండ్లు, గింజలు, గింజలు, పాప్‌కార్న్, హోల్ వీట్ బ్రెడ్‌లు మరియు తృణధాన్యాలు ఉన్నాయి. ఇతర మంచి ఆహారాలు: యాపిల్స్ (తొక్కలు లేదా ఆపిల్ రసం కాదు), తెల్ల బియ్యం, బఠానీలు, వోట్మీల్, క్యాన్డ్ ఫ్రూట్, పాస్తా, యమ్స్ మరియు స్క్వాష్.

కాఫీ పేలుడు విరేచనాలకు కారణమవుతుందా?

కెఫిన్-కలిగిన పానీయాలు భేదిమందు సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. రోజూ రెండు లేదా మూడు కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ లేదా టీ తరచుగా విరేచనాలకు కారణమవుతుంది. తలనొప్పిని నివారించడానికి కొన్ని రోజుల వ్యవధిలో క్రమంగా ఉపసంహరించుకోండి మరియు కొద్దిసేపు లేకుండా ప్రయత్నించండి. కెఫిన్ లేని పానీయాలు ఇప్పటికీ మలాన్ని విప్పే రసాయనాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

కాఫీ ప్రేగు సమస్యలను కలిగిస్తుందా?

కెఫీన్-కలిగిన పానీయాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు విరేచనాలకు కారణమవుతాయి, ప్రత్యేకించి మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి మీ ప్రేగులను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే. 2. ఇది ఒక మూత్రవిసర్జన. అంటే కెఫిన్ మీ శరీరంలోని నీటిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

ఉదయపు కాఫీ మిమ్మల్ని ఎందుకు మలం చేస్తుంది?

కెఫీన్ ఒక గొప్ప శక్తిని పెంచేదిగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది విసర్జన చేయాలనే కోరికను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మీ పెద్దప్రేగు మరియు ప్రేగు కండరాలలో సంకోచాలను సక్రియం చేయగలదని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి (4, 5). పెద్దప్రేగులోని సంకోచాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క చివరి విభాగం అయిన పురీషనాళం వైపు కంటెంట్‌లను నెట్టివేస్తాయి.

కాఫీ IBSకి కారణమవుతుందా?

కానీ అన్ని కెఫిన్ పానీయాల మాదిరిగానే, కాఫీ కూడా అతిసారం కలిగించే ప్రేగులపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కెఫిన్ కలిగి ఉన్న కాఫీ, సోడాలు మరియు శక్తి పానీయాలు IBS ఉన్న వ్యక్తులకు ట్రిగ్గర్లు కావచ్చు.