యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క మరొక సాధారణ లక్షణం రెగర్జిటేషన్ - లేదా మీ గొంతు లేదా నోటిలోకి యాసిడ్ బ్యాకప్ యొక్క అనుభూతి. రెగర్జిటేషన్ పుల్లని లేదా చేదు రుచిని కలిగిస్తుంది మరియు మీరు "తడి బర్ప్స్"ని అనుభవించవచ్చు. అజీర్తి. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి ఉన్న చాలా మందికి డిస్స్పెప్సియా అనే సిండ్రోమ్ కూడా ఉంటుంది.
వాంతి లాగా బర్ప్స్ రుచిని ఎలా ఆపాలి?
గ్యాస్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మిమ్మల్ని మీరు బర్ప్ చేసుకోవడం ఎలా
- తాగడం ద్వారా మీ కడుపులో గ్యాస్ ప్రెజర్ పెంచండి. మెరిసే నీరు లేదా సోడా వంటి కార్బోనేటేడ్ పానీయాన్ని త్వరగా తాగండి.
- తినడం ద్వారా మీ కడుపులో గ్యాస్ ఒత్తిడిని పెంచండి.
- మీ శరీరాన్ని కదిలించడం ద్వారా మీ శరీరం నుండి గాలిని తరలించండి.
- మీరు శ్వాసించే విధానాన్ని మార్చుకోండి.
- యాంటాసిడ్లు తీసుకోండి.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వాంతి లాగా రుచిగా ఉందా?
ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. తరచుగా గుండెల్లో మంట - మీ నోటిలో పుల్లని రుచితో పాటు కొన్నిసార్లు మీ గొంతుకు వ్యాపించే మీ ఛాతీలో మంట. వికారం. ఆకుపచ్చ-పసుపు ద్రవం (పిత్తం) వాంతులు
నేను రెగ్యురిటేషన్ నుండి ఎలా బయటపడగలను?
జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
- పొగ త్రాగుట అపు.
- మీ మంచం తలను పైకి ఎత్తండి.
- భోజనం చేసిన తర్వాత పడుకోకండి.
- ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినండి మరియు పూర్తిగా నమలండి.
- రిఫ్లక్స్‌ను ప్రేరేపించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి.
- బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు మానుకోండి.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మీకు వాంతి చేయగలదా?
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా కడుపు ఆమ్లాల నుండి నోటిలో పుల్లని రుచిని అనుభవిస్తారు. రిఫ్లక్స్ మరియు GERDతో సంబంధం ఉన్న తరచుగా ఉబ్బరం మరియు దగ్గుతో పాటు రుచి, కొన్ని సందర్భాల్లో వికారం మరియు వాంతులు కూడా సృష్టించవచ్చు.
కడుపులో యాసిడ్ విసరడం ఎలా ఆపాలి?
వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: చివరి వాంతి ఎపిసోడ్ సంభవించిన 30 నిమిషాల తర్వాత 1 నుండి 2 ఔన్సుల స్పష్టమైన ద్రవాలను తాగడం. సాధ్యమయ్యే ద్రవాలకు ఉదాహరణలు నీరు, ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా మూలికా టీ. వాంతి చేసేటప్పుడు ఆల్కహాల్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను నివారించడం, ఎందుకంటే అవి వికారంను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు మరింత నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తాయి.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వాంతి ఏ రంగు?
ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు వాంతులు కూడా పిత్త రిఫ్లక్స్ వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు.
కాలేయం దెబ్బతినడం వల్ల మీరు వాంతులు చేయగలరా?
నిరంతర వాంతులు వికారం మరియు కడుపు నొప్పి కాలేయ వ్యాధి యొక్క సాధారణ ప్రారంభ లక్షణాలు, అయితే విషాన్ని తొలగించే మీ కాలేయం యొక్క సామర్థ్యం తగ్గుతుంది కాబట్టి, మీ జీర్ణక్రియ కష్టాలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. కొనసాగుతున్న వికారం అనేది శరీరంలోని అదనపు వ్యర్థ పదార్థాలకు ప్రతిచర్య, మరియు వివరించలేని వాంతులు తరచుగా కాలేయ సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటాయి.
నేను తాగడం మానేసిన తర్వాత ఎంతకాలం తర్వాత నేను మంచి అనుభూతి చెందుతాను?
నిద్ర విధానాలలో మార్పులు, అలసట మరియు మానసిక కల్లోలం వంటి కొన్ని లక్షణాలు వారాలు లేదా నెలలు కూడా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు మద్యపానం మానేసిన తర్వాత ఐదు రోజుల నుండి ఒక వారం వరకు మీరు ఆరోగ్యంగా అనుభూతి చెందుతారు.