అంతర్గత రక్తస్రావం దీర్ఘకాలిక ఆల్కహాల్ వాడకం కడుపు మరియు ప్రేగులలో కూడా రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ఎగువ GI ట్రాక్ట్‌లో రక్తస్రావం ఉన్నట్లయితే, మలం ఏర్పడిన పెద్ద ప్రేగులకు వెళ్లినప్పుడు రక్తం చీకటిగా (దాదాపు నల్లగా) మారుతుంది.
ఏ ఆహారాలు మీ మలం నల్లగా చేస్తాయి?
కింది ఆహారాలు మీ ప్రేగు కదలికలను రంగు మార్చగలవు:
- నలుపు లైకోరైస్.
- బ్లూబెర్రీస్.
- డార్క్ చాక్లెట్ కుకీలు.
- ఎరుపు రంగు జెలటిన్.
- దుంపలు.
- ఎరుపు పండు పంచ్.
వైన్ మీ మలం చీకటిగా చేస్తుందా?
"కొంతమంది వ్యక్తులలో, కడుపు యొక్క జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు రసాయనాన్ని చిన్న అణువులుగా విభజించవు" అని అరిజోనాలోని పోషకాహార నిపుణుడు జెన్నిఫర్ బోవర్స్ చెప్పారు. "కాబట్టి బీటాసైనిన్ మొత్తంగా ఉద్భవించి, మలానికి రంగు వేస్తుంది." రెడ్ వైన్: చాలా మంది రెడ్ వైన్ తాగేవారు మరుసటి రోజు ఉదయం డార్క్ (మలం) పదార్థాన్ని అంగీకరిస్తారు.
రాత్రిపూట వైన్ తాగడం వల్ల లావుగా మారుతుందా?
లేదు, కానీ ఆల్కహాల్ మీ మెదడును అనారోగ్యకరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునేలా చేస్తుంది. తెలివిగా త్రాగడానికి జ్ఞానంతో మిమ్మల్ని మీరు ఆర్మ్ చేసుకునే సమయం ఇది. మార్గం ద్వారా, 19,000 మంది స్త్రీలతో చేసిన సుదీర్ఘ అధ్యయనం ప్రకారం, తాగుబోతులు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ తాగని వారి కంటే తక్కువ ఊబకాయంతో ఉంటారు.
వైన్ తాగడం వల్ల లావుగా ఎందుకు తయారవుతారు?
ఆల్కహాలిక్ పానీయాలలో ఉండే కేలరీలు "ఖాళీ" కేలరీలు, అంటే వాటికి పోషక విలువలు లేవు, అనగా అవి ఎటువంటి ఖనిజాలు లేదా విటమిన్‌లను అందించవు. ఆల్కహాల్ కొవ్వు నిక్షేపాల ఏర్పాటును ప్రేరేపిస్తుంది, ముఖ్యంగా ఉదరం (మరియు కాలేయం).
మూత్రపిండాలకు ఎరుపు లేదా తెలుపు వైన్ ఉత్తమమా?
రెడ్ వైన్ మరియు వైట్ వైన్ రెండూ ఆరోగ్యంపై ఒకే విధమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, రెడ్ వైన్ విటమిన్ మరియు మినరల్స్ యొక్క కొంచెం ఎక్కువ కూర్పును కలిగి ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాల పరిస్థితిని పెంచుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
వైన్ తాగడం మీ కిడ్నీలకు హానికరమా?
మద్యపానం మీ మూత్రపిండాలతో సహా మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కొంచెం ఆల్కహాల్-ఇప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు పానీయాలు-సాధారణంగా తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు. అయినప్పటికీ, అధిక మద్యపానం-రోజుకు నాలుగు కంటే ఎక్కువ పానీయాలు-మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.