సాధ్యమైనప్పుడు పంప్ మరియు సూదిని ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. అప్పుడప్పుడు, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, మీకు పంపు మరియు సూదికి ప్రాప్యత లేకపోతే, మీ బంతిని తగ్గించడానికి పెన్ లేదా పేపర్ క్లిప్‌ని ఉపయోగించడం సరైందే. ఈ పద్ధతి కోసం మీకు పెన్ లేదా పేపర్ క్లిప్, నీరు లేదా కొబ్బరి నూనె మరియు స్నేహితుడు అవసరం.
మీరు పంప్ లేకుండా వ్యాయామ బంతిని ఎలా డిఫ్లేట్ చేస్తారు?
ఎక్సర్‌సైజ్ బాల్‌ను డిఫ్లేట్ చేయడం:
- మీ వ్యాయామ బాల్ ప్లగ్ రిమూవర్‌ను గుర్తించండి.
- వ్యాయామ బాల్ యొక్క ప్లగ్ చుట్టూ ప్లగ్ రిమూవర్ యొక్క ప్రాంగ్స్‌ను ఇరువైపులా ప్రాంగ్స్‌తో స్లైడ్ చేయండి.
- ప్లగ్‌ను పట్టుకోవడానికి ప్లగ్ రిమూవర్‌ని స్క్వీజ్ చేయండి.
- గాలిని తొలగించడానికి వ్యాయామ బంతిని నెట్టండి.
- బాల్ ప్లగ్‌ను తిరిగి బంతిలో ఉంచండి, తద్వారా అది తప్పుగా ఉంచబడదు.
వాలీబాల్‌ను ఎలా పెంచాలి?
వాలీబాల్స్ సహజంగా ఆడే సమయంలో కొద్దిగా గాలిని కోల్పోతాయి. మీ బంతిని దాని సిఫార్సు చేయబడిన వాయు పీడనానికి తిరిగి పెంచడానికి, మీ వాలీబాల్ యొక్క పిన్‌ను రంధ్రంలోకి చొప్పించండి మరియు సున్నితమైన పంపును ఉంచండి. FIVB నిబంధనల ప్రకారం, బంతులను చదరపు అంగుళానికి 4.26 నుండి 4.61కి పెంచాలి (psi).
వాలీబాల్ పూర్తి పరిమాణం ఎంత?
వాలీబాల్ లక్షణాలు
| చుట్టుకొలత cm (అంగుళాలు) | మాస్ గ్రాములు (ఔన్సులు) | |
|---|---|---|
| ప్రామాణిక ఇండోర్ | 65-67 (25.5-26.5) | 260-280 (9.2-9.9) |
| యూత్ ఇండోర్ | 63-65 (25-26) | 260-280 (9.2-9.9) |
| బీచ్ | 66-68 (26-27) | 260-280 (9.2-9.9) |
వాలీబాల్‌కు ఏ పరిమాణం ఉత్తమం?
సాంకేతిక వివరాలు
| బ్యాటరీలు ఉన్నాయి | సంఖ్య |
|---|---|
| పరిమాణం | పరిమాణం 5 |
| క్రీడ | వాలీబాల్, సాకర్, బాస్కెట్‌బాల్ |
| తయారీదారు | నివియా |
| మూలం దేశం | భారతదేశం |
యువత వాలీబాల్ ఆట ఎంతకాలం ఉంటుంది?
55 నిమిషాలు
మంచి వాలీబాల్ అంటే ఏమిటి?
ఇండోర్ వాలీబాల్స్‌లో బెస్ట్ సెల్లర్స్
- #1.
- Tachikara Sensi-Tec కాంపోజిట్ SV-5WSC వాలీబాల్ (EA)
- తాచికర వాలీ-లైట్ అదనపు రంగులు (EA)
- కరిగిన FLISTATEC వాలీబాల్.
- కరిగిన MS240-3 లైట్ టచ్ వాలీబాల్, ఎరుపు/తెలుపు/నీలం.
- తాచికర వాలీ-లైట్ ట్రైనింగ్ వాలీబాల్.
వాలీబాల్ బంతులు మెత్తగా ఉన్నాయా?
పొడిగించిన గాలి నిలుపుదల: బ్యూటైల్ రబ్బరు మూత్రాశయం బంతిని ఎక్కువసేపు పెంచి ఉంచుతుంది, తిరిగి పెంచాల్సిన అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది. వినోద ఆట: మృదువైన అనుభూతి మరియు గొప్ప మన్నిక పెరడు, పార్క్ లేదా బీచ్‌లో ఆడేందుకు ఇది సరైన బంతిని చేస్తుంది.
హైక్యూలో ఏ వాలీబాల్ ఉపయోగించబడుతుంది?
మికాసా వాలీబాల్స్
ఫిలిప్పీన్స్‌లో మికాసా వాలీబాల్ ధర ఎంత?
అగ్ర Mikasa వాలీబాల్స్ ఫిలిప్పీన్స్ ధర జాబితా 2021
| టాప్ 10 ఉత్పత్తులు | ధర | స్టోర్ |
|---|---|---|
| మికాసా వాలీబాల్ V200W (అసలు) | ₱ 4,050.00 | షాపీ |
| mikasa Mva200 వాలీబాల్ | ₱ 499.00 | షాపీ |
| Mikasa Volly వాలి Mva 330 మచ్చలు చర్మం | ₱ 198.00 | షాపీ |
| Mikasa V300W వాలీబాల్ (ప్రామాణికమైనది) | ₱ 3,390.00 | షాపీ |
మికాసా బంతి ఎంత?
సారూప్య వస్తువులతో సరిపోల్చండి
| ఈ అంశం MIKASA V200W | Mikasa MV210 ప్రీమియం సింథటిక్ వాలీబాల్ (అధికారిక పరిమాణం) | |
|---|---|---|
| ధర | $5117 | $50 |
| ద్వారా విక్రయించబడింది | పోకర్ క్రీడలు | పోకర్ క్రీడలు |
| రంగు | నీలం/పసుపు | బ్లూ గోల్డ్ వైట్ |
| అంశం కొలతలు | 9 x 9 x 9 అంగుళాలు | 8.5 x 8.3 x 8.2 అంగుళాలు |
అధికారిక వాలీబాల్ బాల్ అంటే ఏమిటి?
వయోజన ఇండోర్ వాలీబాల్ బాల్ 65 నుండి 67-సెంటీమీటర్లు లేదా 25.5 నుండి 26.5-అంగుళాల చుట్టుకొలత. వాటి బరువు 9.2 నుండి 9.9-ఔన్సులు లేదా 260 నుండి 280 గ్రాములు.
వాలీబాల్‌లో బంతిని తన్నడం చట్టబద్ధమేనా?
వాలీబాల్‌లోని అన్ని నియమాలలో, బాల్ హ్యాండ్లింగ్ చాలా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడింది. పరిచయం చట్టబద్ధంగా ఉన్నంత వరకు, బంతి తల నుండి కాలి వరకు ఆటగాళ్ల శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని తాకడానికి అనుమతించబడుతుంది. అవును, ఒక ఆటగాడు బంతిని తన్నగలడు, ఇది చట్టపరమైన పరిచయం.
బాడెన్ మంచి వాలీబాల్‌నా?
5 నక్షత్రాలకు 5.0 గొప్ప వాలీబాల్! మొత్తంమీద ఇది గొప్ప వాలీబాల్. నా వద్ద ఉన్న ఏకైక అపనమ్మకం ఏమిటంటే, నేను దీన్ని కొంతమంది చిన్న వయస్సు పిల్లలకు ఉపయోగిస్తాను మరియు కొంత గాలిని వదిలిన తర్వాత కూడా వారికి కొంచెం కష్టంగా అనిపిస్తుంది. కానీ పెద్దలకు, ఇది చాలా బాగుంది!
ఉన్నత పాఠశాలలో ఏ వాలీబాల్‌ను ఉపయోగిస్తారు?
ఉన్నత పాఠశాల కోసం అధికారిక వాలీబాల్‌లు ఏమిటి? NFHS స్టాంప్ ఉన్న ఏదైనా బాల్‌ను హైస్కూల్ గేమ్‌ల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. 2010 పతనం నుండి, ఇందులో 2-రంగు మరియు 3-రంగు వాలీబాల్‌లు ఉన్నాయి. మేము అందించే కొన్ని ఉదాహరణలు Molten Super Touch IV58L-3-HS, Molten Pro Touch V58L-3-HS, Tachikara SV5WSC, Mikasa VQ2000 మరియు మరిన్ని.