పోటీ ఆటలో, పసుపు రంగు అధికారిక బంతి రంగుగా ఉంటుంది, అయితే తెలుపు సాఫ్ట్‌బాల్‌లు వినోద లీగ్‌లు మరియు కొన్ని స్లో పిచ్‌ల కోసం ప్రత్యేకించబడ్డాయి.
సాఫ్ట్‌బాల్ పచ్చగా ఉందా?
సాఫ్ట్‌బాల్‌లను ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులోకి మార్చడానికి అతిపెద్ద కారణం ఏమిటంటే అవి చూడటం సులభం. పిచింగ్ మౌండ్ మరియు బ్యాటర్ బాక్స్ మధ్య దూరం బేస్ బాల్ కంటే సాఫ్ట్‌బాల్‌లో సుమారు 14 అడుగులు తక్కువగా ఉంటుంది, తద్వారా హిట్టర్‌కు పిచ్‌పై స్పందించడానికి తక్కువ సమయం ఉంటుంది.
సాఫ్ట్‌బాల్ ఎంత ప్రమాదకరమైనది?
సాఫ్ట్‌బాల్ సాధారణంగా ప్రమాదకరమైన క్రీడగా పరిగణించబడనప్పటికీ, నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ స్టాటిస్టిక్స్ నివేదిక ప్రకారం, అత్యవసర గదికి క్రీడలకు సంబంధించిన సందర్శనలలో బేస్ బాల్ మరియు సాఫ్ట్‌బాల్ 9.4 శాతంగా ఉన్నాయి- దాదాపు ఫుట్‌బాల్ (10.3 శాతం).
మీరు సాఫ్ట్‌బాల్‌తో తగిలితే ఏమి జరుగుతుంది?
సాఫ్ట్‌బాల్ కంకషన్‌లను ఎందుకు తీవ్రంగా పరిగణించాలి ఇది జరిగినప్పుడు, పుర్రెలో మెదడు కదిలిపోవచ్చు. ఆ కదలిక సమయంలో మెదడు యొక్క అస్థిరత తేలికపాటి, బాధాకరమైన మెదడు గాయానికి కారణమవుతుంది, దీనికి విశ్రాంతి మరియు శ్రద్ధ అవసరం. ఇది మెదడు పనితీరు మరియు ప్రాసెసింగ్ యొక్క తాత్కాలిక బలహీనతకు దారితీస్తుంది
సాఫ్ట్‌బాల్‌లో గాయాలు ఏమిటి?
ఈ సాధారణ సాఫ్ట్‌బాల్ త్రోయింగ్ గాయాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి
- స్నాయువు శోధము. స్నాయువు యొక్క వాపును స్నాయువు వర్ణిస్తుంది, ఇది సాధారణంగా మితిమీరిన వినియోగం వల్ల వస్తుంది.
- మెడ నొప్పి.
- రొటేటర్ కఫ్ గాయాలు.
- పూర్వ భుజం బెణుకులు మరియు జాతులు.
- టెన్నిస్ ఎల్బో.
- ఎల్బో యొక్క ఉల్నార్ న్యూరిటిస్.
సాఫ్ట్‌బాల్‌లో మీరు మీ ACLని ఎలా చింపివేయగలరు?
సాఫ్ట్‌బాల్‌లో ACL కన్నీళ్లు ఎందుకు ఎక్కువగా ఉన్నాయి? ACL గాయం ఒక క్రీడాకారుడు బంతిని పొందడానికి వేగంగా పార్శ్వ కదలికను చేసినప్పుడు మరియు ఆమె క్లీట్‌లు ధూళి లేదా మట్టిగడ్డలో చిక్కుకున్నప్పుడు సంభవించవచ్చు. గాయం మెలితిప్పిన కదలిక వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు
సాఫ్ట్‌బాల్ పిచ్ మీ చేతికి చెడ్డదా?
పిచ్ చేయడం వల్ల చేతిపై సహజంగానే కొంత ఒత్తిడి ఉంటుంది. సరికాని పిచింగ్ మెకానిక్స్ మీ చేయి భాగాలపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది మీకు గాయం అయ్యే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. పేలవమైన పిచింగ్ మెకానిక్స్ మరియు మితిమీరిన వినియోగం చెడ్డ మిశ్రమం. సరికాని మెకానిక్స్ నిలకడగా పునరావృతం చేయడం వల్ల పిచ్చర్ చేతికి ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుంది.
ఇప్పటివరకు రికార్డ్ చేయబడిన వేగవంతమైన సాఫ్ట్‌బాల్ పిచ్ ఏది?
గంటకు 123.9 కి.మీ
కష్టతరమైన సాఫ్ట్‌బాల్ లేదా బేస్ బాల్ అంటే ఏమిటి?
పిచ్ చేయడం, కొట్టడం మరియు ఫీల్డ్ దూరం కారణంగా బేస్ బాల్ కష్టంగా ఉంటుందని ప్రజలు తరచుగా తేల్చి చెబుతారు. అయితే, బేస్ బాల్ కంటే సాఫ్ట్ బాల్ కష్టతరమైనదని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. ఒక పిచర్ తక్కువ నుండి ఎత్తు వరకు కదలికను కలిగి ఉంటుంది మరియు హిట్టర్ నుండి కేవలం 43 అడుగుల దూరంలో ఉంటుంది, ఇది మారుతున్న పిచ్‌కు ప్రతిస్పందించడం బ్యాటర్‌కు కష్టం.