1. పర్పుల్ గిన్నిస్. పొడవాటి గ్లాస్‌లో 440ml డబ్బా పోసి 50ml బ్లాక్‌కరెంట్ కార్డియల్ వేసి సర్వ్ చేయండి.
గిన్నెస్ మరియు నలుపు అంటే ఏమిటి?
గిన్నిస్ మరియు నలుపు అనేది బ్లాక్ వెల్వెట్ (గిన్నిస్ మరియు షాంపైన్)కి మరింత సముచితమైన మరియు రుచికరమైన ప్రత్యామ్నాయం, మరియు రిబెనా అనేది ఒక చెంచా చక్కెర, ఇది ఔషధం తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది-అత్యంత సంతోషకరమైన రీతిలో.
బీర్ మరియు బ్లాక్‌కరెంట్‌ని ఏమంటారు?
ఒక ప్రామాణిక పింట్ గ్లాస్ సమాన భాగాలు లాగర్ మరియు పళ్లరసంలో కలపండి. పాముకాటు అనేది యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ నుండి వచ్చిన మద్య పానీయం. సాంప్రదాయకంగా, ఇది లాగర్ మరియు పళ్లరసాల సమాన భాగాలతో తయారు చేయబడుతుంది. బ్లాక్‌కరెంట్ కార్డియల్‌ను జోడించినట్లయితే, దానిని "పాముకాటు & నలుపు" లేదా "డీజిల్" అని పిలుస్తారు. విభిన్న ప్రాంతీయ వంటకాలు మరియు పేర్లు ఉన్నాయి.
మీరు గిన్నిస్‌ను దేనితో కలుపుతారు?
గిన్నిస్ + మిల్వాకీ బెస్ట్ = బ్లాక్ బీస్ట్. గిన్నిస్ + రోగ్ డెడ్ గై ఆలే = బ్లాక్ డెత్. గిన్నిస్ + అల్లం ఆలే = గిన్నిస్ శాండీ. గిన్నిస్ + స్మిత్విక్ యొక్క + హార్ప్ = సెల్టిక్ త్రీసమ్.
గిన్నిస్ స్టౌట్ శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది?
దాని ప్రధాన పదార్ధం బార్లీ కాబట్టి, గిన్నిస్ ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. 2018 CNN నివేదిక ప్రకారం, ఏదైనా బీర్‌లో లభించే అత్యధిక స్థాయిలో ఫైబర్ ఈ పానీయం కలిగి ఉంది. దీనర్థం గిన్నిస్ జీర్ణక్రియకు సాయపడగలదని, అలాగే ఫైబర్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలను తెస్తుంది
గిన్నిస్ స్టౌట్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
గిన్నిస్ తాగడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని విస్కాన్సిన్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. రెడ్ వైన్ మరియు డార్క్ చాక్లెట్ లాగా, గిన్నిస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి ధమని గోడలపై హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలను నెమ్మదిస్తాయని నమ్ముతారు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇడ్లీ చెడ్డదా?
ఫైబర్-రిచ్, అధిక పోషక విలువలు మరియు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో, ఓట్స్ పాలు మరియు కూరగాయలతో ఉడకబెట్టి తినవచ్చు. ఓట్స్ దోసెలు, ఇడ్లీలు మరియు పాన్‌కేక్‌లు భారతీయ అంగిలితో బాగా పనిచేస్తాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత తగ్గుతుంది.
మధుమేహానికి కొబ్బరి చట్నీ మంచిదా?
అవును, వారు చేయగలరు. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది పరిమిత పరిమాణంలో ఉంటుంది. గుండె మరియు బరువు తగ్గడానికి, ఈ చట్నీ మంచిది. తాజా కొబ్బరిలో సంతృప్త కొవ్వులు ఉంటాయి, అయితే వాటిలో ఎక్కువ భాగం MCT (మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్) బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మధుమేహానికి ఉల్లిపాయ హానికరమా?
ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు, ఇది మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రత్యేకించి ముఖ్యమైనది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న 42 మంది వ్యక్తులలో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 3.5 ఔన్సుల (100 గ్రాములు) తాజా ఎర్ర ఉల్లిపాయను తినడం వల్ల నాలుగు గంటల తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దాదాపు 40 mg/dl తగ్గాయి (23).