షవర్ నుండి పెరుగుతున్న వెచ్చగా, పొగమంచు మీ సైనస్‌ల లోపలి భాగాలన్నింటినీ వదులుతుంది. పగటిపూట, మేము అన్ని రకాల దుమ్ము, సూక్ష్మజీవులు మరియు పుప్పొడిని పీల్చుకుంటాము మరియు సహజంగానే మీ శరీరం అక్కడ అన్ని వస్తువులను కోరుకోదు, కాబట్టి అది తుమ్మడానికి ఆ అవకాశాన్ని తీసుకుంటుంది.
నా అలెర్జీలు షవర్‌లో ఎందుకు పని చేస్తాయి?
పుప్పొడి వంటి అలర్జీలు మీ చర్మం మరియు వెంట్రుకలతో పాటు మీ బట్టలకు అతుక్కుంటాయి, కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున స్నానం చేయడం లేదా స్నానం చేయడం వల్ల మీ అలెర్జీలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.
స్నానంలో నా ముక్కు ఎందుకు నడుస్తుంది?
లేదా మీరు తలస్నానం చేసినప్పుడు మీ బాత్‌రూమ్‌లో అచ్చులు, బూజులు లేదా ఫంగస్‌కు అలర్జీ కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అది మీ ముక్కును పరుగెత్తేలా చేస్తుంది. లేదా మీరు తలస్నానం చేసినప్పుడు మీ బాత్‌రూమ్‌లో అచ్చులు, బూజులు లేదా ఫంగస్‌కు అలర్జీ కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అది మీ ముక్కును పరుగెత్తేలా చేస్తుంది.
మీరు వరుసగా 20 సార్లు తుమ్మినట్లయితే దాని అర్థం ఏమిటి?
కొంతమంది ఒకటి రెండు సార్లు తుమ్మడం కాకుండా మళ్లీ మళ్లీ తుమ్ముతున్నారు. నా భాగస్వామి తరచుగా వరుసగా 20 లేదా 30 సార్లు తుమ్ముతుంది. ఇది సాధారణమైనదేనా మరియు ఏదైనా వివరణ ఉందా? ఫోటో స్నీజ్ రిఫ్లెక్స్ లేదా ఆటోసోమల్ కంపెల్లింగ్ హీలియో-ఆఫ్తాల్మిక్ అవుట్‌బర్స్ట్ (ACHOO) సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే అంతగా తెలియని పరిస్థితి ఉంది.
తుమ్ములు ఒత్తిడికి సంకేతమా?
"తుమ్ములు, ముక్కు కారడం మరియు నీరు కారడం వంటి లక్షణాలు అలెర్జీ బాధితులకు అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి మరియు కొందరికి ఒత్తిడికి మూలం కూడా కావచ్చు" అని ప్యాటర్సన్ చెప్పారు.
తుమ్ములకు ఉత్తమమైన మందు ఏమిటి?
శోధన పరిస్థితులు
| ఔషధం పేరు | సూచన | వినియోగదారు సమీక్షలు |
|---|---|---|
| బెనాడ్రిల్ | లేబుల్‌పై| | 191 సమీక్షలు |
| డిఫెన్హైడ్రామైన్ HCl | లేబుల్‌పై| | 189 సమీక్షలు |
| డాక్సిలామైన్ సక్సినేట్ టాబ్లెట్ | లేబుల్‌పై| | 177 సమీక్షలు |
| ZzzQuil | లేబుల్‌పై| | 149 సమీక్షలు |
మీరు అధిక తుమ్ములను ఎలా ఆపాలి?
ఇక్కడ, మేము మీకు అన్ని ఉపాయాలు నేర్పుతాము:
- మీ ట్రిగ్గర్‌లను తెలుసుకోండి. మీ తుమ్ముకు కారణాన్ని గుర్తించండి, తద్వారా మీరు దానికి అనుగుణంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
- మీ అలెర్జీలకు చికిత్స చేయండి.
- పర్యావరణ ప్రమాదాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.
- వెలుగులోకి చూడవద్దు.
- ఎక్కువగా తినవద్దు.
- ఊరగాయలు అని చెప్పండి
- మీ ముక్కును ఊదండి.
- మీ ముక్కును చిటికెడు.
మీరు తుమ్మినప్పుడు మీ ముక్కు నుండి ఏదైనా వస్తుందా?
ఖచ్చితంగా, మోస్ అన్నారు. "నాసికా కుహరం నుండి చికాకును బహిష్కరించడం లక్ష్యం" అని మోస్ చెప్పారు, కాబట్టి మీ ముక్కు నుండి కనీసం పాక్షికంగా తుమ్మడం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, నాసికా కుహరం అంత పెద్ద పరిమాణంలో గాలి విడుదలను నిర్వహించడానికి తగినంత పెద్దది కానందున, కొన్ని తుమ్ములు మీ నోటి నుండి బయటకు వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.