ప్రతి 8 ద్రవ ఔన్స్ సర్వింగ్లో 0 కేలరీలు మరియు 45mg కెఫిన్ ఉంటుంది. చేయడానికి, కేవలం ఒక టీ బ్యాగ్ని 1 లీటరు వేడినీటితో కలిపి, 3-5 నిమిషాలు కాయండి, తీపి మరియు 3 క్వార్ట్ల తాజా చల్లని కుళాయి నీటిని జోడించండి. అప్పుడు సిప్ చేయండి మరియు గొప్ప రుచిగల లిప్టన్ బ్లాక్ టీ మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేయనివ్వండి.
ఎన్ని బ్యాగ్ల గ్రీన్ టీ 2 క్వార్ట్లను తయారు చేస్తుంది?
మీ 2-క్వార్ట్ కాడ నింపాలనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ రెసిపీ రెట్టింపు చేయబడింది: 2 క్వార్ట్స్ (64 ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులు లేదా 8 కప్పులు), 4 కప్పుల చల్లటి నీటిని మరిగించండి. వేడి నుండి తీసివేసి, 2 లుజియాన్ ఫ్యామిలీ సైజ్ ఐస్డ్ టీ బ్యాగ్లపై పోయాలి. నిటారుగా 3-5 నిమిషాలు, టీ బ్యాగ్లను తీసివేసి, రుచికి తీపి చేయండి.
8 క్వార్ట్స్ కోసం నాకు ఎన్ని టీ బ్యాగ్లు అవసరం?
మార్పిడి చార్ట్
చేయడానికి | నీటి | టీ బ్యాగులు |
---|---|---|
4 సేర్విన్గ్స్ | 4 కప్పులు (1 క్వార్ట్) | 1 కుటుంబ పరిమాణం లేదా 4 సాధారణ టీ బ్యాగ్లు |
8 సేర్విన్గ్స్ | 8 కప్పులు (2 క్వార్ట్స్) | 2 కుటుంబ పరిమాణం లేదా 8 సాధారణ టీ బ్యాగ్లు |
16 సేర్విన్గ్స్ | 16 కప్పులు (1 గాలన్) | 4 కుటుంబ పరిమాణం లేదా 16 సాధారణ టీ బ్యాగ్లు |
ఒక పింట్కి సమానమైన టీ బ్యాగ్లు ఎన్ని?
2 కప్పుల టీకి 1 టీ బ్యాగ్ మంచిది. 2 కప్పులు/పింట్, క్వార్టరుకు 2 పింట్లు.
ఒకటి లేదా రెండు టీ బ్యాగులు మంచిదా?
టీ బ్యాగ్ టీలు సాధారణంగా ఒక కప్పు (8 oz) టీకి ఒకటిగా ఉంటాయి, అయితే మీరు బలంగా కావాలనుకున్నప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ రెట్టింపు చేయవచ్చు! స్ప్రింగ్ వాటర్ బ్రూయింగ్కు అనువైనది, అయితే మంచి కప్పు టీని తయారు చేయడానికి ఇది అవసరం లేదు.
టీ బ్యాగ్ని ఎంతసేపు ముంచాలి?
మూడు నిమిషాలు
రాత్రిపూట టీ తాగడం సరైనదేనా?
సాధారణంగా, మీరు రాత్రిపూట వదిలిపెట్టిన టీ తాగడం మానుకోవాలి. ఇది బాక్టీరియా మరియు అచ్చు పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. టీ కూడా దాని రుచిని కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని రకాల టీలు ఎల్లప్పుడూ ఒక రోజు కంటే పాతవి మరియు త్రాగడానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి.
మీరు టీ బ్యాగ్ని మళ్లీ ఉపయోగించగలరా?
టీ బ్యాగ్ని ఒకటి లేదా రెండు సార్లు మళ్లీ ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఆ తరువాత, అది ఖర్చు చేయబడింది. ముదురు రంగు మిశ్రమాల కంటే ఆకుపచ్చ లేదా తెలుపు టీని మళ్లీ ఉపయోగించడం మంచిది.