రిటర్నబుల్ కోక్ అంటే ఏమిటి?

కానీ మీరు అమెరికాలో మెక్సికన్ కోక్ కొనుగోలు చేసినప్పుడు, అది గాజు సీసాలో ఉంటుంది కాబట్టి ఇది మరింత ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తుంది. ఆ సీసాలు "రిటోర్నబుల్" అని పిలువబడతాయి, మీరు దానిని (ఖాళీగా) మీరు కొనుగోలు చేసిన దుకాణానికి తిరిగి తీసుకువెళ్లండి మరియు తక్కువ ధరకు మరొక సోడాను కొనుగోలు చేయండి (మీరు బాటిల్ కోసం చెల్లించరు); అది మళ్లీ నింపబడి మళ్లీ విక్రయించబడుతుంది.

మెక్సికన్ కోక్ ఎందుకు చాలా మంచిది?

ఆ ప్రాథమిక వ్యత్యాసం స్వీటెనర్లకు వస్తుంది. మెక్సికన్ కోక్ చెరకు చక్కెరతో తయారు చేయబడింది, అయితే అమెరికన్ కోక్ అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్‌తో తయారు చేయబడింది. అమెరికన్ కోక్ వచ్చే ప్లాస్టిక్ మరియు మెటల్ డబ్బాలు దాని రుచిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మెక్సికన్ కోక్ గాజు సీసాలలో వస్తుంది, ఇది మంచి రుచిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

మెక్సికన్ కోక్ మరియు సాధారణ కోక్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మెక్సికన్ కోక్ నిజమైన చెరకు చక్కెరను ఉపయోగిస్తుంది (U.S.లోని కోక్‌కు బదులుగా ఇది అధిక-ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్‌ని ఉపయోగిస్తుంది), మరియు చిన్న గాజు సీసాలలో సీసాలో ఉంచబడుతుంది - ఇది కొంతమందికి తేడా. కోకా-కోలా ప్రతినిధి, కెర్రీ ట్రెస్లర్, రుచిలో గుర్తించదగిన వ్యత్యాసాన్ని చూపించని కంపెనీ పరిశోధనను సూచిస్తున్నారు.

సాధారణ కోక్ కంటే మెక్సికన్ కోక్ ఆరోగ్యకరమైనదా?

లేదు, మెక్సికన్ కోక్ దాని అమెరికన్ కౌంటర్ కంటే ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.

మెక్సికన్లు కోక్ ఎందుకు కలిగి ఉన్నారు?

కోకా-కోలా అంటే హెకో ఎన్ మెక్సికో (మెక్సికోలో తయారు చేయబడింది) ఆహార ప్రపంచంలోని ప్రస్తుత విప్పింగ్ బాయ్ అయిన అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ కంటే చెరకు చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది. 1997లో, మెక్సికన్ ప్రభుత్వం అధిక-ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్‌పై లెవీని ఆమోదించింది, మెక్సికన్ చక్కెరకు డిమాండ్‌ను మరియు తద్వారా ధరను ఎక్కువగా ఉంచే ప్రయత్నం చేసింది.

మెక్‌డొనాల్డ్స్ కోక్ ఎందుకు మెరుగ్గా ఉంటుంది?

మరియు రుచి వ్యత్యాసం మీ తలపై లేదు. చాలా రెస్టారెంట్‌ల కంటే మెక్‌డొనాల్డ్ తన కోకా-కోలాను బాగా చూసుకుంటుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్ చైన్ దాని కోక్ సిరప్‌ను స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ ట్యాంక్‌లలో పంపిణీ చేస్తుంది. న్యూయార్క్ టైమ్స్ ప్రకారం, పదార్థం సోడాను తాజాగా ఉంచుతుంది మరియు మీ నాలుక వ్యత్యాసాన్ని రుచి చూడవచ్చు.

కోకా కోలా మెక్‌డొనాల్డ్స్‌ని కలిగి ఉందా?

లేదు. కోకా కోలా మెక్‌డొనాల్డ్స్‌ను కలిగి లేదు, అయితే రెండు కంపెనీల మధ్య సంబంధం మరియు అంతిమ భాగస్వామ్యం చాలా కాలం మరియు విజయవంతమైంది. కోకా-కోలా మరియు మెక్‌డొనాల్డ్‌లు 1955 నుండి మెక్‌డొనాల్డ్స్ మొదట ప్రారంభమైనప్పుడు మరియు మెక్‌డొనాల్డ్స్‌కు పానీయాల పంపిణీదారుని అవసరమైనప్పుడు కలిసి పనిచేశాయి.

మెక్‌డొనాల్డ్స్ తిన్న వెంటనే నేను ఎందుకు విసర్జన చేస్తాను?

ప్రతి భోజనం తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం అనేది గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ అనేది శరీరం వివిధ తీవ్రతలలో ఆహారాన్ని తినడానికి ఒక సాధారణ ప్రతిచర్య. ఆహారం మీ కడుపుని తాకినప్పుడు, మీ శరీరం కొన్ని హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు మీ పెద్దప్రేగు గుండా మరియు మీ శరీరం నుండి ఆహారాన్ని తరలించడానికి సంకోచించమని చెబుతాయి. ఇది మరింత ఆహారం కోసం గదిని చేస్తుంది.

పీరియడ్ పూప్ అంటే ఏమిటి?

"పీరియడ్ స్పూప్స్" అని తరచుగా పిలవబడేవి, మీ పీరియడ్ ప్రారంభానికి సంబంధించిన ప్రేగు కదలికలను సూచిస్తాయి. అవి సాధారణంగా మీ సాధారణ పూప్‌ల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు తరచుగా వదులుగా మరియు తరచుగా లేదా విరేచనాలుగా ఉంటాయి.

మీరు మీ కాలంలో బరువు పెరుగుతారా?

మీ కాలంలో మూడు నుండి ఐదు పౌండ్లు పెరగడం సాధారణం. సాధారణంగా, మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమైన కొన్ని రోజుల తర్వాత అది తగ్గిపోతుంది. పీరియడ్-సంబంధిత బరువు పెరగడం హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వల్ల సంభవిస్తుంది. ఇది నీరు నిలుపుదల, అతిగా తినడం, చక్కెర కోరికలు మరియు తిమ్మిరి కారణంగా వ్యాయామాలను దాటవేయడం వల్ల కావచ్చు.

నా కాలంలో నేను ఎందుకు బరువు కోల్పోలేను?

కొన్ని కారణాల వల్ల ఆడవారికి కొవ్వు తగ్గడం కష్టం, ప్రధానమైనది ఋతు చక్రం. ఋతు చక్రంలో స్త్రీల బరువు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. వారు కడుపు ఉబ్బినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు బరువు పెరగడం లేదా బరువు తగ్గడం కోసం దీనిని గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. ఆకలి పెరుగుతుంది మరియు బలం దెబ్బతింటుంది.

మీరు మీ కాలంలో బరువు కోల్పోతున్నారా?

ఋతు చక్రం నేరుగా బరువు తగ్గడం లేదా పెరుగుదలను ప్రభావితం చేయదు, కానీ కొన్ని ద్వితీయ కనెక్షన్లు ఉండవచ్చు. ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) లక్షణాల జాబితాలో ఆకలి మరియు ఆహార కోరికలలో మార్పులు ఉంటాయి మరియు అది బరువును ప్రభావితం చేయవచ్చు.

మీరు మీ కాలంలో ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారా?

బహిష్టు సమయంలో మీ శరీరానికి ఎక్కువ కేలరీలు అవసరమవుతాయి, మీ ఋతు చక్రం మీ జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది, ఇది విశ్రాంతి సమయంలో మీరు ఖర్చు చేసే శక్తి మొత్తం. మీ పీరియడ్స్‌కు దారితీసే వారాల్లో, మీరు నెలలో ఏ ఇతర సమయం కంటే ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేస్తారు.

మీరు మీ పీరియడ్స్‌లో ఎక్కువ కేలరీలు ఎందుకు బర్న్ చేస్తారు?

ఏదైనా ఉంటే, మీ హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాసకోశ రేటు మరియు కోర్ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల కారణంగా మీ హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు (అండోత్సర్గము తర్వాత లూటియల్ దశ అని పిలుస్తారు) మీరు కొంచెం ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేస్తారని సిమ్స్ చెప్పారు.

మీ కాలంలో మీరు ఎందుకు ఎక్కువగా తింటారు?

ఎందుకు జరుగుతుంది? ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు ఒక కాలానికి ముందు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరలు అధికంగా ఉండే ఆహారాల కోసం కోరికలను కలిగిస్తాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. పిండి పదార్థాలు మరియు తీపి ఆహారాలు కూడా పీరియడ్స్ ప్రారంభానికి ముందు తరచుగా సంభవించే తక్కువ మానసిక స్థితి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడవచ్చు.

మీ పీరియడ్స్‌లో మీకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరమా?

PMS తరచుగా నిద్ర సమస్యలను కలిగిస్తుంది. PMS ఉన్న మహిళలు వారి కాలానికి ముందు మరియు సమయంలో నిద్రలేమిని అనుభవించే అవకాశం కనీసం రెండు రెట్లు ఎక్కువ. పేలవమైన నిద్ర కారణంగా అధిక పగటిపూట నిద్రపోవడం మరియు వారి కాలంలో అలసట లేదా మగతగా అనిపించవచ్చు. PMS కొంతమంది స్త్రీలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ నిద్రపోయేలా చేస్తుంది.

మీ పీరియడ్ సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం సరైనదేనా?

మీకు తగినంత విశ్రాంతి లభించదు. మీకు పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం ఓవర్ టైం పని చేస్తుంది. మరియు అది నిద్ర రూపంలో విరామం అవసరం. లేకపోతే, మీరు మరింత ఆత్రుతగా ఉంటారు, క్రంకియర్‌గా ఉంటారు మరియు జంక్ తినడానికి అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి, హీరోగా ఉండకండి మరియు బాధను అధిగమించకండి.

పీరియడ్స్ సమయంలో మీ జుట్టును కడగడం సరైనదేనా?

కడగడం మరియు స్నానం చేయడం అపోహ: మీరు బహిష్టు సమయంలో మీ జుట్టును కడగడం లేదా స్నానం చేయవద్దు. ఋతుస్రావం సమయంలో మీ జుట్టు కడగడం, స్నానం చేయడం లేదా స్నానం చేయకుండా ఉండటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. నిజానికి, మంచి వెచ్చని స్నానం ఋతు తిమ్మిరి మరియు బహిష్టుకు పూర్వ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి చాలా సహాయపడుతుంది.

నా ఋతుస్రావం ముందు నేను రోజంతా ఎందుకు నిద్రపోతాను?

పీరియడ్స్‌కు ముందు మీరు అలసిపోవడానికి కారణం ఏమిటి? కాలానికి ముందు అలసట మీ మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేసే మెదడు రసాయనమైన సెరోటోనిన్ లేకపోవడంతో ముడిపడి ఉంటుందని భావిస్తున్నారు. ప్రతి నెలా మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమయ్యే ముందు, మీ సెరోటోనిన్ స్థాయిలు గణనీయంగా మారవచ్చు.

నా పీరియడ్స్ సమయంలో నేను ఏ భంగిమలో పడుకోవాలి?

సరే, అది కూడా బాగానే ఉంది - కానీ మీరు లీకేజీ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ముఖం కింద పడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ పొట్టపై పడుకోవడం వల్ల మీ పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి పడుతుందని, దీని వల్ల రక్తం ఎక్కువగా బయటకు వస్తుందని డాక్టర్ వైడర్ గ్లామర్‌తో చెప్పారు. కాబట్టి, మీరు లీకేజీకి గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే లేదా మీ షీట్‌లను నిజంగా ఇష్టపడితే, మీ వైపు నిద్రపోవడానికి కట్టుబడి ఉండండి.

పీరియడ్స్ నొప్పి కారణంగా నిద్రపోలేదా?

హీట్ థెరపీ. మీరు తిమ్మిరి లేదా నడుము నొప్పిని అనుభవిస్తే, ఉపశమనం కోసం వెచ్చని నీటి సీసా లేదా వేడి చుట్టడానికి ప్రయత్నించండి. పిండం స్థానంలో నిద్రించండి. మీరు సాధారణంగా వీపు లేదా కడుపులో నిద్రపోయేవారైతే, మీ వైపుకు తిప్పి, మీ చేతులు మరియు కాళ్లలో ఉంచి ప్రయత్నించండి.

పీరియడ్స్ రక్తం మనిషిని ప్రేమలో పడేలా చేస్తుందా?

స్త్రీల మాదిరిగానే పురుషులకు హార్మోన్ల మార్పులు మరియు మార్పులు ఉంటాయి. ఆ తర్వాత, ఈ వ్యక్తి మీతో ప్రేమలో పడతాడు. ఋతు రక్త ప్రేమ స్పెల్ ఒకరి స్వంతంగా ప్రవర్తించడం అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రేమ మంత్రాలలో ఒకటిగా నమ్ముతారు. స్పెల్ జార్ తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు మీ హృదయం కోరుకునే వాటిని పొందడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం.

నేను పీరియడ్స్‌లో ఉన్నప్పుడు నా ప్రియుడు హార్నియర్‌గా ఎందుకు ఉన్నాడు?

ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క మారుతున్న స్థాయిలు లిబిడోపై చాలా ప్రభావం చూపుతాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మీ పీరియడ్ సైకిల్ ప్రారంభంలో ఈస్ట్రోజెన్ పడిపోతుంది మరియు రెండవ లేదా మూడవ రోజుకి క్రమంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది లిబిడో మరియు కోరికను ప్రోత్సహిస్తుంది.

పీరియడ్స్ రక్తం శుభ్రంగా ఉందా?

ఆ నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, మీరు ఋతుస్రావం చేసే రక్తం శరీరంలోని ప్రతి ఇతర భాగాల నుండి వచ్చే సిరల రక్తం వలె "శుభ్రంగా" ఉంటుంది మరియు మీకు ఎటువంటి రక్తసంబంధమైన వ్యాధులు లేనంత వరకు అది ప్రమాదకరం కాదు (రోగకారక క్రిములు తీయనివి కావు. శరీర ద్రవాలలో వ్యక్తమవుతుంది).