రోటిస్సేరీ చికెన్‌లో ఎన్ని ఔన్సుల మాంసం ఉంటుంది?

మీరు ఏమి పొందుతున్నారో తెలుసుకోండి. ఒక రోటిస్సేరీ చికెన్ మీకు దాదాపు 4 కప్పుల తురిమిన చికెన్, తెలుపు మరియు ముదురు మాంసాన్ని (చర్మం లేదు) ఇస్తుంది. సాధారణ కోడి 12 ఔన్సుల తేలికపాటి మాంసం మరియు 8 ఔన్సుల ముదురు మాంసం (చర్మం లేనిది)గా అనువదిస్తుంది, ఇది మీకు మొత్తం: 1,037 కేలరీలను అందిస్తుంది.

వాల్‌మార్ట్ రోటిస్సేరీ చికెన్‌లో ఎన్ని ఔన్సులు ఉన్నాయి?

వాల్‌మార్ట్ యొక్క రోటిస్సేరీ చికెన్ విషయానికి వస్తే, మీరు మరొకదాన్ని పట్టుకునే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించవచ్చు. వాల్‌మార్ట్ యొక్క రోటిస్సేరీ చికెన్‌పై తక్కువ ధర ట్యాగ్ మనోహరంగా ఉంటుంది, కానీ $4.98కి మీరు మీ కార్ట్‌లో రెండు పౌండ్ల కంటే తక్కువ చికెన్‌ను విసిరివేస్తారు - ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే 1 పౌండ్, 13 ఔన్సులు.

స్ప్లిట్ చికెన్ బ్రెస్ట్ ఎన్ని ఔన్సులు?

మొత్తం రొమ్ము - మీజర్

రోటిస్సేరీ చికెన్ ఎందుకు చాలా చౌకగా ఉంటుంది?

Rotisserie చికెన్ తరచుగా మిగిలిపోయిన వాటితో త్వరిత, సులభమైన భోజనం. మనీ ప్రకారం, చికెన్ ఒక "లాస్ లీడర్" అని మరింత వివరణాత్మకంగా చెప్పవచ్చు, ఇది రోజు తర్వాత కస్టమర్‌లను స్టోర్‌లోకి ఆకర్షించడానికి ఉద్దేశించబడింది-ముఖ్యంగా రాత్రి భోజనం సమయంలో. …

కాస్ట్‌కో రోటిస్సేరీ చికెన్‌లో ఎన్ని ఔన్సుల మాంసం ఉంది?

ఒక రోటిస్సేరీ చికెన్ మీకు దాదాపు 4 కప్పుల తురిమిన చికెన్, తెలుపు మరియు ముదురు మాంసాన్ని (చర్మం లేదు) ఇస్తుంది. సాధారణ కోడి 12 ఔన్సుల తేలికపాటి మాంసం మరియు 8 ఔన్సుల ముదురు మాంసం (చర్మం లేనిది)గా అనువదిస్తుంది, ఇది మీకు మొత్తం: 1,037 కేలరీలను అందిస్తుంది.

4 oz బోన్‌లెస్ స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్ కోసం పోషకాహార వాస్తవాలు ఏమిటి?

4 ఔన్సుల స్కిన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్

• ఔన్సులు (113గ్రా)
• కొవ్వు నుండి కేలరీలు 36. కేలరీలు 187.
• 6% మొత్తం కొవ్వు 4గ్రా.
• 6% సంతృప్త కొవ్వు 1.1గ్రా.
• 32% కొలెస్ట్రాల్ 96mg.
• 4% సోడియం 84mg.
• 8% పొటాషియం 290mg.
• 0% మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 0గ్రా.

పూర్తి చికెన్ బ్రెస్ట్ ఎన్ని Oz?

సాధారణంగా, చికెన్ బ్రెస్ట్ 4 ఔన్సుల పచ్చి (ఎముకలు మరియు చర్మం లేనిది) మరియు సుమారు 2/3 కప్పు (కత్తిరించిన ముక్కలలో ముడి రొమ్ముకు) 3 ఔన్సుల వండిన చికెన్ బ్రెస్ట్‌తో సమానంగా ఉంటుంది.

మీరు కాస్ట్‌కో నుండి రోటిస్సేరీ చికెన్‌ని ఎందుకు కొనకూడదు?

Rotisserie చికెన్ ఆరోగ్య బేరం కాదు ఫెడరల్ FDA అమెరికన్లు ప్రతిరోజూ 3,400 మిల్లీగ్రాముల ఉప్పును వినియోగిస్తున్నారని పేర్కొంది, ఇది సిఫార్సు చేసిన మొత్తం 2,400 కంటే ఎక్కువ. అధిక సోడియం అధిక రక్తపోటుకు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మీ గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ అవకాశాలను పెంచుతుంది.

రోటిస్సేరీ చికెన్ ప్రాసెస్ చేసిన మాంసంగా పరిగణించబడుతుందా?

రోటిస్సేరీ చికెన్ సాంకేతికంగా "ప్రాసెస్ చేయబడిన" ఆహారం అని మీకు తెలుసా? Rotisserie చికెన్ నిజానికి ఒక ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం, ఇది సూపర్ మార్కెట్‌కి వచ్చే ముందు ఫ్యాక్టరీలలో ప్రీ-సీజన్‌గా ఉంటుంది. అంటే చాలా ఉప్పు, MSG, ఈస్ట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, చక్కెర, సహజ సువాసనలు మరియు మరెన్నో చేర్చబడిన పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి.