సేవ కోసం బంతిని కొట్టిన తక్షణమే, సర్వర్‌కు శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని గ్రౌండ్‌పై ఉన్న చివరి రేఖతో లేదా కోర్టు ప్రాంతాన్ని గుర్తించే లైన్‌ల లోపల సంబంధం ఉండదు. లెట్ సేవలు చట్టబద్ధం. సర్వ్‌లో (లేదా మరేదైనా) బంతితో నెట్‌ను కొట్టడం చట్టబద్ధం.
వాలీబాల్‌లో 2 వేళ్లు అంటే ఏమిటి?
రెండు వేళ్లు పైకి. బంతిని ఆటగాడు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు సంప్రదించాడు. బ్లాక్ లెక్కించబడదు. సేవ ప్రారంభించండి. సర్వర్ ఇప్పుడు సేవ చేయవచ్చని అధికారి సూచిస్తున్నారు.
మీరు వాలీబాల్‌లో 2 చేతులతో సేవ చేయగలరా?
అవును, అసలు నియమం ఏమిటంటే, బంతిని విసిరివేయాలి లేదా చేతుల నుండి విడిచిపెట్టాలి, ఆపై ఒక చేత్తో లేదా చేయిలోని ఏదైనా భాగాన్ని కొట్టాలి. కొన్నిసార్లు ఆ నియమాన్ని చదివిన తర్వాత లేదా విన్న తర్వాత అండర్‌హ్యాండ్ సర్వ్‌లు చట్టవిరుద్ధమని ప్రజలు ఊహిస్తారు ఎందుకంటే మంచి ఆటగాళ్ళు సాధారణంగా అండర్‌హ్యాండ్ సర్వ్‌ను టాస్ చేయరు.
వాలీబాల్‌లో సేవ చేయడంలో నేను ఎందుకు చెడ్డవాడిని?
మీ వయస్సు ఆటగాళ్లు సర్వ్‌ను పొందడానికి కష్టపడడానికి ప్రధాన కారణం (1) హ్యాండ్ టు బాల్ (2) ఆర్మ్ స్వింగ్ మెకానిక్‌ల పరిచయం. మీరు వాటిలో దేనినైనా లేదా రెండింటినీ సరిదిద్దగలిగితే, మీరు స్థిరంగా సేవ చేసే స్థాయికి త్వరగా చేరుకోవచ్చని నేను భావిస్తున్నాను.
వాలీబాల్‌లో ఆడేందుకు కష్టతరమైన స్థానం ఏది?
లిబెరో వాలీబాల్ స్థానం తరచుగా వాలీబాల్‌లో కష్టతరమైన స్థానంగా పిలువబడుతుంది.
వాలీబాల్‌లో మీ పాదాలను ఉపయోగించడం చట్టబద్ధమైనదేనా?
NCAA వాలీబాల్ యొక్క అధికారిక నియమాలు బంతిని కొట్టేటప్పుడు శరీరంలోని ఏ భాగానికైనా తాకగలదని పేర్కొంటుంది, అది అక్కడ విశ్రాంతి తీసుకోదు. 1999లో నియమాలు మారినందున, అందులో పాదం కూడా ఉంటుంది.
వాలీబాల్‌లో 3 రకాల సర్వ్‌లు ఏమిటి?
పోటీ వాలీబాల్ కోసం, మూడు ప్రధాన రకాల ఓవర్‌హ్యాండ్ సర్వ్‌లు ఉన్నాయి: ఫ్లోటర్, టాప్‌స్పిన్ మరియు జంప్ సర్వ్. మీకు ఏది బాగా సరిపోతుందో తెలుసుకోవడానికి వాటిని అన్నింటినీ ప్రయత్నించండి, కానీ మీరు ఈ మూడింటిలో కొంత నైపుణ్యం కలిగి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు వాలీబాల్‌ను పిడికిలితో కొట్టగలరా?
మీరు మూసి ఉన్న పిడికిలితో బంతిని కొట్టగలిగినప్పటికీ, ఓవర్‌హ్యాండ్ సర్వింగ్ కోసం, ఓపెన్ హ్యాండ్‌తో సర్వ్ చేయడం ఉత్తమ మార్గం. బేసిక్ ఓవర్‌హ్యాండ్ సర్వ్ వల్ల బాల్ ఫ్లోట్ మరియు గైరేట్ నెట్‌పై ఇతర కోర్ట్‌లోకి వస్తుంది-దాదాపు బేస్ బాల్‌లోని పిడికిలి బంతి లాగా.
వాలీబాల్ మిమ్మల్ని మందంగా చేస్తుందా?
మీరు వాలీబాల్ ఆడుతున్నప్పుడు, మీరు కొవ్వును కాకుండా కండరాలను పొందుతారు, మీ శరీరం యొక్క రూపాన్ని సానుకూలంగా మారుస్తుంది.
మీరు మూసిన పిడికిలితో వాలీబాల్‌ను అందించగలరా?
మీరు మూసి ఉన్న పిడికిలితో బంతిని కొట్టగలిగినప్పటికీ, ఓవర్‌హ్యాండ్ సర్వింగ్ కోసం, ఓపెన్ హ్యాండ్‌తో సర్వ్ చేయడం ఉత్తమ మార్గం. భుజం స్థాయిలో బంతిని పట్టుకోవడం ద్వారా సర్వర్ ప్రారంభించాలి. బేసిక్ ఓవర్‌హ్యాండ్ సర్వ్ వల్ల బాల్ ఫ్లోట్ మరియు గైరేట్ నెట్‌పై ఇతర కోర్ట్‌లోకి వస్తుంది-దాదాపు బేస్ బాల్‌లోని పిడికిలి బంతి లాగా.
వాలీబాల్‌లో సులభమైన స్థానం ఏది?
ఏ వాలీబాల్ స్థానం చాలా సులభం? సులభమైన వాలీబాల్ స్థానం లిబెరో. లిబెరోస్ దాడి చేయవద్దు, దూకవద్దు, కాబట్టి మీరు ఎక్కువ బలం లేదా పొడవుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఇది రక్షణాత్మక మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో సెట్టింగ్ నైపుణ్యాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది.
లిబెరో స్పైక్ చేయగలరా?
లిబెరో అందించవచ్చు, కానీ నిరోధించలేరు లేదా నిరోధించడానికి ప్రయత్నించలేరు. కాంటాక్ట్ సమయంలో బంతి నెట్ పైభాగం కంటే పూర్తిగా ఎత్తులో ఉంటే లిబెరో ఎక్కడి నుండైనా బంతిని స్పైక్ చేయకపోవచ్చు. లిబెరో పది అడుగుల లైన్ వెనుక నుండి అదే సెట్ చేస్తే బంతి స్వేచ్ఛగా దాడి చేయబడవచ్చు.
లిబెరో వారి పాదాలను ఉపయోగించవచ్చా?
నడుము క్రింద శరీరంలోని ఏదైనా భాగంతో బంతిని సంప్రదించడం చట్టవిరుద్ధం. బంతి కాలు లేదా పాదంతో సహా మీ శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని తాకినప్పుడు, అది చట్టపరమైన హిట్ అవుతుంది. 2010 సీజన్ కోసం మరొక USA వాలీబాల్ నియమావళి నవీకరణ సహచరుడికి భౌతిక మద్దతుకు సంబంధించిన నియమాన్ని కొద్దిగా మార్చింది.
వాలీబాల్ యొక్క 2 రకాలు ఏమిటి?
ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో రెండు రకాల పోటీ వాలీబాల్‌లు ఆడుతున్నారు. అవి టీమ్ వాలీబాల్ మరియు బీచ్ వాలీబాల్.
వాలీబాల్‌లో కష్టతరమైన నైపుణ్యం ఏమిటి?
అడ్డుకోవడం
వాలీబాల్ ఆట నేర్చుకోవాలంటే, ఆటగాడు అనేక నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవాలి. పాస్ చేయడం, త్రవ్వడం, అమర్చడం, దాడి చేయడం, వడ్డించడం –– ఆపై నిరోధించడం జరుగుతుంది. నిరోధించడం అనేది నేర్చుకోవడానికి కష్టతరమైన నైపుణ్యం మాత్రమే కాదు, పరిపూర్ణతకు ఎక్కువ సమయం పట్టే నైపుణ్యం.
వాలీబాల్ క్రీడాకారులకు పెద్ద తొడలు ఎందుకు ఉంటాయి?
వాలీబాల్ క్రీడాకారులకు పెద్ద తొడలు ఎందుకు ఉంటాయి? అటువంటి ఆకారపు బట్‌లకు కారణం ఏమిటంటే, బట్ మరియు లెగ్ ఎక్సర్‌సైజ్‌లు, ముఖ్యంగా స్క్వాట్‌లు ఎక్కువగా చేయాల్సి ఉంటుంది. వాలీబాల్‌లో జంప్ మరియు బేస్‌బాల్‌లో స్ప్రింట్‌ను పెంచడానికి వాలీబాల్ మరియు బేస్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు చేయవలసిన వ్యాయామం స్క్వాట్స్.