నేను అంగీకరిస్తాను. ఇది Mtn డ్యూ కంటే ఎక్కువ సిట్రస్ రుచిగా ఉంటుంది. నాకు మెలో పసుపు అంటే చాలా ఇష్టం, ముఖ్యంగా నేను సాధారణంగా చెర్రీ ఫ్లేవర్తో చేయను.
మౌంటెన్ డ్యూ లేదా మెలో ఎల్లో ఏది ఎక్కువ చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది?
మెల్లో యెల్లో మౌంటైన్ డ్యూను పోలి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి దాని అతి ఎక్కువ చక్కెర గణనలో. వాస్తవానికి, ఇది మార్కెట్లో ఉన్న ప్రతి ఇతర సోడా కంటే ఎక్కువ చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది: 47 గ్రాములు, 170 కేలరీలతో పాటు.
మెల్లో ఎల్లో మౌంటైన్ డ్యూ వలె కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉందా?
పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయండి మరియు స్థాయిలు మళ్లీ లెక్కించబడతాయి. ఇది మౌంటైన్ డ్యూ (Mtn Dew మెల్లో యెల్లో 51 mgతో పోలిస్తే 54 mg కెఫిన్ను కలిగి ఉంటుంది.
ఏది ఎక్కువ కెఫిన్ కోక్ లేదా మెలో ఎల్లో?
కెఫిన్. మెల్లో యెల్లో 12-ఔన్సు క్యాన్లో 53 mg కెఫిన్ ఉంటుంది - ఇది దాదాపు మౌంటైన్ డ్యూతో సమానంగా ఉంటుంది. మెల్లో యెల్లో యొక్క డైట్ వెర్షన్ కొంచెం తక్కువ కెఫిన్ - 51 మి.గ్రా. పోలిక కోసం, కోక్ డబ్బాలో 38 mg కెఫిన్ ఉంటుంది.
కోక్ మెల్లో యెల్లో తయారీని ఆపివేసిందా?
మెల్లో ఎల్లో మెలోన్ లాగా, ఇది పరిచయం చేసిన కొద్దికాలానికే నిలిపివేయబడింది. అయితే, ఇది 2015లో తిరిగి తీసుకురాబడింది మరియు 2009 నుండి కోకా-కోలా ఫ్రీస్టైల్ మెషీన్లలో అందుబాటులో ఉంది. మెల్లో యెల్లో చెర్రీతో పాటుగా 2002లో విడుదలైన మెల్లో యెల్లో యొక్క ఆకుపచ్చ, మెలోన్-ఫ్లేవర్ వేరియంట్.
ఏ పాప్లో ఎక్కువ చక్కెర ఉంటుంది?
పర్వత మంచు
నీటికి బదులు మెరిసే నీటిని తాగడం మంచిదేనా?
మెరిసే నీరు సాధారణ నీటిలాగే మెరిసే నీరు మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుందని ప్రస్తుత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. కానీ కొన్ని అధ్యయనాలు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత సాధారణ నీటికి బదులుగా మెరిసే నీటిని అందిస్తే తక్కువ నీరు తాగుతారని సూచిస్తున్నాయి.
మెరిసే ఐస్ ఫ్లేవర్ ఉన్న నీరు మీకు చెడ్డదా?
ఇది చాలా చక్కని స్ప్లెండా లాగా ఉంది మరియు తీవ్రంగా చెడ్డది. ఆరోగ్య నిపుణుడు ఫ్రాంక్ లిప్మాన్, MD, ఇది ఆకలిని పెంచడానికి మరియు మీ గట్లోని మంచి బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ముడిపడి ఉందని పంచుకున్నారు. మా సలహా? రోజంతా హైడ్రేట్ చేస్తున్నప్పుడు, నీటిని ఎంపిక చేసుకోండి మరియు మీకు కొద్దిగా రుచి అవసరమయ్యే కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన ఉష్ణమండల పండ్లను జోడించండి.
క్రిస్టల్ లైట్ నీరు అంత మంచిదా?
క్రిస్టల్ లైట్ అస్పర్టమేని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది ప్రపంచంలో అత్యధికంగా అధ్యయనం చేయబడిన ఆహార సంకలితం మరియు ఏ అధ్యయనాలు దానిని సురక్షితంగా లేవని చెప్పలేదు. ఇది నీటికి 'ప్రత్యామ్నాయం' కాదు, ఎందుకంటే ఇది మీ నీటికి రుచినిస్తుంది, ఇది మంచిది. హైడ్రేటెడ్గా ఉండడం చాలా ముఖ్యం!