గోల్డ్ పీక్ గ్రీన్ టీ కొవ్వు-పోరాట యాంటీఆక్సిడెంట్ల కారణంగా బరువు తగ్గడానికి మనకు ఇష్టమైన టీలలో గ్రీన్ టీ ఒకటి. దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ నీరు త్రాగిన, రుచిగల మరియు చక్కెరతో కూడిన పానీయాన్ని తాగడం ద్వారా మీరు ఆ ప్రయోజనాలను పొందలేరు. బదులుగా, నడుము-కత్తిరించే ప్రయోజనాలను పొందేందుకు ఇంట్లో మీ స్వంతంగా బ్రూ చేయండి.
గోల్డ్ పీక్ గ్రీన్ టీ దేనితో తీయబడుతుంది?
టీ (ఫిల్టర్డ్ వాటర్, బ్రూడ్ టీ కాన్సెంట్రేట్), చక్కెర, సహజ రుచులు, సిట్రిక్ యాసిడ్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్. ‘
గోల్డ్ పీక్ టీలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయి?
కావలసినవి: టీ (ఫిల్టర్ చేసిన నీరు, బ్రూడ్ టీ కాన్సంట్రేట్), చెరకు చక్కెర, సహజ రుచి, సిట్రిక్ యాసిడ్, పొటాషియం సిట్రేట్.
గోల్డ్ పీక్ గ్రీన్ టీలో కెఫిన్ ఉందా?
గోల్డ్ పీక్, గ్రీన్ టీ, రియల్ షుగర్, రియల్ బ్రూడ్ (52 oz) సహజంగా ఇతర సహజ రుచులతో రుచి ఉంటుంది. 12 fl oz సర్వింగ్‌కు 100 కేలరీలు. కెఫిన్ కంటెంట్: 16 mg/12 fl oz సర్వింగ్.
ఏ బాటిల్ గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యకరమైనది?
ఉత్తమ-రుచి (మరియు ఆరోగ్యకరమైన) బాటిల్ గ్రీన్ టీస్ స్లైడ్‌షో
- 6: స్నాపిల్. వస్తువు మాస్టర్. Snapple అనేది తెలిసిన పేరు బ్రాండ్ కావచ్చు, కానీ వారి గ్రీన్ టీ వెర్షన్‌ను కొనుగోలు చేసే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి.
- 5: టీస్ టీ. వస్తువు మాస్టర్.
- 4: లిప్టన్. వస్తువు మాస్టర్.
- 3: నిజాయితీగల టీ. ID © డేవిడ్ టోనెల్సన్ | Dreamstime.com.
- 2: అరిజోనా. వస్తువు మాస్టర్.
- 1: టాజో టీ. వస్తువు మాస్టర్.
గ్రీన్ టీ మీ కాలేయాన్ని డిటాక్స్ చేస్తుందా?
డిటాక్సింగ్ కోసం గ్రీన్ టీ మీ సిస్టమ్‌కు సహజమైన ఫ్లష్, యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్ గ్రీన్ టీ మీ శరీరం నిర్విషీకరణ లక్షణాల ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడటమే కాదు. ఆల్కహాల్ వంటి విషపూరిత పదార్థాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి మీ కాలేయాన్ని రక్షించేటప్పుడు మీ రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.
గ్రీన్ టీ మీ పొట్టను చదును చేస్తుందా?
ఏది ఏమైనప్పటికీ, గ్రీన్ టీకి పెరుగుతున్న ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్‌కు అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటంటే, బరువు తగ్గడంలో సహాయపడే దాని సామర్థ్యం మరియు మీకు చదునైన పొట్టను అందించడం. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కాటెచిన్‌లు కూడా వీటిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు 2-3 కప్పులు మీకు చదునైన పొట్టను పొందడానికి సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.
గ్రీన్ టీ తాగిన తర్వాత నేను ఎందుకు విసర్జన చేస్తాను?
ఎలుక యొక్క చిన్న ప్రేగులలో స్ట్రిక్టినిన్ కదలికను పెంచుతుందని వారు కనుగొన్నారు, ఇది వాటిని మరింత విసర్జించేలా చేసింది. గ్రీన్ టీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇంటర్నేషనల్ ఫౌండేషన్ ఫర్ గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ డిజార్డర్స్ (IFFGD) కెఫీన్ విరేచనాలకు దారితీసే భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నివేదించింది.
ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం చెడ్డదా?
ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది. గ్రీన్ టీలో టానిన్లు అని పిలువబడే పాలీఫెనాల్స్ ఉదర ఆమ్లాన్ని పెంచుతాయి, ఇది కడుపునొప్పి, వికారం, మంట లేదా మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. మీరు భోజనం మధ్య లేదా భోజనం తర్వాత గ్రీన్ టీ త్రాగాలి.