కోకో సెరోటోనిన్ యొక్క ఉప్పెనను విడుదల చేయడానికి అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌ను సడలించే పేగు కణాలకు కారణమవుతుంది. ఈ కండరం సడలించినప్పుడు, గ్యాస్ట్రిక్ కంటెంట్ పెరుగుతుంది. దీంతో అన్నవాహికలో మంట వస్తుంది. చాక్లెట్‌లో కెఫిన్ మరియు థియోబ్రోమిన్ కూడా ఉన్నాయి, ఇది లక్షణాలను పెంచుతుంది.
గొంతు నొప్పితో నేను చాక్లెట్ తినవచ్చా?
గొంతు నొప్పి మరియు దగ్గు కోసం, చాక్లెట్ ముక్కను తీసుకొని మీ నోటిలో పట్టుకోండి, తద్వారా అది నెమ్మదిగా కరిగి గొంతును పూస్తుంది. గొంతులో తీవ్రతరం అయిన నరాలను తగ్గించే విధంగా చాక్లెట్ తేనెతో సమానంగా పనిచేస్తుంది. డార్క్ కోకోతో తయారు చేసిన హాట్ చాక్లెట్ కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు వైట్ చాక్లెట్ చెడ్డదా?
"చాక్లెట్ తియ్యగా మారుతుంది, అది మరింత రిఫ్లక్స్‌కు కారణమవుతుంది" అని చరాబటీ వివరించారు. ఈ GERD నియమం మిల్క్ చాక్లెట్ మరియు వైట్ చాక్లెట్‌లకు వర్తిస్తుంది, ఇది ప్రాథమికంగా స్వచ్ఛమైన కోకో వెన్న. "డార్క్ చాక్లెట్ తక్కువ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమవుతుంది," అని చరాబతి చెప్పారు.
నేను చాక్లెట్ తిన్నప్పుడు నా చెంపలు ఎందుకు జలదరిస్తాయి?
మీ ఇంద్రియాలను ప్రభావితం చేసే ఆహారం ఇది తరచుగా జలదరింపు మరియు కొన్నిసార్లు కొంచెం బాధాకరమైన అనుభూతిగా వర్ణించబడుతుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా చింతించాల్సిన పనిలేదు. మీరు కొంచెం ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్‌ను అనుభవిస్తున్నారు మరియు మీ లాలాజల గ్రంథులు మీరు నమిలే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడటానికి తగినంత లాలాజలాన్ని త్వరగా ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి.
ఎక్కువ చక్కెర మిమ్మల్ని వణికిస్తుందా?
రక్తప్రవాహంలో స్వల్పంగా పెరిగిన చక్కెర కూడా ముందుగా పాదాలలోని చిన్న నరాల చివరలకు అంటుకుంటుంది. షుగర్ కోటెడ్ నరాల చివరలు నరాలు తప్పుడు సంకేతాలను పంపేలా చేస్తాయి. ఈ సంకేతాలు టచ్ కాకుండా జలదరింపు లేదా మంటను సూచిస్తాయి.
ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల జలదరింపు వస్తుందా?
అధిక రక్త చక్కెర డయాబెటిక్ న్యూరోపతికి కారణమవుతుంది, ఇది మీ చేతులు మరియు కాళ్ళ నుండి సంకేతాలను పంపే నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి మీ వేళ్లు, కాలి, చేతులు మరియు పాదాలలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపును కలిగిస్తుంది. మరొక లక్షణం మంట, పదునైన లేదా నొప్పి నొప్పి (డయాబెటిక్ నరాల నొప్పి).
ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల పిన్స్ మరియు సూదులు ఏర్పడతాయా?
"అధిక రక్త చక్కెర మీ నరాలకు విషపూరితమైనది," అని నొప్పి నిర్వహణ నిపుణుడు రాబర్ట్ బోలాష్, MD చెప్పారు. "నరం దెబ్బతిన్నప్పుడు మరియు మిస్ ఫైరింగ్ అయినప్పుడు, మీరు జలదరింపు, పిన్స్ మరియు సూదులు, మంట లేదా పదునైన, కత్తిపోటు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు."
జలదరింపును ఆపడానికి నేను నా వెన్నును ఎలా పొందగలను?
మీ వెనుక భాగంలో ఒక జలదరింపు సంచలనం వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడు మధ్య నరాల కుదింపు మరియు తప్పుగా సంభాషించడం వలన సంభవిస్తుంది. విశ్రాంతి, నొప్పి నివారణలు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీలు మరియు ఫిజికల్ థెరపీలు ప్రామాణికమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు.
పిన్స్ మరియు సూదులకు ఏ విటమిన్లు సహాయపడతాయి?
1. నరాలవ్యాధి కోసం B విటమిన్లు
- బి విటమిన్లు నరాలవ్యాధి చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి ఎందుకంటే అవి ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు తోడ్పడతాయి.
- సప్లిమెంట్‌లో విటమిన్ B-1 (థయామిన్ మరియు బెన్‌ఫోటియామిన్), B-6 మరియు B-12 ఉండాలి.
- విటమిన్ B-12 లోపము పెరిఫెరల్ న్యూరోపతికి ఒక కారణం.
తక్కువ మెగ్నీషియం పిన్స్ మరియు సూదులు కారణం కావచ్చు?
అంత్య భాగాలలో జలదరింపు కూడా మెగ్నీషియం లోపాన్ని సూచిస్తుంది. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతంగా అంత్య భాగాలలో జలదరింపును జాబితా చేస్తుంది. ఎందుకంటే నరాల పనితీరులో మెగ్నీషియం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.