క్రంచీ గ్రానోలా బార్‌లలో ఎక్కువ భాగం శాకాహారి. రుచులలో[1] ఆపిల్ క్రిస్ప్, పీనట్ బట్టర్, దాల్చిన చెక్క, పెకాన్ క్రంచ్, కాల్చిన ఆల్మండ్ మరియు మాపుల్ బ్రౌన్ షుగర్ ఉన్నాయి. ఓట్స్ ఎన్ హనీ ఫ్లేవర్ జాబితా చేయబడలేదని మీరు గమనించవచ్చు, ఎందుకంటే చాలా మంది శాకాహారులు తేనె నుండి దూరంగా ఉండాలని ఎంచుకుంటారు.
నేచర్ వ్యాలీ బార్లు శాకాహారి UKలా?
ఏదైనా "సహజమైనది" సాధారణంగా శాకాహారిగా ఉండటానికి మంచి అవకాశం ఉంటుంది. కొన్ని నేచర్ వ్యాలీ గ్రానోలా బార్లు స్పష్టంగా శాకాహారి కావు, అయితే కొన్ని శాకాహారం గురించి మీ నిర్వచనం ఎంత కఠినంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు.... "కరకరలాడే" రుచులు వేగన్?
| రుచి | సంభావ్య నాన్-వెగన్ పదార్థాలు? | తీర్పు |
|---|---|---|
| పెకాన్ | చక్కెర, సహజ రుచి | బహుశా వేగన్ |
నేచర్ వ్యాలీలో డైరీ ఉందా?
మార్కెట్‌లో బార్‌ల బండిల్‌ను ఎంచుకోవడానికి ఇష్టపడే డైరీ-ఫ్రీయర్‌లు మరియు శాకాహారుల కోసం, ఇక్కడ కొన్ని డైరీ-ఫ్రీ గ్రానోలా బార్లు మరియు ప్రోటీన్ బార్లు ఉన్నాయి: ఆపిల్ క్రిస్ప్‌లోని నేచర్ వ్యాలీ గ్రానోలా బార్లు, మాపుల్ బ్రౌన్ షుగర్, ఓట్స్ 'ఎన్ డార్క్ చాక్లెట్, మరియు వేరుశెనగ వెన్న.
బాదం వెన్నతో నేచర్ వ్యాలీ బిస్కెట్లు శాకాహారి?
శాకాహారి స్నేహపూర్వక కాదు. చక్కెర - సుక్రోజ్‌తో కూడిన తీపి పదార్థం. కొన్ని చక్కెరలు బోన్‌బ్లాక్ ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి.
నేచర్ వ్యాలీ బార్లు బలిసిపోతున్నాయా?
నేచర్ వ్యాలీ బార్‌లలో చాలా వరకు చక్కెర మరియు కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆ కారణంగా, మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నట్లయితే అవి ఉత్తమ స్నాక్ ఎంపిక కాదు. మీరు ప్రతిరోజూ ఎక్కువగా తింటే, ఇది బరువు పెరగడానికి కూడా కారణం కావచ్చు కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి! బరువు తగ్గడమే మీ లక్ష్యం అయితే తాజా పండ్లు మరియు సాధారణ గింజలను అల్పాహారంగా తీసుకోవడం మంచిది.
నేచర్ వ్యాలీ బిస్కెట్లు మీకు మంచివేనా?
నేచర్ వ్యాలీ బార్‌లో ఎక్కువగా ఓట్స్ మరియు చక్కెర, కొద్దిగా కనోలా ఆయిల్ మరియు ఇతర సంకలితాలతో కలుపుతారు. ఇది మీకు చాలా మంచిది మరియు ఆకట్టుకునే పోషకాహార వాస్తవాల షీట్‌ను కలిగి ఉంది - కానీ కీలకమైన పదార్ధం లేదు. దీనికి ప్రోటీన్ అవసరం.
బరువు తగ్గడానికి ఏ గ్రానోలా బార్లు మంచివి?
తక్కువ కేలరీల గ్రానోలా బార్లు
- హెల్త్ వారియర్ చియా బార్స్. అమెజాన్‌లో ఇప్పుడే షాపింగ్ చేయండి. హెల్త్ వారియర్ చియా బార్లు ఎక్కువగా మొత్తం, మొక్కల ఆధారిత పదార్థాల నుండి తయారు చేయబడ్డాయి - ప్రధానంగా చియా విత్తనాలు.
- కాశీ చెవి గ్రానోలా బార్లు. అమెజాన్‌లో ఇప్పుడే షాపింగ్ చేయండి.
- షెఫా సావరీ బార్లు. అమెజాన్‌లో ఇప్పుడే షాపింగ్ చేయండి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గ్రానోలా బార్లను తినవచ్చా?
మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు, మీరు ఏమి తింటారు అనేది ముఖ్యం. మీరు తినే ప్రతి చిరుతిండి మీ బ్లడ్ షుగర్‌ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఏ గ్రానోలా బార్ మాత్రమే చేయదు. మధుమేహం కోసం ఉత్తమ గ్రానోలా బార్లు మెరుగైన ఇన్సులిన్ నియంత్రణకు మద్దతునిస్తూ రక్తంలో చక్కెరను లక్ష్య పరిధులలో ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఏ గ్రానోలా బార్లు మంచివి?
మధుమేహం కోసం ఉత్తమ గ్రానోలా బార్లు
- KIND గింజలు మరియు మసాలా దినుసులు.
- మేడ్‌గుడ్ చాక్లెట్ చిప్ గ్రానోలా బార్లు మరియు బైట్స్.
- కాశీ చెవి గ్రానోలా బార్లు.
- కేవ్‌మ్యాన్ గ్రెయిన్ ఫ్రీ గ్రానోలా బార్లు.
డయాబెటిక్ ఏ మిఠాయి బార్ తినవచ్చు?
స్కిటిల్స్, 1 ఫన్ సైజు చాలా చక్కెరగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ మిఠాయిని చిటికెలో తక్కువ బ్లడ్ షుగర్ చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చాక్లెట్ బార్ కంటే వేగవంతమైన పనిని చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇందులో ప్రోటీన్ మరియు కొంచెం కొవ్వు ఉంటుంది - కాబట్టి చక్కెర మీ రక్తప్రవాహంలో త్వరగా కొట్టుకుంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్ కౌంట్: 14 గ్రా.
రక్తంలో చక్కెరకు బేకన్ చెడ్డదా?
సిజ్లింగ్ బేకన్ మరియు సాసేజ్‌లు అద్భుతమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి, కానీ వాటిలో కొవ్వు, ఉప్పు మరియు క్యాన్సర్ కారకాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇది వాటిని అనారోగ్యకరమైన ఎంపికలుగా చేస్తుంది, ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారికి.
మంచి డయాబెటిక్ అల్పాహారం ఏమిటి?
రుచికరమైన, మధుమేహానికి అనుకూలమైన అల్పాహారం ఆలోచనలు
- 1 / 13. ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తినండి. ఇది తరచుగా రోజు యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం అని పిలుస్తారు.
- 2 / 13. రాత్రిపూట వోట్మీల్.
- 3 / 13. గింజ వెన్న మరియు పండు.
- 4 / 13. గుడ్డు శాండ్‌విచ్.
- 5 / 13. గ్రీక్ యోగర్ట్ పర్ఫైట్.
- 6 / 13. చిలగడదుంప మరియు చికెన్ సాసేజ్ హాష్.
- 7 / 13. వెజిటబుల్ ఆమ్లెట్.
- 8 / 13. రుచికరమైన వోట్మీల్.