నేను ప్రతిరోజూ AHA BHA టోనర్‌ని ఉపయోగించవచ్చా?

మీ దినచర్యలో క్లెన్సర్ మరియు టోనర్ దశల తర్వాత మీ AHA లేదా BHA ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను వర్తించండి. ఇది ద్రవంగా ఉంటే, దానిని కాటన్ ప్యాడ్‌తో వర్తించండి; ఔషదం లేదా జెల్ అయితే, దానిని మీ వేళ్లతో అప్లై చేయండి. … కొందరు వ్యక్తులు రోజుకు రెండుసార్లు AHA లేదా BHAతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం బాగా చేస్తారు, అయితే మరికొందరు రోజుకు ఒకసారి లేదా ప్రతి రోజు సరైన బ్యాలెన్స్ అని కనుగొంటారు.

నేను BHA మరియు విటమిన్ సి కలిపి ఉపయోగించవచ్చా?

"ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్/ఫిల్లింగ్ హై-కాన్సంట్రేట్ విటమిన్ C లేదా A ఉత్పత్తులతో లేదా BHA మరియు AHAతో ఇతర ఉత్పత్తులతో ఉపయోగించవద్దు. మీకు వేగవంతమైన ప్రభావం కావాలంటే, మీరు ఉదయం మరియు సాయంత్రం వేళల్లో ఒకదానిని ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము లేదా వాటిని ఒకదానికొకటి ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ప్రతి ప్రత్యేక రోజు సమయం." అయితే దీన్ని కొంచెం విడదీద్దాం.

నేను AHA మరియు BHA ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?

హైలురోనిక్ యాసిడ్ అనేది కొరియన్ చర్మ సంరక్షణలో అత్యంత అధునాతన పదార్ధాలలో ఒకటి మరియు మంచి కారణం ఉంది. … "హైలురోనిక్ యాసిడ్ సాంకేతికంగా చక్కెర" అయితే, ఇది AHAలు మరియు BHAలతో చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే ఈ కలయిక "చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది" అని జైచ్నర్ వివరించాడు.

నేను BHAతో హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ని ఉపయోగించవచ్చా?

అవును! మీరు ప్రతిదానితో హైలురోనిక్ యాసిడ్ పొరను వేయవచ్చు. నిజానికి, నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ముఖ్యంగా మీరు రెటినోల్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ సి వంటి యాంటీ ఏజింగ్ సూపర్ స్టార్‌లను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే.

మీరు విటమిన్ సి మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిపి ఉపయోగించవచ్చా?

కాబట్టి గ్లైకోలిక్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి ఆమ్ల పదార్ధాలతో వాటిని ఉపయోగించడం వలన మీ విటమిన్ సి యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించే దాని pHని మార్చవచ్చు. కాబట్టి సాంకేతికంగా మీరు రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీ ప్రకాశవంతమైన విటమిన్ C యొక్క పూర్తి ప్రభావం మరియు శీఘ్ర ఫలితాలు కావాలంటే, దాని స్వంతదానిని ఉపయోగించడంలో కట్టుబడి ఉండండి.

మీరు AHA మరియు BHA తర్వాత రెటినోల్‌ను ఉపయోగించవచ్చా?

ఒక చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో AHA మరియు రెటినోల్ లేదా BHA మరియు రెటినోల్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది. (మీ చర్మం చాలా తట్టుకోగలిగితే, కొంతమంది ఈ మూడింటిని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు, అయితే ఇది నిజంగా అవసరం లేదు.)

రెటినోల్ ముడుతలను మరింత దిగజార్చగలదా?

మొదట, సమాధానం అవును, రెటినోల్ ముడుతలను మరింత దిగజార్చవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు దీన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు. … కానీ ఇది తాత్కాలికం, మరియు మీరు శక్తివంతమైన రెటినోల్ తయారీని ఉపయోగిస్తుంటే, కనురెప్పల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుతుంది.

మీరు చాలా హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించవచ్చా?

హైలురోనిక్ యాసిడ్ సాధారణంగా ఉపయోగించడానికి చాలా సురక్షితమైనది, కొన్ని దుష్ప్రభావాలు నివేదించబడ్డాయి. శరీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది కాబట్టి, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు చాలా అరుదు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న 60 మంది వ్యక్తులలో ఒక అధ్యయనం 200 mg రోజుకు ఒక సంవత్సరం పాటు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలను నివేదించలేదు (23).

నేను ఉదయం విటమిన్ సి మరియు రాత్రి రెటినోల్ ఉపయోగించవచ్చా?

విటమిన్ సి ఉత్పత్తులు యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి, ఇవి సూర్యరశ్మి మరియు ఇతర పర్యావరణ కాలుష్య కారకాల వల్ల కలిగే చర్మ నష్టంతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, చాంగ్ చెప్పారు. … "రెండు పదార్ధాల పూర్తి సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి" ఉదయం విటమిన్ సి సీరమ్ మరియు రాత్రి రెటినోల్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించమని ఆమె సిఫార్సు చేస్తోంది.

రెటినోల్ మీ చర్మాన్ని తొక్కేలా చేస్తుందా?

"రెటినాయిడ్స్ చర్మ కణాలను వేగంగా మార్చడానికి, చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి మరియు చర్మం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి" అని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు రీటా లింక్నర్, M.D., గతంలో SELF కి చెప్పారు. ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలలో, ఇది మొటిమలను క్లియర్ చేస్తుంది మరియు నిరోధించవచ్చు, ఫైన్ లైన్ల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అదృశ్యమయ్యే వరకు తేలికగా ఉంటుంది.

Aha on face ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?

ఈ తొక్కలో గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. మీరు నోనీ ఆఫ్ బెవర్లీ హిల్స్ ద్వారా ఈ రోజువారీ మాయిశ్చరైజర్ వంటి రోజువారీ AHA ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను కూడా పరిగణించవచ్చు.

మొటిమల మచ్చలకు ఏ యాసిడ్ ఉత్తమం?

లాక్టిక్ యాసిడ్ అన్ని చర్మ రకాలకు మరియు డార్క్ స్పాట్‌లను పోగొట్టడానికి మంచిది. మాండెలిక్ యాసిడ్ అన్ని చర్మ రకాలకు మరియు ముదురు రంగు చర్మపు టోన్లకు మంచిది, ముఖ్యంగా పెద్ద రంధ్రాల చికిత్సకు. ఫైటిక్ యాసిడ్ సున్నితమైన చర్మం మరియు పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కోసం మంచిది.