వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్ మీకు అన్ని MileSplit ఒరిజినల్ కంటెంట్, అథ్లెట్ ప్రొఫైల్‌లు, ఇంటర్వ్యూలు, ర్యాంకింగ్‌లు మరియు లైవ్ ఈవెంట్‌లకు అపరిమిత ప్రాప్యతను అందిస్తుంది. నెలవారీ ధర $11.99 అయితే వార్షిక కొనుగోలు $48.00.
MileSplit ప్రో ఉచితం?
అన్ని మీట్ డైరెక్టర్లు మరియు క్రాస్ కంట్రీ మీట్‌ల టైమర్‌ల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి, మేము కోచ్‌ల కోసం మా స్వయంచాలక విజార్డ్‌ని సృష్టించిన తర్వాత మరియు ఎంట్రీల కోసం ఆన్‌లైన్‌లో వారి స్వంత హోస్ట్ చేసిన మీట్‌లను సెటప్ చేయడానికి ఈ గత వసంతకాలంలో డైరెక్టర్‌లను కలుసుకున్న తర్వాత, MileSplit ఆన్‌లైన్ రిజిస్ట్రేషన్ ఇప్పుడు అందరికీ ఉచితం.
నేను నా MileSplit ఖాతాను ఎలా రద్దు చేయాలి?
మీరు మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌ల ద్వారా ఎప్పుడైనా మీ ఖాతాను రద్దు చేసుకోవచ్చు. హోమ్ పేజీలో కుడి ఎగువన ఉన్న మీ ఖాతా చిత్రంపై క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీ ఖాతాను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. ఆ డ్రాప్ డౌన్ మెనులో, మీరు "ఖాతా" చూస్తారు.
MileSplitకి యాప్ ఉందా?
MileSplit – ఈరోజు మొదటి MileSplit యాప్‌ను ప్రచురించింది… | ఫేస్బుక్.
వేగవంతమైన హైస్కూల్ క్రాస్ కంట్రీ రన్నర్ ఎవరు?
2018లో హైస్కూల్ మాజీ స్టాండ్‌అవుట్ కాటెలిన్ తుయోహి సెట్ చేసిన రికార్డ్‌ను పొందడానికి-ఆమెకు వేగవంతమైన చివరి మైలు మరియు కనీసం 5:42లో మార్పు అవసరం. హచిన్స్ మూడవ మైలు ప్రారంభంలో మరొక పెద్ద కొండను అధిరోహించారు, మరియు ఒకసారి పైభాగంలో, ఆమె కొద్దిగా లోతువైపు మరియు ముగింపుకు సాపేక్షంగా చదునైన మార్గాన్ని కలిగి ఉంది.
మైలు విభజన అంటే ఏమిటి?
MileSplit, FloSports Inc. యాజమాన్యంలో ఉంది, ఇది హైస్కూల్ ట్రాక్ & ఫీల్డ్ మరియు క్రాస్ కంట్రీ వెబ్‌సైట్‌ల కోసం ఒక నెట్‌వర్క్. ఇది రాష్ట్ర వెబ్‌మాస్టర్‌ల కోసం ప్రచురణ మరియు వ్యాపార ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు క్రీడ యొక్క లోతైన రాష్ట్ర-వారీ కవరేజీని అందిస్తుంది.
ఫ్లోట్రాక్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఎంత?
మీరు వార్షిక $150కి కట్టుబడి ఉంటే అది కేవలం $13 మాత్రమే. నెలవారీ ఇది $30.
ప్రతికూల విభజనలు మంచివా?
శిక్షణలో ప్రతికూల స్ప్లిట్‌లను అమలు చేయడం అనేది మీ ఏరోబిక్ బేస్ మరియు సుదీర్ఘ ఈవెంట్ చివరి దశలలో అవసరమైన మానసిక దృఢత్వం రెండింటినీ నిర్మించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం. అయితే ఈ పేసింగ్ స్ట్రాటజీ మంచిదా చెడ్డదా అనే దానిపై అందరూ అంగీకరించరు.
వేగవంతమైన ఉన్నత పాఠశాల 5K సమయం ఏమిటి?
ఆల్-టైమ్ US హైస్కూల్ 5K రికార్డు 2000లో సెట్‌లో రాక్‌ఫోర్డ్, మిచ్‌కి చెందిన దాతన్ రిట్‌జెన్‌హీన్ సొంతం. శుక్రవారం, హైలాండ్ సీనియర్ 220 మంది రన్నర్‌లలో మొదటి స్థానాన్ని సంపాదించాడు మరియు వాలర్ క్రిస్టియన్ 2018లో సెట్ చేసిన మునుపటి టాప్ టైమ్‌ను బ్రేక్ చేశాడు. (హైలాండ్స్ రాంచ్, కల్.)
25 నిమిషాలలో 5k ఎన్ని mph?
మీరు కిమీ మరియు మైళ్లలో ఎంత వేగంగా పరిగెత్తుతున్నారో చూడడానికి శీఘ్ర మార్గం
| గంటకు కిలోమీటర్లు | గంటకు మైల్స్ | 5k |
|---|---|---|
| గంటకు 11.80కి | 7.33mph | 00:25:25 |
| గంటకు 11.90కి | 7.39mph | 00:25:12 |
| గంటకు 12.00కి | 7.46mph | 00:25:00 |
| గంటకు 12.10కి | 7.52mph | /td> |
20 నిమిషాల 5K ఎంత mph?
సాధారణ దూరాల కోసం పేస్ చార్ట్‌ని అమలు చేయండి
| పేస్ (నిమి./మైలు) | వేగం (MPH) | 5K ముగింపు |
|---|---|---|
| 18 | 3.3 | 0:56 |
| 19 | 3.2 | 0:59 |
| 20 | 3.0 | 1:02 |
| 25 | 2.4 | 1:18 |
20 నిమిషాలలోపు 5K మంచిదేనా?
మీరు మీ బెల్ట్ కింద అనేక మారథాన్‌లు లేదా హాఫ్-మారథాన్‌లతో అనుభవజ్ఞుడైన రన్నర్ అయినా లేదా మీరు రన్నింగ్ గేమ్‌కు చాలా కొత్తవారైనా, 20 నిమిషాల్లో 5k పరుగెత్తడం అనేది సాధించగల లక్ష్యం. నేను చాలా నెమ్మదిగా రన్నర్‌ని; 20 నిమిషాల అడ్డంకిని ఛేదించడానికి చాలా ఎక్కువ ప్రయత్నం అవసరం.