స్ప్లిట్ గ్రీన్ గ్రామ్ కోసం కన్నడ పదం - హెసరు బేలే, హెసరు. స్ప్లిట్ రెడ్ గ్రామ్ తువర్ దాల్ యొక్క కన్నడ పదం - తొగరి బేలే, తొగరే బేలే. స్ప్లిట్ రెడ్ లెంటిల్ యొక్క కన్నడ పదం - మసూర్ బేలే, కెంపు బేలే. గోధుమలకు కన్నడ పదం – గోడి. బ్లాక్ గ్రామ్ హోల్ కోసం కన్నడ పదం - ఉద్దు.
మదకి కాలుని ఆంగ్లంలో ఏమంటారు?
మొలకెత్తిన కాయధాన్యాలు లేదా బీన్ మొలకలను మడకి లేదా మట్కి కాలు అంటారు. దీనిని ఉసలి లేదా ఉసల్ అని కూడా అంటారు.
బెల్తిగే అక్కి అంటే ఏమిటి?
స్థానిక పరిభాషలో కుచ్చిలక్కీ అని పిలవబడే ఉడకబెట్టిన అన్నం దాని పోషక విలువలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది, ఇది 'బెల్తిగె అక్కి' (పాలిష్ చేసిన బియ్యం) కంటే బాగా డబ్బున్న వారి ప్రధాన ధాన్యంగా కనిపిస్తుంది. స్థానిక సరసమైన ధరల దుకాణాల్లో పాలిష్ చేసిన బియ్యమే ఎక్కువ పరిమాణంలో అమ్ముడవుతోంది.
కడ్లేను ఆంగ్లంలో ఏమంటారు?
చిక్‌పా లేదా చిక్‌పీ అనేది ఫాబాసియే కుటుంబానికి చెందిన వార్షిక పప్పుదినుసు, ఫాబోయిడే ఉపకుటుంబం.
బరువు తగ్గడానికి పచ్చిమిర్చి మంచిదా?
ముంగ్ బీన్స్‌లో పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వాస్తవానికి, అవి హీట్ స్ట్రోక్ నుండి రక్షించవచ్చు, జీర్ణ ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు "చెడు" LDL కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.
లోబియా కన్నడ అంటే ఏమిటి?
బ్లాక్ ఐడ్ బీన్స్ లేదా ఆవు బఠానీలను తెలుగులో అలసందలు లేదా బొబ్బర్లు అని, కన్నడలో అలసంది అని మరియు హిందీలో లోబియా లేదా చావలి అని పిలుస్తారు.
కన్నడలో తూర్ పప్పును ఏమంటారు?
కన్నడ : తొగరి బేలే. హిందీ : అర్హర్ కి దాల్. గుజరాతీ: అర్హర్ దాల్.
నేను రాత్రిపూట పచ్చిమిర్చి తినవచ్చా?
“సాధారణంగా, పప్పును పగటిపూట తినడం మంచిది, ఎందుకంటే మనం రాత్రిపూట ఏది తిన్నా అది తేలికగా మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యేలా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మూంగ్ పప్పు తేలికైనది మరియు తేలికగా జీర్ణమవుతుంది, కాబట్టి రాత్రిపూట దీన్ని తీసుకోవడం పూర్తిగా ఫర్వాలేదు.
మధుమేహానికి లోబియా మంచిదా?
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు గ్రేట్: పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా, లోబియా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సూపర్ ఫుడ్‌గా పరిగణించబడుతుంది. సూపర్ న్యూట్రీషియన్ లెగ్యూమ్‌లో ప్రోటీన్ మరియు కరిగే ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారంగా మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనువైనదిగా చేస్తుంది.
లోబియాలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉందా?
వైట్ కిడ్నీ బీన్ (లోబియా) ఇవి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు ఫైబర్ మరియు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. లోబియాలో అమైలేస్ బ్లాకర్‌గా పనిచేసే సమ్మేళనం కూడా ఉందని మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణక్రియను ఆలస్యం చేస్తుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది.
నేను రోజూ ముంజ తినవచ్చా?
USDA నివేదిక ప్రకారం 100 గ్రా ముంగ్ బీన్స్‌లో 159 మైక్రోగ్రాముల (mcg) ఫోలేట్ ఉంటుంది. ఫోలేట్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ భత్యం పెద్దలకు 400 mcg మరియు గర్భధారణ సమయంలో 600 mcg. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి ముంగ్ బీన్స్ తినడం ద్వారా వారి ఫోలేట్ అవసరాన్ని తీర్చుకునే అవకాశం లేదు.
చంద్రుడు వాయువును కలిగిస్తాడా?
బీన్స్ లాగా, కాయధాన్యాలు కూడా FODMAPలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ చక్కెరలు అధిక గ్యాస్ ఉత్పత్తికి మరియు ఉబ్బరానికి దోహదం చేస్తాయి. అయితే, మీరు వాటిని తినడానికి ముందు కాయధాన్యాలను నానబెట్టడం లేదా చిమ్ము చేయడం జీర్ణవ్యవస్థపై వాటిని చాలా సులభతరం చేస్తుంది.