మైనపు స్పా నుండి వచ్చే వేడి తాత్కాలికంగా నొప్పి కీళ్ళను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, ఇది చేతులు మరింత యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. స్పా యొక్క వేడి విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వెచ్చని స్నానం చేసే విధంగానే ప్రశాంతత మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
హ్యాండ్ స్పా వల్ల కలిగే మూడు ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
హ్యాండ్ స్పా మరియు ఫుట్ స్పా పొందడం వల్ల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు రెండూ అద్భుతమైనవి. మీ పాదాలు మరియు చేతులు రెండూ అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి, మీ ఒత్తిడి మాయమవుతుంది మరియు మీ రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది, కాబట్టి మీ హ్యాండ్ స్పా మరియు ఫుట్ స్పా చికిత్సలను షెడ్యూల్ చేయడానికి ఈరోజే మిచ్ & మైల్ నెయిల్స్‌ని సంప్రదించండి.
హ్యాండ్ స్పా మనకు సహాయకారిగా ఉందా లేదా ఎందుకు కాదు?
హ్యాండ్ స్పా చాలా రిలాక్సింగ్‌గా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది మెదడులో సెరోటోనిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మంచి రాత్రి నిద్రకు దారి తీస్తుంది. మసాజ్ ప్రశాంతంగా ఉంటుంది మరియు మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌కు అంతరాయం కలిగించే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మసాజ్‌లు కీళ్ల పరిధి లేదా కదలికను పెంచుతాయి. వారు నొప్పి లేకుండా పొడిగించడంలో సహాయం అవసరమైన కండరాలకు వ్యాయామం చేస్తారు.
హ్యాండ్ స్పా ట్రీట్‌మెంట్ ఎందుకు రిలాక్సింగ్‌గా ఉంది?
జీవితం తీవ్రమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడుకున్నది; స్పా చికిత్సల వంటి చిన్న దయలకు ధన్యవాదాలు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి స్పా చికిత్సలు ఉత్తమ మార్గం అనే వాస్తవాన్ని తిరస్కరించడం లేదు. ఆమె మృదువైన చేతులు మీ చర్మంపై పిసికి కలుపు మరియు మీ గొంతు కండరాలకు ఉపశమనాన్ని ఇవ్వడంతో నెమ్మదిగా ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతికి దారి తీస్తుంది.
చేతి చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఉమ్మడి నొప్పిని నిర్వహిస్తుంది మరియు/లేదా తగ్గిస్తుంది. సరైన ఇంద్రియ రీ-ఎడ్యుకేషన్ కోసం, గాయం లేదా గాయం తర్వాత నరాలను డీసెన్సిటైజ్ చేస్తుంది. కదలిక, సామర్థ్యం మరియు బలాన్ని పెంచుతుంది. శీఘ్ర పునరావాసం మరియు కండరాల కండిషనింగ్ కోసం ఆలోచనాత్మక గృహ వ్యాయామ కార్యక్రమాలు.
మీరు హ్యాండ్ స్పా ఎలా చేస్తారు?
డూ-ఇట్-యువర్ సెల్ఫ్ హ్యాండ్ స్పా ట్రీట్‌మెంట్
- మీ చేతులను 2 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడాతో వేడి నీటిలో ముప్పై నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై ఆరబెట్టండి.
- మాస్క్‌ను సిద్ధం చేయండి: -ఓట్స్‌ను మెత్తగా నలగగొట్టండి లేదా పల్స్ చేయండి మరియు అన్ని పదార్థాలను మోర్టార్‌లో రోకలితో కలపండి.
- మీ చేతులకు వెచ్చని ముసుగుని వర్తించండి.
- శుభ్రమైన టవల్‌లో చేతులు కట్టి, ముసుగు చల్లబడే వరకు ఉంచండి.
హ్యాండ్ స్పా సాధనాలు ఏమిటి?
ఈ సెట్‌లోని నిబంధనలు (16)
- కలిపే గిన్నె. హ్యాండ్ లేదా ఫుట్ స్పా కోసం సుగంధ నూనెలు మరియు ఇతర ద్రవాలను కలపడానికి ఉపయోగించే కంటైనర్ వంటి చిన్న ఓపెన్-టాప్, గుండ్రని కప్పు.
- ప్యూమిస్ స్టోన్.
- మద్యం.
- క్రిమినాశక పరిష్కారం.
- శరీరమును శుభ్ర పరచునది.
- వ్రేలాడదీయండి.
- ప్రాధమిక చికిత్సా పరికరములు.
- ఔషదం.
మీ చేతుల్లో ప్రెజర్ పాయింట్లు ఉన్నాయా?
చేతుల్లో చాలా ప్రెజర్ పాయింట్లు ఉన్నాయి, వాటిలో చాలా పెద్ద పాయింట్ల గొలుసులో భాగంగా ఉన్నాయి. ఆక్యుప్రెషర్ మరియు రిఫ్లెక్సాలజీ యొక్క ప్రతిపాదకులు ఈ పాయింట్లు శరీరంలోని ఇతర భాగాలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు.
చేతి మసాజ్‌లో దశలు ఏమిటి?
వేళ్లను మసాజ్ చేయండి. చిటికెడు వేలితో ప్రారంభించి, ఒక క్షణం పాటు వేలి కొనను గట్టిగా చిటికెడు. ఆపై మీ బొటనవేలుతో గట్టిగా, చిన్న స్ట్రోక్‌లను ఉపయోగించి, పిడికిలి వైపు వేలిని మసాజ్ చేయండి. చివరగా, వేలును మొత్తం మీద పిండండి. ప్రతి వేలితో ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి మరియు బొటనవేలుతో ముగించండి.
హ్యాండ్ స్పాలో నా క్లయింట్‌ని ఎలా సంతృప్తి పరచగలను?
స్పాస్ కోసం కస్టమర్ నిలుపుదల ఆలోచనలు
- రిటైల్ ఉత్పత్తులతో ఒప్పందాన్ని తీయండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఉచిత బహుమతులను ఇష్టపడతారు.
- స్పా డే లాటరీని ప్రారంభించండి.
- ఉచిత గూడీస్ కోసం లాయల్టీ కార్డ్‌ను ఆఫర్ చేయండి.
- అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించండి.
- మీ ఇమెయిల్ జాబితాను రూపొందించండి.
- బ్రాండెడ్ అక్రమార్జనను ఇవ్వండి.
- మీ స్పా థెరపిస్ట్‌లకు సరిగ్గా శిక్షణ ఇవ్వండి.
- ఉద్యోగి ఆనందాన్ని పెంచండి.
చేతి ఒత్తిడి పాయింట్లు ఏమిటి?
చేతి ఒత్తిడి పాయింట్ అంటే ఏమిటి? ఆక్యుప్రెషర్‌లో, ప్రెజర్ పాయింట్లు శరీరంలోని శక్తివంతమైన సున్నితమైన భాగాలుగా భావించబడతాయి. మన శరీరం యొక్క పీడన బిందువులపై ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం ద్వారా, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం, సమతుల్యతను నెలకొల్పడం మరియు శరీరం అంతటా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది అని కొందరు నమ్ముతారు.
మీ మణికట్టుపై ఎలాంటి ఒత్తిడి పాయింట్లు ఉన్నాయి?
ప్రెజర్ పాయింట్ P-6, నీగువాన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ మణికట్టు దగ్గర మీ లోపలి చేయిపై ఉంది.