పిజ్జా నాకు విరేచనాలు ఎందుకు ఇస్తుంది?

లాక్టేజ్ ఎంజైమ్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఒక గిన్నె ఐస్ క్రీం లేదా చీజీ పిజ్జా వంటి వాటిని తినడం వల్ల పొత్తికడుపు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, గ్యాస్, విరేచనాలు మరియు వికారం వంటి అనేక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

పిజ్జా హట్ మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుందా?

పిజ్జా హట్ ఫుడ్ పాయిజనింగ్ రిపోర్ట్‌లలో సాధారణంగా వికారం మరియు విరేచనాలు ఉంటాయి. ఇటీవల, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్, FLలోని పిజ్జా హట్‌కు చెందిన ఒక పిజ్జా తయారీదారు హెపటైటిస్ Aకి పాజిటివ్ పరీక్షించారు. ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తితో పరిచయం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

ఏదైనా తిన్న తర్వాత ఎంతకాలం తర్వాత మీకు విరేచనాలు వస్తాయి?

సాధారణ ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు మీ కడుపు మరియు గట్‌లో తిమ్మిర్లు, అతిసారం మరియు వాంతులు కలుషిత ఆహారం తిన్న 1 గంట తర్వాత మరియు 10 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఆలస్యంగా ప్రారంభమవుతాయి. ఇది సంక్రమణకు కారణమయ్యే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

డయేరియాకు పిజ్జా మంచిదేనా?

సహాయం చేయని ఆహారాలు కొంతమందికి, జిడ్డుగల ఆహారాలు అతిసారాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, డి'అంబ్రోసియో చెప్పారు. వేయించిన ఆహారాలు లేదా బేకన్, సాసేజ్, పిజ్జా మరియు పేస్ట్రీలు వంటి కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలను నివారించండి, ఇవి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. కెఫిన్ ప్రేగు ఉద్దీపనగా పనిచేస్తుంది మరియు కొందరిలో అతిసారాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఆమె చెప్పింది.

నాకు అతిసారం ఉంటే నేను జెల్లీ తినవచ్చా?

మీకు విరేచనాలు ఉంటే ఎప్పుడు మరియు ఎలా తినాలి: నీరు, బలహీనమైన టీ, ఆపిల్ రసం, స్పష్టమైన ఉడకబెట్టిన పులుసు, ఘనీభవించిన పాప్స్ లేదా సాధారణ జెలటిన్ వంటి స్పష్టమైన ద్రవ ఆహారాన్ని ప్రయత్నించండి - విరేచనాలు ప్రారంభమైన వెంటనే లేదా అది ప్రారంభమవుతుందని మీరు భావించారు. స్పష్టమైన ద్రవాలు ప్రేగులు చాలా కష్టపడి పనిచేయకుండా ఉంచుతాయి మరియు చికాకును నివారించడంలో సహాయపడతాయి. చిన్న, తరచుగా భోజనం తినండి.

మీకు విరేచనాలు అయితే తినడం మానేస్తారా?

చిన్న, తేలికపాటి భోజనం తినండి మరియు కొవ్వు లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి. మంచి ఉదాహరణలు బంగాళదుంపలు, బియ్యం, అరటిపండ్లు, సూప్ మరియు ఉడికించిన కూరగాయలు. ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు చాలా సహాయపడతాయి. మీరు మీ ఆకలిని కోల్పోయినట్లయితే మీరు తినవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ద్రవాలు త్రాగడం కొనసాగించాలి మరియు మీకు వీలైనంత త్వరగా తినాలి.

మీ అతిసారంలో పట్టుకోవడం చెడ్డదా?

సందర్భానుసారంగా మలం పట్టుకోవడం హానికరం కానప్పటికీ, దీన్ని చేసే అలవాటు ఉన్న వ్యక్తులు మలబద్ధకం లేదా మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. చాలా తరచుగా వారి మలం పట్టుకునే వ్యక్తులు మలాన్ని ఆపుకొనలేని స్థితికి దారితీయవచ్చు.

నా మలం ఎందుకు సగంలో ఆగిపోయింది?

జీవనశైలి అలవాట్లు మలం సగం బయటికి చేరడానికి దోహదం చేస్తాయి. కొన్ని ఆహార మరియు రోజువారీ అలవాట్లు మలబద్ధకానికి కారణమవుతాయి, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి. తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం వల్ల కూడా బల్లలు పొడిగా మరియు గట్టిగా మారతాయి, దీని వలన మలం సగం బయటికి వచ్చే అవకాశం ఉంది.