మాల్ట్ ఓ మీల్ను క్రీమ్ ఆఫ్ వీట్తో పోల్చినప్పుడు, రుచి వ్యత్యాసం దాదాపుగా గుర్తించలేనిది. క్రీమ్ ఆఫ్ వీట్ మాల్ట్ ఓ మీల్ కంటే మెత్తగా మెత్తగా రుబ్బి, మృదువైన ఆకృతిని పొందుతుంది. అయినప్పటికీ, తక్కువ మొత్తంలో ఉన్నందున, పూర్తి అనుభూతిని అందించడానికి గోధుమ క్రీమ్ ఎక్కువ తీసుకోవచ్చు.
మాల్ట్ ఓ మీల్ యొక్క పోషక విలువ ఏమిటి?
మొత్తం / అందిస్తోంది | %DV* | మొత్తం / అందిస్తోంది |
---|---|---|
మొత్తం కొవ్వు 1గ్రా | 2% | టోట్. కార్బ్. 27.4గ్రా |
శని. కొవ్వు 0.2 గ్రా | 1% | డైటరీ ఫైబర్ 0.8 గ్రా |
ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ 0.2 గ్రా | చక్కెరలు 14.3 గ్రా | |
కొలెస్ట్రాల్ 0.3mg | 0% | ప్రోటీన్ 1.6 గ్రా |
మాల్ట్ ఓ మీల్ దేనితో తయారు చేయబడింది?
వీట్ ఫారినా, మాల్టెడ్ బార్లీ, కాల్షియం కార్బోనేట్, ఫెర్రిక్ ఆర్థోఫాస్ఫేట్ (ఇనుము మూలం), నియాసినమైడ్ (విటమిన్ B3), పైరిడాక్సిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ (విటమిన్ B6), ఫోలిక్ బైటిమిన్టిమిన్ (2VITAMINAINTO),
సొంత మాల్ట్-ఓ-మీల్ పోస్ట్ చేస్తుందా?
పోస్ట్ కొనుగోలు చేసిన MOM బ్రాండ్స్ (మాల్ట్-ఓ-మీల్) $1.15 బిలియన్లకు. మాల్ట్-ఓ-మీల్ యొక్క తయారీదారు, 95 ఏళ్ల మిన్నెసోటా కంపెనీ ఇప్పటికీ దాని వ్యవస్థాపక కుటుంబానికి చెందినది, పోస్ట్ హోల్డింగ్స్ ద్వారా $1.15 బిలియన్లకు కొనుగోలు చేయబడుతుంది, ఇది మూడవ మరియు నాల్గవ అతిపెద్ద U.S. తృణధాన్యాల తయారీదారులను కలుపుతుంది.
మాల్ట్-ఓ-మీల్ మరియు గ్రిట్స్ ఒకటేనా?
మాల్ట్-ఓ-మీల్, రోమన్ భోజనం మొదలైనవి. గ్రిట్స్ పోలెంటాను పోలి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా ఎండుద్రాక్ష వంటి వాటితో వడ్డించబడదు, కానీ అప్పుడప్పుడు ఉల్లిపాయలు లేదా వెల్లుల్లితో కలిపి తినవచ్చు. ఇది ఒక సైడ్ డిష్, సాధారణంగా వెన్న మరియు/లేదా పాలతో వడ్డిస్తారు.
గింజలు గంజిలా ఉన్నాయా?
గ్రిట్స్ ఉడకబెట్టిన మొక్కజొన్న పిండితో చేసిన గంజి. హోమిని గ్రిట్స్ అనేది హోమిని నుండి తయారైన ఒక రకమైన గ్రిట్స్ - మొక్కజొన్నను నిక్టమలైజేషన్ అనే ప్రక్రియలో ఆల్కలీతో చికిత్స చేసి, పెరికార్ప్ తొలగించబడుతుంది. గ్రిట్స్ తరచుగా అల్పాహార వంటకంగా ఇతర రుచులతో వడ్డిస్తారు.
గుడ్లు కీటో స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాయా?
గుడ్లు గ్రహం మీద అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన మరియు బహుముఖ ఆహారాలలో ఒకటి. ఒక పెద్ద గుడ్డులో 1 గ్రాము కంటే తక్కువ పిండి పదార్థాలు మరియు దాదాపు 6 గ్రాముల ప్రొటీన్లు ఉంటాయి, ఇది కీటోజెనిక్ జీవనశైలికి (36) గుడ్లను ఆదర్శవంతమైన ఆహారంగా చేస్తుంది.