70 శాతం క్షీణించిన గర్భాశయం మీ బిడ్డ గర్భాశయం గుండా వెళ్ళడానికి అనుమతించేంత పొట్టిగా మరియు సన్నగా మారడానికి 70 శాతం మార్గం. మీ గర్భాశయం 6 సెం.మీ వరకు వ్యాకోచించినప్పుడు ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా ప్రసవ ప్రారంభ దశలో జరుగుతుంది మరియు చాలా గంటలు లేదా రోజులు కూడా పట్టవచ్చు.
2 సెంటీమీటర్లు విస్తరించి, 70 ఎఫెక్టుగా ఉండటం అంటే ఏమిటి?
ఇంతకుముందు ప్రసవించిన తల్లిలో, అది వదులుగా ఉండవచ్చు మరియు ప్రసవానికి వెళ్ళే ముందు కూడా 2 సెం.మీ. ఎలాగైనా 2 సెంటీమీటర్లు వ్యాకోచించి, ఏకకాలంలో 70 శాతం క్షీణించినట్లయితే, ఆమె ప్రారంభ ప్రసవంలో ఉందని అర్థం.
మీరు 70 ఏళ్లు ఎఫెక్ట్‌గా ఎంతకాలం ఉండగలరు?
70 శాతం ఎఫెస్డ్ అంటే ఏమిటి? ఎఫెస్‌మెంట్ శాతాలలో కొలుస్తారు. ఒకసారి మీరు 100 శాతం ఎఫెక్ట్ అయిన తర్వాత, మీ గర్భాశయం ప్రసవానికి సరిపడా సన్నబడిపోయింది. కాబట్టి, మీ ప్రసూతి వైద్యుడు మీకు "70 ఎఫెక్డ్" లేదా "70 శాతం ఎఫెక్టెడ్" అని చెబితే, మీరు డెలివరీకి సిద్ధంగా ఉండటానికి దాదాపు మూడు వంతులు ఉన్నారని అర్థం.
50 తగ్గిన తర్వాత ఎంతకాలం ప్రసవం ప్రారంభమవుతుంది?
కొంతమంది స్త్రీలు ప్రసవానికి వారాలు లేదా నెలల ముందు క్షీణించడం మరియు వ్యాకోచించడం ప్రారంభిస్తారు, మరికొందరికి ప్రసవం ప్రారంభమయ్యే వరకు ఎటువంటి క్షీణత లేదా వ్యాకోచం ఉండకపోవచ్చు. 50% క్షీణించినప్పుడు, శిశువు వారాలు లేదా రోజులు ఉండవచ్చు; చెప్పడానికి మార్గం లేదు.
80 ఎఫెక్టేనా అంటే లేబర్ త్వరలో వస్తుంది?
మీరు "80 ఎఫెస్డ్" అయితే, మీరు 80 శాతం ఎఫెక్టు అయ్యారని అర్థం. మీరు డెలివరీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు 100 శాతంతో పూర్తిగా ఎఫెక్టు కావడానికి కేవలం 20 శాతం దూరంలో ఉన్నారు.
ఆర్గాసిమ్ కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రసవానికి దారితీస్తుందా?
మీ శరీరం ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉండకముందే సెక్స్ చేయడం వల్ల ప్రసవం ప్రారంభం కాదు. బదులుగా, ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్, గర్భాశయ సంకోచాలు మరియు ఆక్సిటోసిన్ ఇప్పటికే పనిలో ఉన్న ప్రక్రియలను పెంచుతాయి (మీరు గ్రహించినా లేదా గుర్తించకపోయినా).
నా గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని తొలగించడంలో నేను ఎలా సహాయపడగలను?
బర్తింగ్ బాల్‌ని ప్రయత్నించండి: బర్నింగ్ బాల్‌పై మీ తుంటిని రాకింగ్ చేయడం, బౌన్స్ చేయడం మరియు తిప్పడం కూడా పెల్విస్‌ను తెరుస్తుంది మరియు ఇది గర్భాశయ విస్తరణను వేగవంతం చేస్తుంది. చుట్టూ నడవండి: గురుత్వాకర్షణ శక్తిని తక్కువ అంచనా వేయకండి! నడుస్తున్నప్పుడు, మీ బిడ్డ గర్భాశయ ముఖద్వారానికి వ్యతిరేకంగా నొక్కుతుంది, ఇది క్షీణించడం మరియు విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు ఎంత త్వరగా తొలగించగలరు?
ఇది 100 శాతం తొలగించబడినప్పుడు, అది "పేపర్-సన్నని" అవుతుంది. ప్రసవం ప్రారంభమయ్యే రోజుల ముందు ఎఫెస్‌మెంట్ జరగవచ్చు. లేదా, కార్మిక పురోగమనం కొద్దీ గంటల తరబడి జరగవచ్చు. మొదటి కాన్పుతో, గర్భాశయం పూర్తిగా క్షీణించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.
ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి మీరు పుట్టిన బంతిపై ఎంతసేపు బౌన్స్ చేయాలి?
క్రమానుగతంగా దిశలను మారుస్తూ 20 నిమిషాల పాటు ఈ సర్కిల్‌లను చేయండి. సంకోచాలు ఇంకా 3-4 నిమిషాల దూరంలో ఉండకపోతే మరియు నిద్రపోయే సమయం కానట్లయితే, సంకోచాలు ప్రారంభమైన తర్వాత బంతిపై వృత్తాలతో ప్రత్యామ్నాయ పొత్తికడుపు లిఫ్ట్‌లు.
బంతిపై బౌన్స్ చేయడం నిజంగా శ్రమను ప్రేరేపిస్తుందా?
బ్రిచ్టర్ ప్రకారం, తటస్థ వైడ్-లెగ్డ్ పొజిషన్‌లలో ప్రసవ బంతిపై కూర్చోవడం వల్ల రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం, పెల్విస్ తెరవడం మరియు గర్భాశయ విస్తరణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా శరీరాన్ని ప్రసవానికి సిద్ధం చేస్తుంది. మీరు శ్రమను ప్రేరేపించడానికి ఈ బర్నింగ్ బాల్ వ్యాయామాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు: వృత్తాకార తుంటి భ్రమణాలు, రాకింగ్ మరియు సున్నితమైన బౌన్స్.
సహజంగా శ్రమను ప్రేరేపించేది ఏమిటి?
"ప్రేమ చేయడం వల్ల శరీరం యొక్క సహజమైన ప్రేమ హార్మోన్, ఆక్సిటోసిన్ ఉద్దీపనలో సహాయపడుతుంది మరియు అది సంకోచాలకు కారణమవుతుంది" అని కోస్టా వివరించాడు. "శరీరం సిద్ధంగా ఉంటే స్త్రీ యొక్క ఉద్వేగం గర్భాశయాన్ని సంకోచించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది మరియు వీర్యం ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌ల యొక్క సహజ మూలం, ఇది గర్భాశయాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది."
మీ నీటిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు ఎలా ప్రోత్సహించగలరు?
శ్రమను సురక్షితంగా ఎలా ప్రేరేపించాలి
- సెక్స్ చేయండి. సెక్స్ చేయడం, ముఖ్యంగా యోనిలోకి ప్రవేశించడం, ప్రసవాన్ని ప్రారంభించడానికి సహాయపడవచ్చు.
- చనుమొన ప్రేరణను ప్రయత్నించండి. చనుమొన ఉద్దీపన అనేది శరీరం ఆక్సిటోసిన్ విడుదల చేయడానికి ఒక సహజ మార్గం కావచ్చు, ఇది ప్రసవం మరియు తల్లిపాలు రెండింటిలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
- కొన్ని ఖర్జూరాలు తినండి.
37 వారాలకు డెలివరీ చేయడం సురక్షితమేనా?
మీరు 37 వారాలకు చేరుకునే సమయానికి, లేబర్ ఇండక్షన్ అనేది విశ్వం నుండి ఒక అందమైన బహుమతిగా అనిపించవచ్చు, అయితే మీ బిడ్డకు లేదా మీ బిడ్డకు పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే తప్ప, మీ బిడ్డ పూర్తి కాలం వచ్చే వరకు వేచి ఉండాలని పరిశోధకులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
శిశువును ప్రసవించడానికి ఏ వారం సురక్షితం?
మీ గర్భం దాల్చిన 37 వారాల ముందు నెలలు నిండకుండానే లేదా నెలలు నిండకుండానే బిడ్డకు జన్మనిస్తుంది. చాలా నెలలు నిండని శిశువులు 23 నుండి 28 వారాలలోపు జన్మిస్తారు. మధ్యస్తంగా ముందస్తు శిశువులు 29 మరియు 33 వారాల మధ్య జన్మించారు. 34 మరియు 37 వారాల మధ్య ఆలస్యంగా ముందస్తు శిశువులు పుడతారు.
34 వారాలలో జన్మించిన శిశువు మనుగడ రేటు ఎంత?
నిజానికి - శుభవార్త - 34 నుండి 36 వారాలలో జన్మించిన ప్రీమీ బేబీకి మనుగడలో దాదాపు 100 శాతం అవకాశం ఉంటుంది మరియు పూర్తి కాలంగా జన్మించిన శిశువుకు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంపై అదే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
37 వారాలు పూర్తి పదంగా పరిగణించబడుతుందా?
37 వారాలలో, మీ గర్భం పూర్తి కాలంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇప్పుడు సగటు శిశువు బరువు 3-4 కిలోలు. మీ బిడ్డ పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంది మరియు రాబోయే కొన్ని వారాల్లో మీరు వారిని కలుస్తారు.