#8 - ఎడమ దిగువ కాలు.
- ఎడమ ఆలయానికి సమ్మె.
- కుడి ఆలయానికి సమ్మె.
- ఎడమ చేతికి కొట్టండి.
- కుడి చేతికి కొట్టండి.
- పొత్తికడుపుపైకి నెట్టడం.
- కుడి ఛాతీకి నెట్టండి.
- ఎడమ ఛాతీకి థ్రస్ట్.
- కుడి మోకాలికి కొట్టండి.
ఆర్నిస్‌లో 6 నిరోధించే పద్ధతులు ఏమిటి?
6 నిరోధించే పద్ధతులు
- రైజింగ్ బ్లాక్ వర్టికల్ బ్లాక్.
- వర్టికల్ బ్లాక్- వద్ద మోచేయిని పెంచడం ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది. రైజింగ్ బ్లాక్- కర్రను పైకి లేపడం ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది.
- కుడి వైపు- క్రిందికి బ్లాక్ ఎడమ వైపు- క్రిందికి బ్లాక్.
- కుడి వైపు- పైకి బ్లాక్ ఎడమ వైపు- పైకి బ్లాక్.
- ఆర్నిస్‌లో 12 ప్రాథమిక సమ్మెలు:
- జెరాల్డ్ జే కాటాకుటన్.
- శ్రీమతి.
ఆర్నిస్‌లోని 8 అద్భుతమైన పద్ధతులు ఏమిటి?
8. ఎడమ మోకాలి స్ట్రైక్ కుడి మోకాలి స్ట్రైక్ పొత్తికడుపు/గజ్జల థ్రస్ట్ ఎడమ కన్ను/ ఎడమ ఛాతీ స్ట్రైక్ కుడి కన్ను/ కుడి ఛాతీ స్ట్రైక్ హెడ్/క్లావికల్ స్ట్రైక్ 3.
ఆర్నిస్‌లో ఎన్ని ప్రాథమిక సమ్మె పద్ధతులు ఉన్నాయి?
మీరు ఆర్నిస్ యొక్క ప్రాథమిక వైఖరిని నేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు ఇప్పుడు 12 ప్రాథమిక స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఈ పద్ధతులు స్థావరాలతో ఉపయోగించబడతాయి.
ఆర్నిస్‌లో శరీరం యొక్క 12 ముఖ్యమైన అద్భుతమైన పాయింట్లు ఏమిటి?
ఆర్నిస్‌లో 12 అద్భుతమైన పద్ధతులు:
- ఎడమవైపు తల దాడి.
- కుడి వైపున తల దాడి.
- శరీరం లేదా శరీరం ఎడమ వైపు, ఎడమ చేయి లేదా మోచేయి.
- శరీరం లేదా ఛాతీ కుడి వైపు, ఎడమ చేయి లేదా మోచేయి.
- కడుపు థ్రస్ట్.
- ఎడమ ఛాతీలో కత్తిపోటు.
- గుండెలో కుడివైపు పొడిచండి.
- దిగువ ఎడమ పాదం.
ఆత్మరక్షణకు అర్నిస్ మంచిదా?
ఆర్నిస్, అన్ని రకాల యుద్ధ కళల మాదిరిగానే, ఆత్మరక్షణ, అలాగే దాడి పద్ధతులను బోధిస్తాడు.
నిరోధించే పద్ధతులు ఏమిటి?
మరింత సంక్లిష్టమైన బ్లాక్‌లలో వృత్తాకార బ్లాక్, X బ్లాక్, హై X బ్లాక్, ట్విన్ ముంజేయి గార్డింగ్ బ్లాక్, హుకింగ్ బ్లాక్ మరియు పోల్ బ్లాక్ ఉన్నాయి. నిరోధించడానికి ప్రమాదకర పద్ధతులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇన్‌కమింగ్ దెబ్బను తటస్థీకరించడానికి కిక్ లేదా అరచేతి సమ్మెను ఉపయోగించవచ్చు.
అర్నిస్‌లో నిరోధించే సాంకేతికత అంటే ఏమిటి?
"ఆధునిక ఆర్నిస్" అని పిలవబడే వ్యవస్థలో, ప్రత్యర్థి యొక్క ఆయుధానికి వ్యతిరేకంగా బ్లాక్ చేయబడుతుంది, ఇది క్లాసికల్ మాస్టర్స్ యొక్క పద్ధతి నుండి మార్పు. టెక్నిక్‌లు దాడిని నిరోధించడం, ప్రత్యర్థి కర్రను చేతితో పట్టుకోవడం మరియు దానిని తీసివేయడం లేదా నియంత్రించడంపై దృష్టి సారించాయి.
ఆర్నిస్‌లోని 12 నిరోధించే పద్ధతులు ఏమిటి?
ఆర్నిస్ యొక్క 12 నిరోధించే పద్ధతులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- తల దాడి ఎడమ వైపు.
- తల దాడి యొక్క కుడి వైపు.
- శరీరం లేదా మొండెం యొక్క ఎడమ వైపు, ఎడమ చేయి లేదా మోచేయికి.
- శరీరం లేదా మొండెం యొక్క కుడి వైపు, ఎడమ చేయి లేదా మోచేయి వరకు.
- కడుపులోకి త్రోసిపుచ్చారు.
- ఎడమ ఛాతీ కత్తిపోటు.
- కుడి ఛాతీ కత్తిపోటు.
- ఎడమ దిగువ కాలు.
ఆర్నిస్‌లో శరీరం యొక్క 12 ముఖ్యమైన అద్భుతమైన పాయింట్లు ఏమిటి?
అర్నిస్ యొక్క ప్రాథమిక నైపుణ్యాలు ఏమిటి?
ఆర్నిస్‌లో ప్రాథమిక నైపుణ్యాలు ఒక అడుగు ముందు (పాదం ఆయుధం చేతితో సమానంగా ఉంటుంది), మరొక పాదం వెనుక వైపు. పాదాలను దూరంగా, ఒక అడుగు దూరం ఉంచండి. బూట్ మోకాలు కొద్దిగా వంగి ఉన్నాయి. కర్రను పట్టుకోండి 1.
ఆర్నిస్ యొక్క ప్రాథమిక అద్భుతమైన అంశాలను మనం ఎందుకు నేర్చుకోవాలి?
మీరు ఆర్నిస్ యొక్క ప్రాథమిక వైఖరిని నేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు ఇప్పుడు 12 ప్రాథమిక స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఈ పద్ధతులు స్థావరాలతో ఉపయోగించబడతాయి. ఆర్నిస్ అనేది బహుళ దాడి చేసేవారిపై ఆత్మరక్షణ కోసం నేర్చుకునే ఉత్తమ మార్షల్ ఆర్ట్స్. ఇది మీ మనస్సును క్రమశిక్షణలో ఉంచడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఒక గొప్ప మార్గం.
అర్నిస్ బలహీనత ఏమిటి?
ఆర్నిస్ యొక్క ప్రతికూలత: గాయపడే అవకాశం లేదా ప్రమాదం. తగినంత బాధ్యత లేని వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తులను బాధపెట్టడం వంటి తప్పు మార్గంలో ఉపయోగించవచ్చు.
అర్నిస్‌లో అత్యంత ముఖ్యమైనది ఏమిటి?
ప్రాణాలను కాపాడుకోవడం ముఖ్యం. అందువల్ల, ఆర్నిస్ మరియు ఇతర యుద్ధ కళలను ఆత్మరక్షణ రూపాలుగా పిలుస్తారు. అమాయక మరియు బలహీన ప్రజలను బెదిరించడానికి లేదా భయపెట్టడానికి వారు ఉపయోగించరు. సాధారణ శిక్షణతో, ఆర్నిసాడర్ తన నైపుణ్యాలు మరియు సాంకేతికతలను మెరుగుపరుస్తాడు.
ఆర్నిస్‌లో 12 నిరోధించే పద్ధతులు ఏమిటి?
ప్రాథమిక నిరోధించే సాంకేతికత అంటే ఏమిటి?
ప్రాథమిక బ్లాక్‌లు - ఈ ప్రాథమిక బ్లాక్‌లలో చాలా వరకు ఓపెన్ హ్యాండ్ లేదా క్లోజ్డ్ పిడికిలితో చేయవచ్చు.
- హై బ్లాక్.
- ఇన్‌సైడ్ బ్లాక్.
- నైఫ్ హ్యాండ్ బ్లాక్ - ఇది ఓపెన్ హ్యాండ్ బ్లాకింగ్ టెక్నిక్.
- తక్కువ బ్లాక్.
- బయట బ్లాక్.
- పామ్ బ్లాక్ - ఇది ఓపెన్ హ్యాండ్ బ్లాకింగ్ టెక్నిక్.
ఆర్నిస్ యొక్క 3 రూపాలు ఏమిటి?
చారిత్రాత్మకంగా, ఆర్నిస్ మూడు సంబంధిత పద్ధతులను పొందుపరిచాడు: “ఎస్పడా వై దాగా” (కత్తి మరియు బాకు), ఇది పొడవాటి బ్లేడ్ మరియు చిన్న బాకును ఉపయోగిస్తుంది; "సోలో బాస్టన్" (సింగిల్ స్టిక్); మరియు "సినావలి" (నేయడానికి), ఇది అడ్డుకోవడం మరియు కొట్టడం కోసం "నేయడం" పద్ధతిలో తిప్పబడిన సమాన పొడవు గల రెండు కర్రలను ఉపయోగిస్తుంది (పదం సాలి నుండి ఉద్భవించింది, ది ...
అర్నిస్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
ఆర్నిస్‌కు ఖచ్చితత్వం లేదు - వాస్తవానికి పోరాటంలో ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే, మీరు శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన అంశాలను కొట్టాలి. వారు ఆర్నిస్‌లో దీనిని బోధించరు, ఎందుకంటే ఇది రూపొందించబడిన సమయంలో సైన్స్ చాలా అభివృద్ధి చెందలేదు. దాడి చేసే వ్యక్తి కిందికి వెళ్లకుండా ఎంత కత్తిపోట్లకు గురవుతున్నాడో మరియు నరికివేయబడతాడో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
మీ జీవితంలో అర్నిస్ మీకు ఎలా సహాయం చేస్తాడు?
ఆర్నిస్ స్వీయ-క్రమశిక్షణ మరియు నియంత్రణను పెంపొందించుకుంటాడు ఎందుకంటే అర్నిస్ ఒక సాధారణ యుద్ధ కళ మరియు ఇది కేవలం కర్రలను ఉపయోగించడం ద్వారా తనను తాను రక్షించుకోవడం. ఇది మీ చేతికి మరింత పొడిగింపును ఇస్తుంది మరియు మీకు విస్తృత పరిధిని అందిస్తుంది. మీరు మీరే క్రమశిక్షణ నేర్చుకుంటారు మరియు అది స్వీయ నియంత్రణను అభివృద్ధి చేస్తుంది.