దిండు పద్ధతి యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి?

దిండు పద్ధతి అనేది ఐదు-దశల ప్రక్రియ, ఇది అసమ్మతిని పరిష్కరించడానికి లేదా అసమ్మతి నుండి ఇద్దరు వ్యక్తులను అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో ప్రతి వ్యక్తి సమస్యను ఐదు విభిన్న దృక్కోణాల ద్వారా చూడటం జరుగుతుంది.

షిఫ్టింగ్ కోసం దిండు పద్ధతి ఏమిటి?

దిండు పద్ధతి అంటే, మీరు ఒక కాగితంపై ధృవీకరణలను వ్రాసి, వాటిని మీ దిండు కింద ఉంచడం ద్వారా మీరు మార్చాలనుకుంటున్న ఉద్దేశ్యాన్ని సెట్ చేయడం, ఆపై నిద్రపోవడం (మీరు వ్రాసేదాన్ని మీరు నమ్మాలి, మీరు నమ్మాలి. మారవచ్చు).

వాస్తవాలను మార్చడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

రావెన్ మెథడ్ ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రియాలిటీ షిఫ్టింగ్ పద్ధతుల్లో ఒకటి. ఇది తరచుగా టిక్‌టాక్‌లో ప్రస్తావించబడుతుంది మరియు ఒకరి మంచం మీద స్టార్ ఫిష్ పొజిషన్‌లో ఉంచి 100కి లెక్కించడం ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇది సబ్‌లిమినల్స్ ప్లే చేయడం మరియు/లేదా సంఖ్యల మధ్య పునరావృతమయ్యే సానుకూల ధృవీకరణలతో కలిసి ఉంటుంది.

మెట్ల పద్ధతిని మార్చడం అంటే ఏమిటి?

మెట్ల పద్ధతి చాలా సులభం, మీరు మెట్ల మీద నడిచినప్పుడు, మీకు ఎన్ని మెట్లు కావాలి, మీకు ఎన్ని కావాలో ఊహించుకోండి. మేక్ చాలా పొడవుగా ఉంది. మీరు మారుతున్నట్లు మీలో గుసగుసలాడుకోవడం ద్వారా మీరు మీ DRలో ఉన్నారని మీరు నిర్ధారించుకోవాలనుకునే ప్రతి అడుగు.

బదిలీలో ధృవీకరణలు ఏమిటి?

ధృవీకరణలు మీ మనస్సు, శరీరం మొదలైనవాటిని 'రివైర్' చేయవచ్చని మన చేతన & ఉపచేతన మనస్సుకు చెప్పే చిన్న వాక్యాలు, తద్వారా అవి వాస్తవికతగా మారుతాయి. ఉదాహరణకు, నేను రోజుకు 10 సార్లు "నేను అందంగా ఉన్నాను" అని చెబుతాను. నేను అందంగా ఉన్నానని అది నా చేతన & ఉపచేతన మనస్సుకు తెలియజేస్తుంది మరియు అది నిజం అవుతుంది.

షిఫ్టింగ్‌లో స్క్రిప్ట్ అంటే ఏమిటి?

లవ్లియానాస్టాసియా ద్వారా. బదిలీ యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలలో ఇది ఒకటి. 16. స్క్రిప్టింగ్ అనేది ప్రాథమికంగా మీరు కోరుకున్న వాస్తవికతలో మీ గురించి ఒక ఫ్యాన్ ఫిక్షన్ రాయడం. మీ స్క్రిప్ట్ మీకు కావలసినంత వివరంగా లేదా జెనరిక్‌గా ఉండవచ్చు, నేను మరిన్ని వివరాలను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, కానీ మీరు కోరుకున్నది చేయవచ్చు.

షిఫ్టింగ్‌లో వెయిటింగ్ రూమ్ అంటే ఏమిటి?

వేచి ఉండే గది అనేది మీ ప్రస్తుత వాస్తవికత మరియు మీరు కోరుకున్న వాస్తవికత మధ్య కావలసిన వాస్తవిక రకం. ఇది మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించగల నిశ్శబ్ద ప్రదేశంగా ఉద్దేశించబడింది, మీరు కోరుకున్న వాస్తవికతకి మారడానికి మీరు వంద శాతం సిద్ధంగా ఉండే వరకు మీ స్పృహ వేచి ఉంటుంది.

వాస్తవాలను మార్చడం సులభతరం చేస్తుంది?

బదిలీ చేయడానికి అనేక రకాల మరియు విభిన్న మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని తరచుగా షిఫ్టింగ్ పద్ధతులు అంటారు. చాలా మంది షిఫ్టర్‌లు సబ్‌లిమినల్స్‌ను వినడం, ధ్యానం చేయడం మరియు సానుకూల ధృవీకరణలు చెప్పడం కూడా మీ వైబ్రేషన్‌లను పెంచడంలో సహాయపడతాయని చెప్పారు, ఇది మీరు కోరుకున్న వాస్తవికతకి మారడానికి సహాయపడుతుంది.

వాస్తవాలను మార్చడం ఎలా అనిపిస్తుంది?

“షిఫ్టింగ్ అనేది చాలా విచిత్రమైన అనుభవం. ఇది చాలా స్పష్టమైన కల లాంటిది, అయినప్పటికీ నేను కన్న కల కంటే ఇది చాలా వాస్తవమైనది. నేను బదిలీ చేయడానికి ప్లాన్ చేసే ముందు నా ఫోన్‌లోని నోట్స్ యాప్‌లో నేనే స్క్రిప్ట్ వ్రాస్తాను, అందులో నేను కోరుకున్న వాస్తవికతలో ఏమి జరుగుతుందో ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేస్తాను. “మార్పు అనుభవం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది.

మీరు కోరుకున్న వాస్తవంలో చిక్కుకుపోగలరా?

మీరు మీ డాక్టర్‌లో చిక్కుకోగలరా? ఇది బహుశా అత్యంత సాధారణ ప్రశ్న, మరియు సమాధానం లేదు! మీరు చిక్కుకోలేరు! మీరు తిరిగి రావడానికి ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని స్క్రిప్ట్ చేయవచ్చు, కానీ మీరు చేయకపోయినా, మీరు తిరిగి వెళ్లవచ్చు లేదా మీరు మొదటి స్థానంలో మారిన విధంగానే తిరిగి వెళ్లవచ్చు.

వాస్తవాలను మార్చడం ఒక కలనా?

రియాలిటీ షిఫ్టింగ్ అనేది మీ స్పృహను ప్రత్యామ్నాయ వాస్తవికత లేదా విశ్వంలోకి తరలించే అభ్యాసం. దీనిని పగటి కలలో జీవించడం లేదా స్పష్టమైన కలలు కనడంతో పోల్చవచ్చు. ఇది హ్యారీ పాటర్ ప్రపంచం వంటి కాల్పనిక వాస్తవికత కావచ్చు లేదా ప్రతిరోజూ మంచు కురుస్తుంది తప్ప మిగతావన్నీ ఒకేలా ఉన్నప్పుడు ప్రత్యామ్నాయ వాస్తవికత కావచ్చు.

రియాలిటీ షిఫ్టింగ్‌లో సురక్షితమైన పదం ఏమిటి?

షిఫ్టింగ్‌లో సురక్షితమైన పదం అనేది మీరు మీ crకి తిరిగి వెళ్లాలనుకున్నప్పుడు చెప్పే పదం లేదా చర్య లేదా పదబంధం! ఇది తక్షణమే పని చేస్తుంది మరియు అది ఏదైనా కావచ్చు!

WBTB అంటే ఏమిటి?

మంచానికి తిరిగి మేల్కొలపండి (WBTB): కొందరు వ్యక్తులు ఈ టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించి స్పష్టమైన కలలు కనవచ్చు, ఇందులో అర్ధరాత్రి మేల్కొలపడం మరియు కొంత సమయం గడిచిన తర్వాత తిరిగి నిద్రపోవడం వంటివి ఉంటాయి. WBTB తరచుగా MILD సాంకేతికతతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది.

అసలు మీ కలల అర్థం ఏమిటి?

కలలు వాస్తవానికి ఏమీ అర్థం కాదని సిద్ధాంతం పేర్కొంది. బదులుగా అవి మన జ్ఞాపకాల నుండి యాదృచ్ఛిక ఆలోచనలు మరియు చిత్రాలను తీసివేసే విద్యుత్ మెదడు ప్రేరణలు మాత్రమే. అందుకే ఫ్రాయిడ్ అపస్మారక మనస్సును అర్థం చేసుకోవడానికి కలలను అధ్యయనం చేశాడు. అందువల్ల, ఫ్రాయిడ్ ప్రకారం, మీ కలలు మీ అణచివేయబడిన కోరికలను మీకు వెల్లడిస్తాయి.

కలలు కనడానికి కారణాలు ఏమిటి?

స్పష్టమైన కలలకు కారణమేమిటి?

• ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన. వాస్తవమైన మరియు ఊహించిన ఇబ్బందులు ఒక వ్యక్తి వారి దైనందిన జీవితంలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను అనుభవించడానికి కారణమవుతాయి.
• నిద్ర రుగ్మతలు.
• మందులు.
• పదార్థ దుర్వినియోగం.
• ఇతర ఆరోగ్య రుగ్మతలు.
• ప్రారంభ గర్భం.