మీకు మధుమేహం ఉంటే మొక్కజొన్న తినవచ్చా? అవును, మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే మీరు మొక్కజొన్న తినవచ్చు. మొక్కజొన్న శక్తి, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్ యొక్క మూలం. ఇందులో సోడియం మరియు కొవ్వు కూడా తక్కువగా ఉంటుంది.
హోమినిలో కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయా?
హోమిని ఎండిన మొక్కజొన్న నుండి తయారవుతుంది, ఇది తక్కువ కార్బ్/కీటోజెనిక్ వంటలలో ఉపయోగించలేని కార్బోహైడ్రేట్లలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
హోమిని ఒక కూరగాయ లేదా పిండి పదార్ధమా?
హోమినీ మొక్కజొన్న ఉపయోగాలు మొక్కజొన్న గింజలలోని పిండి పదార్ధం ఉబ్బుతుంది మరియు ప్రత్యేకమైన జిలాటినస్ ఆకృతిని పొందుతుంది, ఇది హోమినీని నేలకు బదులుగా పూర్తిగా తిన్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. ఎండబెట్టిన హోమినీని సిద్ధం చేయడం ఎండిన బీన్స్ వండడం లాంటిది; ఉడకబెట్టే ముందు వాటిని కడిగి నానబెట్టండి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పోసోల్ చెడ్డదా?
పోజోల్ గిన్నెలో 120-150 కేలరీలు ఉంటాయి. ఇది పూరకం మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉన్నందున, మీరు దీన్ని లంచ్లు మరియు విందులకు ప్రత్యామ్నాయంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా ఈ స్పైసీ సూప్ని ఆస్వాదించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మీ సిస్టమ్లోకి గ్లూకోజ్ని నెమ్మదిగా విడుదల చేస్తుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణంగా ఉంచే రహస్యం.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఏ మెక్సికన్ ఆహారం సరైనది?
మెక్సికన్ మరియు స్పానిష్ రెస్టారెంట్లలో: Fajitas మరియు fajita బౌల్స్ మధుమేహం కోసం రెస్టారెంట్లను తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు, మెనులో ఈ Tex-Mex ప్రధానమైన చోటికి వెళ్లండి. ఇది ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది కానీ నిజానికి పోషకమైనది మరియు శాకాహారంతో నిండి ఉంటుంది. “Fajitas ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయలు మంచి కలయిక కలిగి.
మీరు టైప్ టూ మధుమేహాన్ని రివర్స్ చేయగలరా?
టైప్ 2 డయాబెటిస్కు చికిత్స లేనప్పటికీ, కొంతమంది దీనిని రివర్స్ చేయడం సాధ్యమవుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ఆహారంలో మార్పులు మరియు బరువు తగ్గడం ద్వారా, మీరు మందులు లేకుండా సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చేరుకోవచ్చు మరియు ఉంచుకోవచ్చు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎందుకు బరువు తగ్గలేరు?
వ్యాధి ప్రక్రియ ప్రారంభంలో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఇప్పటికీ ప్రముఖంగా ఉన్నప్పుడు, శక్తి పరిమితి లేదా బరువు తగ్గడం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ వ్యాధి పురోగమిస్తున్నప్పుడు మరియు ఇన్సులిన్ లోపం మరింత ప్రముఖంగా మారినప్పుడు, బరువు తగ్గడం సహాయకరంగా ఉండటానికి చాలా ఆలస్యం కావచ్చు.