అవిసె గింజల నిర్వచనాలు ఉర్దూలో ప్రతి పదానికి ఎల్లప్పుడూ అనేక అర్థాలు ఉంటాయి, ఉర్దూలో ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క సరైన అర్థం پٹ سن کا بیج, మరియు రోమన్‌లో మనం దీనిని పట్సన్ కా బీజ్ అని వ్రాస్తాము. ఇతర అర్థాలు పట్సన్ కా బీజ్. ఫ్లాక్స్ సీడ్ అనేది ప్రసంగంలోని భాగాల ప్రకారం నామవాచకం. ఫ్లాక్స్ సీడ్ [ఫ్లాక్స్-సీడ్] అని స్పెల్లింగ్ చేయబడింది.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క ఇతర పేరు ఏమిటి?
అవిసె, సాధారణ ఫ్లాక్స్ లేదా లిన్సీడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది లినేసి కుటుంబంలోని లినమ్ యుసిటాటిస్సిమమ్ అనే పుష్పించే మొక్క.
భారతదేశంలో అవిసె గింజలను ఏమని పిలుస్తారు?
ఇది హిందీలో అల్సి, పంజాబీ, గుజరాతీ, బెంగాలీలో తిషి, కన్నడలో అగసి, తెలుగులో అవిసెలు, తమిళంలో అలీ విదై మరియు మలయాళంలో చెరుచన విత్తు వంటి అనేక మాతృభాష పేర్లతో పిలువబడుతుంది. అవిసె గింజలు వాటి రంగు గోధుమ మరియు పసుపు లిన్సీడ్ ఆధారంగా రెండు రకాలుగా లభిస్తాయి.
అల్సీ లేదా TISI ఒకటేనా?
అల్సి ఆటా లాడూ (అవిసె గింజలు లేదా తీసి)
ఫ్లాక్స్ సీడ్ రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచుతుందా?
అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, అవిసె గింజలు శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రొమ్ముల పెరుగుదలకు హార్మోన్ చాలా బాధ్యత వహిస్తుంది. రొమ్ము పరిమాణం తగ్గాలంటే రోజూ ఒకసారి తాగండి. మీరు అవిసె గింజల పొడికి బదులుగా ఒక టీస్పూన్ అవిసె గింజల నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అవిసె గింజల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
అవిసె గింజల యొక్క టాప్ 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
- అవిసె గింజలు పోషకాలతో లోడ్ అవుతాయి.
- అవిసె గింజలలో ఒమేగా-3 కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి.
- అవిసె గింజలు లిగ్నాన్స్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఫ్లాక్స్ సీడ్స్‌లో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.
- అవిసె గింజలు కొలెస్ట్రాల్‌ను మెరుగుపరుస్తాయి.
- అవిసె గింజలు రక్తపోటును తగ్గించవచ్చు.
- అవి హై-క్వాలిటీ ప్రొటీన్‌ని కలిగి ఉంటాయి.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ కోసం డి యోరుబా పేరు ఏమిటి?
యోరుబా అనువాదం. irugbin అవిసె. ఫ్లాక్స్ సీడ్ కోసం మరిన్ని యోరుబా పదాలు. అవిసె ఇరుగ్బిన్.
మీరు ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఎలా తింటారు?
ప్రకటన
- మీ వేడి లేదా చల్లని అల్పాహారం తృణధాన్యానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ జోడించండి.
- శాండ్‌విచ్ చేసేటప్పుడు మయోన్నైస్ లేదా ఆవాలలో ఒక టీస్పూన్ గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ జోడించండి.
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్‌ను 8-ఔన్సుల పెరుగులో కలపండి.
- నేల అవిసె గింజలను కుకీలు, మఫిన్లు, రొట్టెలు మరియు ఇతర కాల్చిన వస్తువులుగా కాల్చండి.
అల్సీ యొక్క ఇంగ్లీష్ ఏమిటి?
/ålasī/ క్రియారహిత విశేషణం. నిష్క్రియంగా ఉన్న ఎవరైనా లేదా ఏదైనా ఏదైనా చేయడం లేదా పని చేయడం లేదు.
TISI యొక్క ఆంగ్ల పేరు ఏమిటి?
[ˈtizi] స్త్రీ నామవాచకం. (ఔషధం) వినియోగం. కాపీరైట్ © HarperCollins పబ్లిషర్స్ ద్వారా.
అవిసె గింజలను రోజూ తినడం మంచిదా?
రోజూ ఫ్లాక్స్ సీడ్ తినడం వల్ల మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కూడా సహాయపడవచ్చు. రక్తప్రవాహంలో LDL లేదా "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి గుండె జబ్బులు, ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అవిసె గింజ బరువును పెంచగలదా?
మేము వాటిని తీసుకున్న తర్వాత, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6-కొవ్వు ఆమ్లాలు ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌గా మార్చబడతాయి, ఇది జీవక్రియను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ నుండి తీసుకోబడిన ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని పెంచడం వలన వాపు బరువు పెరుగుటను ప్రేరేపిస్తుంది. అవిసె గింజల్లో ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
అవిసె గింజ పురుషులకు చెడ్డదా?
అవిసె గింజ ఇంకా ఏమిటంటే, అవిసె గింజలో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది టెస్టోస్టెరాన్‌లో తగ్గుదలతో కూడా ముడిపడి ఉండవచ్చు (17). ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న 25 మంది పురుషులలో ఒక చిన్న అధ్యయనంలో, అవిసె గింజలతో భర్తీ చేయడం మరియు మొత్తం కొవ్వు తీసుకోవడం తగ్గడం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని చూపబడింది (18).
సన్‌ఫ్లవర్‌ని యోరుబాలో ఏమని పిలుస్తారు?
పొద్దుతిరుగుడు కోసం మరిన్ని యోరుబా పదాలు. ఊరున్ అలాదున్ నామవాచకం. పొద్దుతిరుగుడు, సువాసన, వాసన.
నైజీరియాలో బాదంను ఏమంటారు?
Yorubas Almonds ofio అని పిలుస్తారు మరియు ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. నైజీరియాలో లభించే బాదం తీపి రకం మరియు దీనిని సాధారణంగా పచ్చిగా తింటారు.